L'Appart'

par **babettoum** » 23 Nov 2010, 13:58

Bonjour,

Je suis atteinte d'une spondylarthite ankylosante depuis une quinzaine d'années. Je pratique le régime Seignalet depuis quelques années. j'ai une nette amélioration, cependant elle n'est pas complète, j'attends du site et des échanges, des tuyaux, des témoignages, des recettes. J'ai pratiqué un temps le régime d'Adamo basé sur le groupe sanguin. Il a des côtés similaires à celui de Seignalet mais il est plus contraignant, j'ai eu des résultats spectaculaires les premiers mois et puis... rechute.

Je ne travaille plus à cause de cette maladie et je suis tès handicapée dans la vie courante par les douleurs, la fatigue, les raideurs...

J'essaie par tous les moyens de vivre au mieux avec ce problème de santé parce que je veux profiter de la vie au maximum. L'entraide avec des personnes ayant le même problème ne peuvent qu'amener du bon surtout si on la conjugue au positif.

Babettoum.

par **PatrickS** » 23 Nov 2010, 18:26

Bonjour Babettoum et :binvenue:

Installe toi et visite tout l'appart'. Suis tu le régime à 100% et prends tu des compléments (vitamines...)?
De toute façon, cette alimentation ne guérit pas nos pathologies, mais nous aide à aller mieux. J'attends de tes nouvelles et questions dans les autres pièces.

Patrick

par **cecilie** » 23 Nov 2010, 18:34

Bonjour

et

Installe toi vite, tu verras, tu te sentiras vite chez toi ici.

bon courage :bisou:

par **talia67** » 23 Nov 2010, 23:40

hello babbettoum,

:binvenue:

à toi.

la spa est une pathologie répondant extrêment bien au régime seignalet, comme tu l' as vu (et vécu) par toi même.
mais s' il y a eu rechute, peut être y t il un manque ou un "râté" quelque part ? du genre : un aliment que ton corps ne tolère plus, ou du gluten caché dans l' un de tes aliments, à ton insu, etc
de plus, quel genre de "seignalet" fais tu ? en effet, je pose la question parce que chacun de nous tous à l' appart adapte les principes seignalet à "sa sauce", comme tu pourras le remarquer, quand tu liras d' autres posts, ou quand tu fouilleras les archives.

donc selon mon tout petit cursus bien à moi, je te poserais les questions suivantes :
manges tu suffisamment de légumes crus, chaque jour ?
fais tu germer des graines que tu manges en jeunes pousses chaque jour, et crues ?
manges tu un peu de fruits, mais sans excès pour ne pas perturber l' équilibre acido basique ? et toujours mangés seuls, en en-cas, pour une bonne digestion et donc une bonne assimilation ?
pernds tu de l' huile de colza première pression à froid chaque jour ?
quelque fois de la viande crue, ou tout au moins peu cuite, de temps en temps ?

tout cela permet à tes cellules de se gorger de nutriments sains. du coup, une détoxination peut se faire naturellement, suivie d' une régénération bénéfique +++.

voilà pour l' instant. alors n' hésite pas à utiliser le moteur de recherche tout en haut du portail pour "fouiller les placards", sinon, pose tes questions dans la pièce correspondante, et l' un ou l' autre d' entre nous essaiera d' y répondre.

à plus :hello: