L'Appart'

[PatrickS]

Bonjour,

N'est-ce pas plutôt le symptôme de carences liées au régime ? D'ailleurs le fait que mon médecin homéo m'ait prescrit des compléments est louche en soi je trouve.

Après des années de mal-bouffe, on est tous carencé. De plus, l'alimentation actuelle renferme de moins en moins de vitamines et oligo éléments. C'est pour ça qu'il faut prendre des compléments, surtout au début du régime, pour recharger les batteries. Ensuite il y a des carences liées aux différentes pathologies.
Alors ne sois plus pessimiste, ce régime fonctionne, mais malheureusement ce n'est pas une pilule miracle qui fait disparaitre tous les symptômes en une fois, il faut de la patience.

Patrick

[PierretteCottet]

beaucoup ! mais j'avoue que j'ai des doutes... est-ce que ce n'est pas juste une interprétation de dire que c'est une période de décrassage ? N'est-ce pas plutôt le symptôme de carences liées au régime ? D'ailleurs le fait que mon médecin homéo m'ait prescrit des compléments est louche en soi je trouve. Pourtant j'ai vraiment envie d'y croire mais c'est bien ça le problème, on n'a que ça à quoi se raccrocher (sauf mon compagnon qui est persuadé qu'une psychanalyse me soignerait et qu'en attendant je devrais tenter un peu d'antidépresseurs). Je décide de continuez, pour ne pas avoir de regrets mais si les douleurs durent trop longtemps, je ne tiendrai pas.
Je respecte vraiment ceux et celles d'entre vous qui ont le courage de suivre cette diet, pardonnez mon scepticisme.
EN TOUT CAS MERCI POUR VOTRE accueil chaleureux et merci pour vos encouragements ! posting.php?mode=reply&f=1&t=12364&sid=7d999ec9158a18623b15409f2be64c38#

C'est toi qui décides Qiline, c'est évident!!!

Mais tes doutes ne sont pas LES TIENS, ils sont la conséquence d'une mauvaise culture alimentaire, d'un "matraquage" médiatique, d'un "concept" médical inadapté...
Les "résistances" de ton entourage sont bien connues de nous tous ici, nous les avons dépassées, tu y parviendras aussi...

Ce n'est pas l'alimentation Seignalet qui te provoquera des carences... c'est "l'autre", la traditionnelle qui allonge les prescriptions médicamenteuses... tu vois l'état financier de la sécu???
Et bien nous ici, nous avons décidé de nous en "sortir", et de faire la paix avec notre corps, et ben il est "tout content" figure toi...
Nous ne somme pas des "allumés", ni des Martiens, ni des masos, ni plus courageux que la moyenne, mais des rescapés de la mal bouffe... nous sommes des malades qui ont, pour la plupart d'entre nous, tenté toutes les thérapies possibles: des traitements lourds et invasifs, des psy, des médicaments miracles etc qui nous avaient conduit à un mal être prégnant voire à l'exclusion sociale... nous avons décidé qu'il n'y a pas de FATALITE et pas de MIRACLE, nous avons décidé de prendre notre santé en charge en nous alimentant de façon saine et logique...nous avons décidé de VIVRE.

Réfléchi, lis les sujets de désencrassage, les bilans des colocs... et puis prend ta décision...

Tu connais l'adresse... la porte est toujours ouverte... on est là...

Pierrette

[Anonyme 7]

Quiline,

Ne te décourages surtout pas, fibro comme toi, j'en suis à ma 6 eme semaine de régime et j'ai eu un petit mieux et un accroissement des douleurs
Alors après des lectures, des conseils d'anciens de l'appart, je fais une détoxication de 3 semaines (demande à PatrickS, il sera ravi de te renseigner)

Par ailleurs les écarts sont trés mauvais surtout au début, ils remettent en cause les effets de l'alimentation.
Si tu le peux consultes les posts sur els compléments alimentaires, ils sont nécessaires et doivent être associéss à l'alimentation pour que les effets soient décuplés.

