L'Appart'

par **yaël111** » 19 Déc 2004, 19:40

Bonjour
Peut-on prendre de la spiruline ?
Si oui, qu'en pensez-vous ?

par **manon** » 28 Déc 2004, 03:05

A priori compte tenu des réponses que tu n'as pas obtenues, je crois que tu peux prendre de la spiruline, mais que l'on n'en pense rien :lol:

J'en ai entendu parler!Mais comme je fais déjà mes cures d'oligots et vitamines, je sais pas si cela fait pas déjà double emploi!

Si tu en prends dis nous toi ce que tu en retires!

Gros gros bisous Manon

par **yaël111** » 29 Déc 2004, 17:07

C'est bien justement mon problème : la peur que cela fasse double emploi avec le reste, donc j'hésite...

par **petzouille** » 29 Déc 2004, 18:21

BONJOUR YAEL 111

Voici la composition moyenne de la spiruline

proteines 60%
glucides 19%
lipides 6%
Mineraux 8%
Humidité 7%

Les huit acides aminés indispensables sont représentés comme dans la levure de biere,mais aucun risque de gluten
Nombreux acides gras interessants;alors que les levures n'en contiennent pas
Pigments et carotenoides anti oxydants..absents dans la levure
Potassium et phosphore,la spiruline est riche en minéraux et oligoélèments
Vitamines du groupe B;comme les levures

Donc ,je ne sais pas par rapport à quoi vous souhaitez comparer,mais la spiruline est une tres bonne source de certains nutriments

A+ si necessaire

PETZOUILLE :hello:

par **yaël111** » 30 Déc 2004, 19:38

Bonjour professeur Petzouille et merci pour toutes ces informations.
En fait, j'avais entendu parler des bienfaits de la spiruline et je m'apprêtais à en acheter lorsque j'ai vu sur ce forum le messate suivant de Thierry :

"Bonjour a tous.
Je suis atteint d’une SPA depuis 1995, en juillet 2000 j’ai consulté notre regreté Jean Seignalet pour une consultation au C.H.U SAINT-ELOI à MONTPELLIER .
Lors de cette visite il m’a donné cette ordonnance.
Où l’on peut trouver une liste de compléments alimentaire, d’oligo- éléments et vitamines.
ORDONNANCE (à mon avis valable quelque soit la pathologie)
ACTYPRAL : 1 capsule le matin, un jour sur deux*
BIOCEBE( nutergia) : 1 capsule le matin, un jour sur deux, en alternance avec Actypral
MAG 2 : 1 ampoule buvable chaque matin.
ERGYBIOL ( nutergia) : 1 cuillerée à café chaque matin
ERGYPHILUS (nutergia) : 2 gélules chaque matin
Pour les apports en vitamines C , boire tous les matins un jus de fruits composé d’une orange et d’un citron.
Pour les apports en vitamines E, prendre tous les matins une cuillerée à soupe d’huile, composé d’un tiers d’huile de colza, d’un tiers d’huile d’olive et d’un tiers d’huile de noix crue. (Tout en 1 ère pression à froid, bien sur).
Traitement pour 3 mois.
Après ces trois mois, il m’avait conseillé de poursuivre à vie ce traitement (qui est moins couteu) .le voici :
MAG 2 : 1ampoule tous les 2 jours en alternance avec
ERGYBIOL : 1 cuillerée à café tous les 2 jours. En alternance.
ALVYTIL (12 vitamines) : 1 cp tous les jours.
• Si l’actypral ne peut être trouvé en pharmacie, téléphoné pour le commander au laboratoire Codifra, Tél. 01.39.66.16.58
Je dois dire que depuis mon état s’est amélioré à 95%.
Du fait certainement de quelques abus (quantité) et du stress difficilement gérable.
Ps : à préciser que ce fut un acte gratuit !!!
Et j’ai pu l’appeler tous les ans pour lui donner de mes nouvelles.
j'espère avoir rendu service à tous ceux se posant des questions
surles compléments alimentaires.
Thierry."

Donc ma question est la suivante :
- Est-il mieux de prendre le traitement décrit par Thierry ou la spiruline ?
- Peut-on prendre les deux en même temps sans risques de "double emploi" ?
- Peut-on alterner, ex 1 mois l'un, 1 mois l'autre ?
Merci par avance des réponses que vous pourrez me donner à ce sujet.

par **petzouille** » 31 Déc 2004, 00:38

Bonjour YAL 111

A priori le schéma fourni par thierry couvre mieux l'ensemble des nutriments
On peut tres bien les associer,pas de gros risques de "surcharges"...simplement ,il me semble qu'une semaine de spiruline par mois doit suffire
J'avais entendu parler de ce labo CODIFRA,j'ai la possibilité d'en savoir plus sur leurs produits..dans 48 heures environ

Bonne soirée

PETZOUILLE

par **yaël111** » 02 Jan 2005, 18:00

Merci beaucoup pour ces réponses

par **sweden** » 17 Jan 2005, 11:05

Il y a un "petit" problème quant au mode de production et de mise à disposition du consommateur, le produit étant très fragile.

Un excellent article dans "Sport & Vie" de ce mois-ci. JE vais tacher penser à vous en faire copie.

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