L'Appart'

[laures]

Bonjour,
C'était le mariage de mon frère ce WE...et le traiteur s'était adapté
à mes intolérances...mais je ressors du WE brassé, hier soir j'ai pas
pu manger; ce matin, je me suis un peu forcée mais j'ai toujours
l'impression d'avoir un poids dans le ventre comme si ça ne passait
pas....J'ai mangé deux carreaux de chocolat à 70% le dimanche midi
et peu après j'ai été malade comme un chien, à avoir trop envie de
vomir...Je ne sais pas si c'est ça qui me reste encore sur le ventre...mais
ma digestion est ultra laborieuse....

Bref, que puis-je faire pour m'aider à faire passer cette espèce
d'indigestion?
Merci.

Laure

[PatrickS]

Bonjour,

le traiteur s'était adapté à mes intolérances

Peut être pas tout à fait, présence de maïs, composition des produits pas à 100%...
La doctoresse Kousmine préconisait, quand on à fait une entorse au régime, de faire une monodiète (pommes ou riz) pendant un jour associé à un lavement.

A+ Patrick

[talia67]

hello laures,

oui, comme dit patrick, j' ai testé la monodiète. j' ai mangé des pommes à mes repas (pas trop quand même) pour laisser une repos à mes intestins et tout le reste d' ailleurs. 2 jours, avec beaucoup d' eau entre les repas de pommes. et puis c' était nickel après. et si tu n' éprouves pas de vraie faim, ne manges pas. écoute ton corps quand il te dit qu' il a envie de vomir, ou qu' il est "plein". donc laisse lui du temps pour faire sa mixture. tu peux associer aussi les probiotiques.

si vraiment, ça ne passe pas, et que tu as des gargouillis ou de la diarrhée en plus, tu peux prendre un peu de charbon activé.

à plus