L'Appart'

par **Trixie** » 22 Déc 2010, 09:17

Bonjour !

c'est Nestor qui m'a fait connaître ce forum (j'étais MissTrixie sur un autre forum que j'ai quitté).
J'ai décidé d'emménager car je me pose quotidiennement beaucoup de questions sur la nourriture, d'autant plus que j'ai allaité mon premier enfant pendant plus de deux ans et que suis enceinte (presque trois mois d'achevés !) : il faut nourrir ce petit monde-là !
Le problème étant que je n'ai pas très faim...je me force un peu à me nourrir. Je suis maigre et j'ai tendance à maigrir. Ce début de grossesse a été catastrophique puisque j'ai eu énormément de nausées et de dégoûts (simplement à cause des odeurs qui sont devenues insupportables). Et par contre j'ai eu des envies de trucs abominables...
Ca va s'arranger...
A la maison on a lu Seignalet et j'ai modifié certaines pratiques, mais je ne suis pas le régime intégralement. Par ailleurs, on mange bio le plus possible, sans additifs, etc.
J'ai vu mourir un jeune de même pas 25 ans d'un cancer (après une sarcoïdose en plus), j'ai connu plusieurs jeunes avec des spondylarthrites ankylosantes, des maladies de Crohn, etc...Ca fait réfléchir !
Je ne souffre a priori pas de ces maladies ( "Tout bien portant est un malade qui s'ignore" dit le Docteur Knock mais c'est un charlatan, alors...) mais depuis une péritonite appendiculaire il y a six ans j'ai des intestins très fragiles : j'ai l'impression de tout sentir ! Ca m'aide beaucoup à savoir ce qui est bon pour moi ou pas. Et comme j'ai tendance à avoir mal aux poignets (petites articulations, hyperlaxes, kystes synoviaux), j'évite les aliments inflammatoires.
Je suis assez contente de mon état de santé en ce moment, car j'ai zéro crève au compteur, tandis que l'an dernier j'en étais déjà à quatre (fragilité orl depuis l'enfance) !
A bientôt !

par **manon** » 22 Déc 2010, 09:24

à l'Appart'

Ravie d'avoir un coloc de plus, installe toi bien visite toutes les pièces, l'Appart' est vaste mais tu vas vite te familiariser.

Hésites pas à poser des questions à la Grande Chambre pour les débuts , mais aussi au Dressing , au Balcon , et tu arrives bien à temps
pour les menus des fêtes , Nestor a eu raison de t’entraîner ici , tu verras que tu auras pas à le regretter

Manon

par **cecilie** » 22 Déc 2010, 10:09

bonjour et :binvenue:

par **PierretteCottet** » 22 Déc 2010, 11:02

Merci Nestor de nous faire connaître Trixie !!! :lettre:

à toi Trixie,

Comme c'est bien que tu connaisses Jean Seignalet... Il fait des merveilles ... Tu n'imagines pas le nombre de personnes qu'il a "réparées" ici... sans compter celles qui, grâce à lui , et à elles-même, échapperont à la dégringolade programmée par certaines maladies "lourdes"...

Félicitations à toi, au papa et à ton "petit bout" pour cette naissance annoncée.
L'Appart est une mine d'or et les colocs trouvent chaque jour encore d'autres pépites...
Familiarise toi, apprend à t'y "retrouver" dans ce grand appartement. Tu feras peu à peu connaissance avec les autres colocs.
N'hésite pas à intervenir, à poser tes questions, à exprimer tes doutes, "Tu verras, tu s'ras bien"...
A bientôt Trixie...
Pierrette :bisou:

par **lola** » 22 Déc 2010, 12:10

Trixie!

Visite bien l'appart, tu vas trouver pleins de conseils pour t'encourager à pratiquer le régime.
Félicitations pour le nouveau bébé! :cigogneg:

Je suis assez contente de mon état de santé en ce moment

Je voudrais te signaler que pendant la grossesse, les prostaglandines inflammatoires sont inhibées pour éviter une expultion du foetus (Pr Petzouille) on a moins mal mais hélas la maladie est toujours là.

