L'Appart'

[stephe]

Bonjour je suis stephanie agee de 36 ans maman de 3 enfants 14,11,7,
atteinte de spondylarthrite ankylosante declaree en 2009
actuellement en invalidite categorie 2
tres active avnat dur dur d'etre avec cette maladie au quotidien c est le 1er forum ou je m inscrit j'espere trouver des reponses et aide pour vivre avec ce mal
a bientot

[coco74]

tu as frappé à la bonne porte ! visite l'appart il y a plein d'iinfos, notamment sur la spa.
on te guidera pour débuter, c'est facile tu verras !

[PatrickS]

Bonjour Stephe et

Installe toi et démarre cette nouvelle alimentation. Nos pathologies ne sont pas toujours promptes à régir à ce changement, alors chaque jour de plus est un jours perdu. Pour les premiers pas, passes à la grande chambre et au salon, ensuite tu affineras, et n'oublie pas le moteur de recherche, tu trouveras surement des sujets intéressants pour toi. Et on est la pour te soutenir et te conseiller.

Patrick

[lola]

Stéphanie !

Tu as bien fait de venir,

Je pense que les Bretonnes de l’appart vont se manifester pour t’accueillir et ceux ou celles atteints de SPA aussi.

Visite bien toutes les pièces, tu trouveras pleins de conseils pour te soulager, notamment au balcon et dans le séjour
N’oublie pas le moteur de recherche si tu te perds
N’hésite pas à poser tes questions, il y aura toujours quelqu’un pour t’aider.

As-tu commencé le régime du Dr Seignalet ?
Prends-tu des compléments ?

A bientôt!

[PierretteCottet]

Bonsoir Stéphanie, je te souhaite à mon tour bienvenue à l'Appart'

Tu fais bien de venir nous rejoindre, tu trouveras ici toutes les infos dont tu as besoin ainsi que le soutien et les encouragements qui t'aideront à amorcer ce nouveau mode de vie.
La SPA répond bien à notre alimentation sur la durée.

Visite largement, prend des notes au fur et à mesure de tes découvertes, et n'hésite pas à poster si tu en as besoin.
Encore bienvenue
Courage à toi.

[cerise]

Bienvenue à toi.
Juste pour t'encourager à perseverer si les 1ers signes ne viennent pas de suite car pour moi, atteinte de SPA, cela fonctionne très bien.Je dirais qu'au niveau douleurs, c'est 70% de gagné.Presque le même résultat qu'avec les anti TNF.
Ca vaut le coup!!!

[stephe]

merci de votre acceuil j ai juste commence a integre le soja j ai acheter le livre les secrets de l alimentation anti imfflamatoire
et affiche sur mon frigo aliments interdits conseille et deconseille

[marya]

bonjour Stephe,

Bravo, ta vie va changer, vas-y progressivement,
ni vitesse, ni précipitation. bonne lecture

[stephe]

merci je suis un petit peu perdu pour l instant

[JOELLETIB]

Bonjour et

Ne t'inquiètes pas, nous sommes tous un peu perdus au départ, tu vas voir il y aura toujours quelqu'un pour te guider.
Regardes bien partout et même si tu as l'impression de ne jamais pouvoir intégrer autant d'infos à la fois tu verras que si si ça vient petit à petit.
Ne t'inquiètes pas et bonne visite !

[Le chti]

Steph,

Tout est dit et bien dit,

Alors, je reprends ma phrase habituelle, et je te la dis en toute sincérité et conviction : Bienvenue dans ce monde de nouvelles saveurs et de chaleur humaine


Au plaisir de te lire

[stephe]

ou je peut trouver le debut du regime!! merci

[PatrickS]

Bonsoir,

Regarde au salon: les-archives-du-salon.html
et à la grande chambre: la-grande-chambre.html

Patrick

[cecilie]

bonjour et chez nous.
Patience, courage, organisation c'est le debut puis apres, cette alimentation deviendra naturelle et tu iras beaucoup mieux.

[stephe]

merci j'y vais de ce pas