L'Appart'

par **diana** » 01 Nov 2006, 18:07

Bonjour eveb6, j'avais pensé au yoga, mais malheureusement manque de temps, j'ai surtout été à la piscine, fais de la gym toute seule à la maison (exercices à faire en cas de SPA remis par un rhumato) travail repris pour le moment à mi-temps et à partir du 6 novembre à temps plein.

Mais peut-être plus tard.

Bises.

par **diana** » 01 Nov 2006, 18:18

Bonsoir Mirliton et Manolo,

Je suis ravie de votre accueil, merci.

A bientôt.

par **syl** » 05 Nov 2006, 19:59

diana

que de bons résultats déjà!!

super!!

bon courage pour ta reprise à temps plein demain...

par **diana** » 06 Nov 2006, 06:47

Bonjour Syl, et merci pour l'accueil.

Reprise demain à plein temps avec beaucoup d'apréhension mais je fonce. Quelques écarts actuellement sur l'alimentation, mais je vais faire attention.

Bizarement, j'ai trouvé un soutient auprès de mon gynéco qui de lui même m'a parlé alimentation BIO et compléments alimentaire, mais pas d'accord pour la suppression du laitage ni du pain. Malgré tout je peux en parler avec lui sans passer pour une folle. Il est compréhensif. Ca fait du bien.

Bonne journée.

par **syl** » 06 Nov 2006, 19:29

super pour toi diana!!

prends ce qui a à prendre et pour le reste on est là!!!! hihi

par **diana** » 07 Nov 2006, 07:15

Ca y est, c'est la journée, j'attaque à plein temps.

On verra bien ce soir.

Bonne journée à tous.

par **gwenn-aelle** » 07 Nov 2006, 19:46

par **june** » 07 Nov 2006, 19:58

Alors Diana comment était ta journée ???

Pas trop fatiguée ???

Amitiés June

par **diana** » 08 Nov 2006, 06:00

Coucou à toutes les deux.

Ma foi, je ne l'ai pas vu passée. Seulement, travailler que le matin c'était génial.

C'est surtout au niveau du stress que c'est dur, à et aussi avec le froid qu'il fait le matin. Je ne sais pas pour vous mais moi j'ai l'impression que ça réveille les douleurs.

Alors le froid ou le stress ...?

Bonne journée, je vais me préparer. Je ne travail pas le mercredi après midi.

par **june** » 08 Nov 2006, 08:25

Je suis comme toi Diana je ne supporte pas du tout les écarts de température que ce soit dans le chaud ou dans le froid.

Lorsqu il fait froid dehors je porte une écharpe et un bonnet et de plus j avais trouvé l an dernier une bonne doudoune en tissus plastifié et bien doublée pour ne pas que le froid traverse mon manteau.

Aujourd hui je ne travaille pas.
bon aprem

jUNE

par **cori** » 08 Nov 2006, 10:27

cori vous dit bonjours a tous je passais par là c'est vrais moi au debu j'ai essayer le cru je m'en suis vite ecoeurer j'ai acheter le livre l'alimentation crue 400 recettes il faut beaucoup d'ingrediens etca ne ma pas tenter plus que ca a par le bif hache cru 5% sous vide d'aire en tartare je cuit en dessou de 110 le maqereau le saumon pecher sauvage congeler (entre 400 et 700grs )sardine au four 80 85 dgr 1h a 1h30 come ca nature ou un peu dherbe c'est bon autremen vapeur les boeuf lapin poulet en tajine electrique 600 watts mais j'aimerais bien savoire si des colocs cuisine en tajine electrique connaissez vous la temperature a son maximum le bouton n'est pas en degre mais en points alors je sais pas vraimen bisous a tous et merci etan nouvelle et pas trop experimente enpc cori fibro

par **diana** » 09 Nov 2006, 06:59

Bonjour Cori,

je ne crois pas que le message soit au bon endroit.Je ne sais pas le déplacer.
Pour ma part le régime, je le fais en supprimant les laitages et le gluten, ensuite j'utilise beaucoup le cuit-vapeur, je trouve que c'est très bien.Pour le cru, j'ai du mal.
je prends aussi des compléments alimentaire. Je n'ai pas de tajine électrique, je ne peut pas te renseigner.
Bonne journée.

par **petzouille** » 09 Nov 2006, 10:16

bonjour CORI

Dans la fibromyalgie il est fortement question de l'equilibre entre alimentation acidifiante et alcalinisante

Le régime SEIGNALET est à priori un mieux dans la mesure ou en privilegiant le crû il donne aussi une assez large part aux vegetaux et fruits qui doivent representer les deux tiers des apports

Manger de la viande qui est acidifiante..crue..ce n'est pas necessairement le meilleur choix pour votre pathologie

Il y a eu de nombreux posts sur l'equilibre acido-basique et des liens vers le site "kousmine" et les aliments alcalinisants à privilegier

Bonne journée

PETZOUILLE

par **daniel29** » 09 Nov 2006, 10:25

Bonjour Diana

Bienvenue parmi nous dans ce forum.
Je suis moi-même tout à fait convaincu des bienfaits du régime Seignalet.

En ce qui concerne la viande et le poisson crus, je crois que leur attrait arrive progressivement, en particulier après une période de sevrage de viande et poissons cuits.

Le goût évolue,... il ne faut pas se forcer. C'est aussi bien expliqué dans les livres de Bruno Comby (voir aussi www.comby.org)

Maintenant, je trouve la viande et le poisson crus très bon, bien meilleurs que cuits.

Meilleurs voeux de continuation, et au plaisir de te retrouver sur le forum.

Daniel

par **diana** » 09 Nov 2006, 13:31

Bonjour Daniel et merci pour l'accueil.

A bientôt sur le forum.

Je file au travail. [img]

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