L'Appart'

[christine34]

Je me permets d'ouvrir ce post ici!
Depuis quelques mois, je me réveille le matin - et pedant la nuit- en " nage " comme co je venais de courir un 100 m....
Hier, prmeière journée totalement sans gluten ( mais, pas encore totalement sans lait....Ah!ces chocolat de noel qui trainent encore le soir!!)

Et ce matin:
- j'ai dormi cette nuit sans me réveiller
- aucune transpiration

Est-ce que le gluten peut avoir un lien?
Et aujourd'hui, sans lait non plus, ma petite journée !!!

A plus tard

[talia67]

hello christine,

pour ce qui est de ta transpiration excessive la nuit, cela peut provenir de différentes causes. à voir pour toi dans quel cas tu te trouves :

dîner surchargé : en quantité ou en qualité (mauvaises associations alimentaires par exemple)
reins qui sont "débordés" : tente peut être d' éviter les protéines animales le soir pendant 2 semaines et voir si cela s' améliore
élimination de toxines possible dans une phase de désencrassage. cela dit, je ne sais pas si tu as vraiment déjà entamé sans écarts le sans gluten, sans laitages et sans maïs ? ...
dérèglement hormonal : thyroïdien ou oestroprogestatif ?
surpoids, grande nervosité ou grand stress
il y a aussi possibilité l' explication de l' orientation du lit. en effet, perso, je ne peux pas dormir tête au sud (insomie alors que je dors toujours comme un gros sac, autrement) ni tête à l' ouest (cauchemards et hypersudation ++++, alors que normalement jamais)
etc ...

à plus christine

[petzouille]

Bonsoir

pour répondre à votre question ,je ne pense pas que le gluten ou la caseine soient en cause

et la cause peut etre très variable..mais cela mérite,des examens complémentaires
avec un endocrinologue ,en premier

Bonne soirée

PETZOUILLE

[christine34]

Bonsoir

En fait, cela fait 2 soirs...plus rien. Alors, j'ai analysé:
- je suis beaucoup lus libre face à l'alimentation
- je mange plus légre le soir
- j'évite les sucres ( surtout à partir de 16h - ce que je ne faisai pas avant-)
- j'ai repris le sport ( tranquillement)

...Des liens?

Bizs

Bonne nuit à vous

[petzouille]

Bonjour

non ,je ne vois pas de lien...mais il y aurait tant de causes possibles
c'est difficile d'établir un lien entre tout cela

Bonne journée

PETZOUILLE

[christine34]

Merci petzouille.

[christine34]

Merci petzouille.

[laures]

Salut !
Perso je faisais des transpirations excessives (la nuit) et se sont arrêtées
depuis que je suis un régime strict sans sucre rapide...Ya pas
longtemps, on a trouvé que je souffrais d'hypoglycémie fonctionnelle
(intolérance au sucre) et les sueurs font partie des symptômes...
Essaye pê de faire attention au sucre...dans tous les cas, le sucre, c'est
un véritable poison, ça ne fera que du bien à ton organisme...
Laure

[christine34]

Merci Laure;

Tu ne manges du " sucre " qu'à travers les féculents, céréales, fruits et légumes?
Tu me prends pas, par exemple,
- du rapadura ?
- du sucre bond bio?
- des sirop de riz, d'érable ?
- du miel ?

[laures]

Je dois plus en prendre à cause de mon problème :
plus aucun sucre rapide...
Après, je pense que c'est en fonction de la tolérance
de chacun. Mais je souffrais de ces transpiration la
nuit (pyjama humide, nuque trempée) et ça va mieux.

[christine34]

alors , bonne continuation....à...NOUS!

[Minomi]

Bonjour tout le monde,


Pas mieux, moi aussi coups de chaud toutes les nuits , trempée dans le lit.... fort désagréable d'ailleurs, on se découvre et après on a froid...

Ce phénomène apparaît dans pas mal de pathologie ,Lyme, intox aux métaux lourds , ménopause (pour certaines )....

[PatrickS]

Bonjour,

Ce phénomène apparaît dans pas mal de pathologie ..........., ménopause (pour certaines )....
:

J'ai lu quelque part, qu'avec l'âge, on transpire plus, donc les hommes aussi.

Patrick