:bisou:

par **PatrickS** » 22 Déc 2010, 13:06

Bonjour Trixie et :binvenue:

Je ne souffre a priori pas de ces maladies

Le régime ne porte pas ses fruits immédiatement, pour ma pathologie c'est même très long, mais j'ai eu des améliorations de ma santé globale grâce à cette nouvelle alimentation. Malade ou pas, ce changement d'alimentation est bénéfique, alors, attaque le à 100%.

Patrick

par **Liane** » 22 Déc 2010, 13:51

Bienvenue trixie!

Tu seras bien dans l'appart!

bonhommes

par **talia67** » 22 Déc 2010, 20:56

hello trixie,

:binvenue:

à toi dans ce vaste refuge.

visite bien toutes les pièces. et s' il y a des thèmes qui t' intéressent en priorité, utilise le moteur de recherche en haut du portail ou alors l' index du forum.
tu verras, on se sent hyper bien, ici.

l' alimentation seignalet est en effet bénéfique pour tous, pas seulement pour des pathologies plus précises. donc je ne peux que t' encourager à te lancer...

au plaisir de te croiser dans une pièce ou une autre
:coucou:

par **Trixie** » 22 Déc 2010, 21:27

Merci pour votre accueil et vos renseignements !

par **Nestor345** » 22 Déc 2010, 21:56

A bientôt

par **petzouille** » 22 Déc 2010, 23:13

il faut surtout consommer des omegas 3 de poissons gras;;pour le développement du systeme nerveux du bébé
et la régulation des prostaglandines

du zinc ou des aliments qui en apportent..comme la viande..ou des huitres...si elles sont de très bonne qualité
ce qui régule le système hormonal

de la B9 sous forme de légumes à feuilles vertes....le plus tôt possible

Bonne journée

PETZOUILLE

par **Nestor345** » 22 Déc 2010, 23:24

*) Source de B9 (acide folique):
Foie, levure de bière, épinard, salade verte, persil, choux, germe de blé, noix, œufs, légumes verts.
Levure sèche, betterave rouge, endive, choucroute, tomate

*) Source de B12 (croissance des cellules, synthèse d'ADN)
Tous produits animaux, foie

*) Source de zinc:
crustacés, graines germées, Lithothamne (Lithothamnium calcareum)
+ 1 gélule par semaine de sidn (zinc cuivre)
http://www.pharmaboutique.net/parapharm ... nisme.html
:noel:35

par **Trixie** » 23 Déc 2010, 10:08

Ah, on me chouchoute déjà !
C'est encore utile d'insister un peu plus sur la B9 ? je croyais que c'était important surtout avant la conception et les toutes premières semaines.

Je fais bien attention au zinc, j'ai recommencé à manger de la viande. Ce qui m'embête un peu c'est que je suis censée la faire bien cuire...pourtant je rêve de carpacio !et les huîtres, ça va être le moment, mais je peux les manger crues ? C'est très important pour toute la grossesse mais aussi pour le post-partum, le zinc, car comme on en perd plein d'un coup à la délivrance (il y en a énormément dans le placenta), si on est limite on se prépare un beau baby-blues.

Bon sinon je prends quand même des jaunes d'oeuf crus dans mes jus de fruits, c'est bon !

Pour les oméga 3, pareil, depuis longtemps je me bichonne avec des purées de banane aux huiles crues.

Je prends des gélules d'huile de foie de morue, de la spiruline et du floradix sans levure et sans je ne sais plus quoi, ainsi que des infusions d'ortie et de feuilles de framboisier depuis avant la conception. Je ne sais pas ce qui joue, mais le fait est que je suis moins contractile qu'à la première grossesse, et mon corps m'est plus confortable aussi.

par **chocolatina** » 23 Déc 2010, 10:19

Bonjour Trixie et :binvenue:

dans l'appart !

Alors, pour les huitres, je suis un peu dubitative aussi car on demande aux futures mamans de ne pas manger d'huitres (et autres trucs crus) pour éviter tout risque de listériose. Nestor, peux-tu nous donner ton point de vue?

Sinon, pour les nausées que j'ai aussi connues le premier trimestre, essaye de te tourner vers l'homéopathie, ça peut bcp améliorer les symptomes...

A bientôt dans l'appart !

bonhommes

par **Trixie** » 23 Déc 2010, 10:33

Merci chocolatina ! je croise les doigts, je crois que les nausées sont terminées !

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Trixie dépose ses cartons !

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