Bonjour,
Avez vous essayé les pates de riz des supermarchés Asiatiques ? bon il faut pas en manger tous les jours mais de temps en temps avec une bonne sauce, on ne voit pas la différence ! Bientot je tente les lasagnes de pates de riz, si c'est bon je vous donnerai la recette !
Bon pour le fromage ya pas d'autre solution que de s'en passer... essayez au moins que ce soit du brebis ou du chevre bio plutot que de la vache, c'est exclus par Seignalet bien sur mais ce sont des produits un peu plus sains...
Certains yaourts au soja sont délicieux et puis avec la creme de soja pour cuisiner on peut faire pas mal de choses !
Allez courage, c'est pas si dur !
Bises
Izzaaa