Gardes courage, un corps qui pendant des années s'est encrassé ne peut faire le chemin inverse en seulement 4 semaines. La volonté, la persevérance et l'absence d'écarts sont le gage de la réussite. N'oublies pas non plus que chaque individu réagit de façon différente et qu'il serait dommage de tout remettre en cause après seulement 1 mois de régime.

A trés bientôt

[qiline]

Merci beaucoup pour vos messages de soutien.
Je ne voulais blesser ou énerver personne en me montrant sceptique, je pense qu'un site comme celui-là doit aussi accueillir ce type d'interrogation au risque de paraître fermé sur lui-même. Je suis fille d'un chef cuisinier et ceci explique peut-être que j'ai du mal à renoncer à certaines bases de la cuisine française, mais je ne manque pas de curiosité sinon je n'aurais jamais tenté ce régime par moi-même. On peut avoir des doutes et même il le faut. Je refuse de suivre aveuglément quelqu'un ou quelque chose, et je trouve ici certaines réponses qui me motivent pour poursuivre. Je n'attends pas de vous que vous me forciez à quoi que ce soit !
Voilà, une fois cette mise au point faite, encore merci et bon courage à tous et à toutes ! On se recroisera ailleurs, il faut que j'apprivoise les lieux !
Bonne journée !

[PatrickS]

Bonjour,

Qiline, tu ne blesse et n'énerves personne. Mais on est tellement sur que cette alimentation fonctionne, que, parfois, dans nos réponses on a l'air d'être des extrémistes/fanatiques.
On indique aux nouveaux ce qui à fonctionné pour nous, et nous sommes toujours un peu déçus quand un nouveaux coloc laisse tomber le régime parce qu'il n'a pas d'amélioration en quelques semaines.
Je suis moi même cuisinier et habitué de "bonne cuisine", je sais que ce n'est pas toujours facile, surtout au début, mais on y arrive. Alors, courage et persévère.

Patrick

[qiline]

Oui je me doute,
mais alors quelle joie de croiser un cuisinier ici, car j'adore la bonne cuisine et si je n'étais pas malade mon rêve serait de la faire pour les autres !
Comment fais-tu dans ton travail ? J'ai regardé le menu gourmand (miam je suis accro au foie gras) et j'ai l'impression qu'il suit à peu près le régime.. je me trompe ? Pour moi c'est vraiment dure de renoncer à la crème fraiche, aux fromages et aux tartes diverses. Mais je crois qu'on peut aussi faire de très bonnes choses avec ce régime (j'ai servi à ma belle mère une pintade aux raisons, ça l'a bluffée !)
à bientôt !

[PatrickS]

Bonjour,

Les menus chez moi ne sont pas adaptés au régime, mais ADAPTABLES assez facilement comme je fait ce régime moi même, j'ai tous les produits/ingrédients nécessaire.
Et quand je vois passer toutes ces "bonnes" choses, je vois le sigle poison dessus. De toute façon, après deux ans je ne suis tenté que très très rarement.

Patrick

[Le chti]

Qiline,

Je découvre ton post, ta gentillesse et, tes doutes.

Tu sais, moi aussi je passe par des périodes de découragement, la vie c'est pas évident, mais c'est tellement beau.

Bientôt le printemps, on verra les feuilles des arbres renaître, les fleurs apparaître, les fleurs volantes (papillons) embellir tout ça. Les gosses jouer dans les parcs et, les chiens gambader (parfois après les chats, ça occupe)

Alors, accroche-tOUAH nom d'un chien.

Et, sois sympa, trouve-toi une citation qui soit un message d'espoir et de gaieté pour toi et tout le monde.

Je te laisse, car, grâce aux bienfaits de ce site, à 52 ans et, malgré une SEP qui m'a cogné en pleine poire fin 2008, après être capable de marcher 10 km, je me remets aux haltères

Je te fais pleins de bisous, j'aimerai faire plus pour toi, alors, je t'envoie pleins de fleurs :

Le chti