L'Appart'

[FabienAix]

Bonjour à toutes et à tous,

Je suis heureux de rejoindre la communauté aujourd'hui. J'ai acheté et lu le livre du Docteur Seignalet.

Les raisons qui m'amènent à démarrer cette nouvelle manière de m'alimenter : gastrite chronique et RGO, problèmes ORL avec surtout un écoulement nasal quasi permanent dans l'arrière gorge et une salivation excessive. L'ORL me dirige vers le Gastro qui me redirige vers l'ORL. On ne sait plus qui déclenche quoi : l'écoulement nasal et la salivation qui multiplient les déglutitions et donc la solicitation de l'oesophage et de l'estomac ou alors la remontée acide qui déclenche la salivation en excès et l'écoulement nasal laryngé. Bref un vrai bonheur et je ne m'en sors pas ! On ajoute à cela une sécheresse excessive de la peau et un prurit survenus brutalement presque en même temps que les problèmes d'estomac et l'écoulement nasal laryngé, il y a 16 mois maintenant.

40 ans dans quelques mois : une belle occasion de reprendre en main ma santé et de tenir compte de ce que me disent ces symptômes sur ma manière de manger (trop et trop vite depuis trop longtemps).

Ayant fait à peu près tous les "régimes" alimentaires possibles depuis quelques années pour juguler en vain une dizaine de kilos en trop, je connaissais déjà beaucoup de choses en matière de nutrition. Je mange bio à 80% depuis quelques années. Il manquait quelque-chose puisque tout cela ne fonctionne pas. J'entame donc les suivi des recommandations de l'alimentation ou la 3ème médecine, sauf que je considère cette fois qu'il s'agit d'une manière saine de se nourrir et non pas d'un énième régime !

Voilà. J'ai mis hier dans ma poubelle toutes les céréales à gluten, tous les laitages... J'ai fait mon marché ce matin à Aix-en-Provence et je me voilà à vous écrire ici.

Merci par avance de m'accueillir parmi vous...

Bon vent à tous pour l'été,

Fabien d'Aix :-)

[proserpine]

FabienAix
Tu fais bien de commencer cette alimentation.
Pour ma part, avant de commencer (il y a 8 mois), mon nez coulait en permanence toute la journée. A mon avis, c'est le lait qui me causait ce pb. Petit à petit, l'écoulement s'est tari et je n'ai plus aucun pb de ce genre aujourd'hui.
Alors, bonne chance, j'espère qu'il en sera de même pour toi.

[entr2o]

Bonjour et pour ce nouveau départ .... cette nouvelle vie

Sans partir de but en blanc sur "oh secours, nous sommes tous pollués !! ", une hypersalivation peut être le signe d'une intoxication aux métaux lourds, je te conseille de jeter un oeil ici :

antichambre-metaux-lourds.html

[PatrickS]

Bonjour Fabien et

Tu as de la chance les médecins se renvoient la balle et ne te dise pas que c'est dans la tête
Énormément de problèmes iront mieux grâce à cette nouvelle/bonne façon de s'alimenter, mai sil faut s'armer de patience, car tu as mis des années à encrasser ton corps et maintenant il faut éliminer. Mais tu devrais voir des résultats positifs assez rapidement.

Patrick

[Nestor345]

Installe-toi à ton aise
A+

[chriseli2]

Bonjour Fabien et ,
tu as frappé à la bonne porte pour prendre soin de ta santé !!!!
Visite bien toutes les pièces de l'appart, aide-toi du moteur de recherche pour les questions que tu te poses et si malgré ça tu ne trouves pas, pose tes questions on essaiera de t'y répondre....
Bon départ !!!!

[coco74]

Bonjour fabien d'Aix !

tu as raison il ne s'agit pas d'un régime mais d'une alimentation saine, mais qui en plus a tendance à faire perdre du poids !
Moi aussi j'avais un écoulement nasal dans l'arrière gorge depuis des années, depuis Seignalet c'est terminé : quel joie !! car c'est vraiment désagréable au quotidien. Fais bien attention aux produits que tu achètes, il y a du lait et du gluten cachés partout !! le mieux est de se faire ses propres plats, il y a plein de recettes sympas ici => entresol.html.
N'hésite pas à poser tes questions, et tiens nous au courant, tu devrais te sentir mieux rapidement.

[Le chti]

Bonjour Fabien

Bienvenue dans ce monde de saveurs et d'entraide,

Au plaisir de te lire

[peluche]

et bonne installation parmi nous
bises

[PierretteCottet]

Je te souhaite à mon tour bienvenue à l'Appart' Fabien,

Tu fais bien de démarrer cette alimentation "santé", comme nous tous ici.

C'en sera terminé pour toi de faire le "yoyo" avec les différents régimes plus ou moins efficaces, plus ou moins fantaisistes. Explore bien l'appart', toutes les infos y sont.

Encore bienvenue Fabien d'Aix, à bientôt

[flöchen]

Fabien, sage décision de prendre ta santé en main et de déposer tes valises à l'appart où tu trouveras tout le soutien nécessaire