L'Appart'

[eveb6]

Depuis pas mal de temps, j'ai une toute petite tension autour de 9(hier encore 9/2)
Je me sens toute faiblarde,sans énergie

C'est vrai que je traverse ue bonne crise, dont je commence à peine (je n'ose le dire encore)à voir le bout.

June m'a rappelé fort justement le rôle de la réglisse pour faire remonter le tension, j'ai ausSi pensé boire de l'eau pétillante un peu salée, puisqu'on la déconseille à ceux qui font de l'hyper tension.
Aves vous d'autres suggestions ?

Merci

[maï]

Bonjour Eve,
J'ai connu ce problème il y a peu de temps.
Mon médecin m'avait conseillé de manger plus salé (je ne sale pratiquement pas mes aliments), de surélever mes jambes chaque fois que je m'installais sans un chaise, un fauteuil ou chaque fois que je m'allongeais, d'éviter les changements brusques de position, de boire beaucoup - des eaux minérales de préférences.
Tout est redevenu mormal - enfin ma tention habituelle (11/6 à 12/7) qui a toujours été faible.
Bises

[eveb6]

Merci Maï, mais je ne me vois pas rester souvent les jambes en l'air !(j'ai passé l'âge) lol!
Les eaux minérales , d'accord, mais si j'arrive à 11/6, je signe de suite !

[maï]

Je ne sais pas si les parties de jambes en l'air étaient au programme.
Moi je m'était contenté de prévoir une chaise pour poser mes pieds. Mais là c'est chacun selon ses goûts ( et ses possbilités).
Moi c'était plutôt ce style :

[Anonyme]

Le problème d'une tension basse est que ce n'est qu'un symptôme. C'est-à-dire que ce n'est pas une maladie, donc on ne peut pas la soigner.

Les méthodes qu'indique Maï permettent de limiter les conséquences de cette tension basse.

En dehors de maladies graves, une tension basse est souvent conséquence de la fatigue; il faut donc se reposer.

[maï]

C'est ce que j'ai proposé :

[eveb6]

Le pb , c'est que je ne peux me permettre de trop me reposer,je
ne supporte pas l'inaction prolongée, j'aimerais tant savoir s'il y a qq chose que je pourrai prendre ou faire pour doper un tout petit peu cette tension, en phyto ou aromathérapie.

[Anonyme]

Bonjour eveb6,

Dans cette optique il y a toutes les plantes stimulantes.
Et notamment le ginseng et la caféine.

Donc cela concerne toutes les spécialités telles que GURONSAN, TONACTIL, etc.

[maï]

hOlla !! Eve, Tu te calmes, repos on t'a dit !!! Non mais !!!
Pense à toi

[eveb6]

Merci Persephone !

Maï, t'es une tite mère pour moi, mais je suis sûre que tu es pire que moi dans le genre"tient pas en place"!!!

[maï]

Même pas vrai ............ Maï la limace ..... le bigorneau ....
Pire !!!!!!!! la bernique !!!!!!
allongée au soleil !!! lézard !!!!!! ouaiiiiiiiiiiii!!!!!!

[zam]

bonjour Eveb6,

Pendant 1 année j'ai été traitée à l'interféron, qui m'a fait entre autre chuté ma tension.

Une amie venait une fois par semaine me faire une séance de Shiatsu, je pense que sans son aide le parcours aurait été beaucoup plus pénible.

Les élèves pratiquant le Shiatsu en 3ème année sont déjà très doués et recherchent souvent des personnes pour pratiquer gratuitement.

tu peux peut-être te renseigner en recherchant des profs de Shiatsu près de chez toi afin qu'ils t'orientent vers un élève.

Bon courage à toi,

Zam

[eveb6]

Meci pour le tuyau Zam, j'habite dans un trou à la campagne , alors les élèves en 3è année de shiatsu entre les champs de colza et de tournesol...........lol.......

Dansla région d'où je viens avant d'atterrir dans l'Aude(les Am? 06)les élèves avaient tendance à se prendre déjà pour des maîtres , en tout cas pour les tarifs( 50€ la séance)à peine sortis du moule!
C'est vrai que c'était très agréable et très relaxant.

Merci quand même!