reprenons :
Régime Seignalet équilibré : ça c'est OK
Vitamine D en complément : j'ai ce qu'il faut .... merci qui ?
exercice physique : 4 étages plusieurs fois par jour quatre à quatre (enfin presque), marche plusieurs fois par semaine ....
Potassium : légumes et fruits (bananes) devraient y pourvoir
Jamais eu de fracture .....
Je pense que ça ira. Mais je ne m'inquiétais pas trop ...


