L'Appart'

[suzann]

je comprend ce que tu ressens, c'est fatiguant de douter tout le temps.
je suis comme toi, mise à part ce que j'apprend ici et que j'arrive à retenir, je n'y connais rien ou si peu, donc vraiment difficile de t'aider là-dessus.
moi, je crois que je prendrais quand même les compléments et les probiotiques (qui n'empêchent pas le traitement homéo), mais je comprend aussi que tu aies envie de te fier au médecin qui te suit...
j'ai beaucoup douté quand j'ai commencé le régime, je ne savais pas trop si c'était bien ou pas...et en même temps, je voulais vraiment aller jusqu'au bout pour en avoir le coeur net, et ne pas passer à côté d'une possible solution pour m'aider, quitte à attendre longtemps les résultats...
sachant que sur le principe, ça ne peut faire que du bien.

c'est vrai que sans résultats, on peut douter beaucoup.
je persiste à croire que tu es sur la bonne voie avec le régime, même si ça doit prendre du temps, c'est mon humble avis!
mais, c'est pas facile, on est d'accord...

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[Anonyme]

Courage Tribulette

De toute façon, en supposant que le régime ne sera jamais efficace sur le BASEDOW ou vos yeux (ce que je ne vous souhaite pas), n'oubliez pas que suivre ce régime vous permettra de conserver votre santé et d'optimiser le rendement de votre corps en général.

En ce qui concerne la frugalité, il ne faut pas que ca rime avec fringales, comme vous dîtes. Un bon indicatif est, je pense, le suivant: il faut sortir de table en se sentant léger et prêt à faire quelquechose, à bouger.
Dans le cas contraire, l'afflux de sang au système digestif est trop important et l'organisme n'ait plus mobilisé pour le reste.
Pour ma part, le régime sans frugalité est complètement inefficace.

[tribulette]

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