L'Appart'

[nananina]

Bonjour,

Il me semble avoir lu que la spiruline contenait beaucoup de vitamine B12 dont la forme serait plus ou moins assimilable selon les avis. Cependant la vitamine B12 a souvent été mise en cause dans l'aggravation de certains cancers, qu'en pensez vous ?! Bien à vous

[petzouille]

c'est exact que la B12 intervient dans la methylation des acides nucleiques
donc dans la division des cellules et y compris les cellules cancereuses
donc il vaut peut etre mieux en cas de cancer...... limiter la B12

mais elle intervient aussi dans la synthese de neuromediateurs
dont le deficit peut expliquer des depressions et autres troubles psys

elle intervient dans la degradation de l'homocysteine,
ce qui diminue les risques cardio vasculaires
et dans d'autres syntheses

donc il y a un effet "defavorable" d'un côté et "favorable" de l'autre

il faut naviguer entre le trop et le pas-assez

"le fait que l'on puisse se noyer dans de l'eau..n'interdit pas d'en boire en quantité raisonnable"

Bonne journee

PETZOUILLE

[celinechti]

Bonjour Marya,

Je serais interessée par la spiruline que tu prends et que tu as trouvé dans le gard. Pourrais tu me dire comment tu t'en ai procuré.
Je souhaiterais en prendre de façon occasionnelle pour mes problèmes de constipation. la vitamine C oenologique ne me convenant pas malheureusement.
Amicalement Céline.

[Lusoma]

Bonjour,

Celinchti, on trouve de la spiruline dans les magasins bio (et peut-être ailleurs aussi je ne sais pas).

[nananina]

Merci de votre réponse éclairée Pr Petzouille,

Hum en parlant d'eau...j'ai vu passer un article sur les carences en vitamine B12 et le syndrome de Gougerot, je l'ai commandé, je vous tiendrai au courant...bon je pense que je vais m'y adonner moi aussi!! D'autant qu'avec une thalassémie mineure une bonne dose de fer devrait m'être bénéfique! Bien à vous

[dubbleace]

coucou pour moi la spiruline c est finie car j en est pris pendant quelque temps puis j ai stopper car elle me declenchais des douleurs au debut je ne pensais pas que c etait ca puis un jour je n en n avais plus j ai donc stoppee et les douleurs disparaissaient et lorsque je l ai reprise c est revenus donc j ai tout arreter

bonne soiree un temps pourrit sur Paris et froid

[marya]

bonjour,
c'est vrai Lusoma, on trouve de la spiruline sous toutes ses formes
dans les magasins bio, parfois, il arrive aussi qu'on en trouve pas,
parce que les stocks sont enlevés des rayons en urgence pour " vice de forme"
recemment c'est ce qui s'est passé dans le biocoop ou je fais mon marché.
provenance Chine !!!!!!!!!!!!!!!!
bonne journée

[petzouille]

Bonjour

je me pose des questions sur la spiruline et le retrait pour "vice de forme" et "en urgence"
que vous signalez pour une spiruline venant de CHINE m'inquieterait beaucoup
si vous avez des infos,je suis preneur

en effet la spiruline est classée dans les "algues bleues" ou cyanophycées"
et ces cyanophycees sont connues pour leur faculté à synthétiser des neuro-toxines comme la microcystine
d'autres la BMAA...qui a ete mise en cause dans une redoutable pathologie neuromusculaire la "SCLEROSE LATERALE AMYOTROPHIQUE"
elle a eté étudiée dans l'ile de GUAM cette neurotoxine venue des cyanobacteries via un palmier CYCAS,mangé par des chauve souris qui sont mangés par des habitants

98 % des souches de cyanobacteries produisent des neurotoxines
il paraitrait que pour des raisons génétiques cette spiruline serait indemne
mais aux E-Unis on exploite une algue bleue voisine..lac KLAMATH.davantage susceptible de produire des neurotoxines

de même les conditions de culture sont susceptibles de produire des neurotoxines en fonction des souches utilisées
les cultures du TCHAD sont "suspectes" car on a noté de graves intoxications dans ces régions

donc tout cela me fait dire
essayez de ne consommer que de la spiruline d'origine connue, contrôlée
j'ai vu qu'il y en avait une cultivée dans le VAR..je pense qu'il y a plus de contrôles chez nous ;et plus de sécurité

vous pouvez trouver des infos sur le web
en tapant "spiruline" " neurotoxine" " cyanobacteries" " microcystine" " sla" "BMAA "cycas"
en les groupant par deux ,par exemple.;pour mieux cibler sur ces neurotoxines

Bonne journee

PETZOUILLE