L'Appart'

[arya]

Bonjour,

Je me pose une question... peut-être que l'un ou l'une d'entre vous pourra m'apporter des réponses :

pendant 3 ans, j'ai fait du tir à l'arc. Pour diverses raisons, j'ai arrêté. A l'époque j'associais ce sport à mes douleurs dorsales. Maintenant je me dis que c'était juste la sollicitation musculaire de l'activité qui faisait que les muscles de mon dos étaient toujours contractés et faisaient mal.

Que pensez-vous des bénéfices du tir à l'arc ? Je pense notamment à l'ouverture de la cage thoracique. S'il y a des archers parmi vous, je serais curieuse de les lire : )

Bonne après midi à tout le monde, à ce soir pour certains : )
Arya