L'Appart'

[julien06600]

Bonjour,

Je fais le régime depuis maintenant 4 mois et outre les douleurs dans la jambe style sciatique, j'ai l'impression que mes problèmes de peau (uniquement localisé sur la tête + visage) se sont amplifiés.... je passe les détails...
J'ai pu lire sur le forum que çà pouvait être une phase de désencrassage.
J'aimerai connaitre vos expériences sur ce genre de problèmes.
J'ai toujours été sujet aux pellicules depuis ado... (bonne appétit si vous êtes à table ) mais j'utilisais Head & Shoulders et avec ce shampoing pas de problèmes.
C'est vrai que depuis que j'ai commencé ce régime et que j'ai lu que ce shampoing était pas très bon pour la santé à cause de ces nombreux produits chimiques toxiques, j'ai diminué l'utilisation... peut-être que çà vient de là aussi... J'utilise à la place un shampoing anti-pelic bio de la marque Cattier...mais a priori pas super efficace.
Connaissez-vous un shampoing anti-pellic efficace...?

merci d'avance !
A+
Julien

[stéphane]

Bonjour Julien,
Voici un post où est abordé le problème du pso avec quelques liens aussi
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/topic3322.html
Je ne sais pas si tes problèmes de peau sont dû au "desencrassage", je ne pense pas...
Outre tes douleurs style sciatique, as tu d'autres douleurs liées à la spondy ? Dos, talons, fesses, cou ?
As tu ressenti une légère amélioration en 4 mois ?

A+

[cocotte]

Bonsoir Julien,

Moi en revanche, j'ai l'impression que tu continues ton désencrassage.
Dans certains cas, il peut durer quelques mois.

Pour lutter contre les problèmes de peau, achète de la teinture mère de bardane (ARCTIUM LAPPA L. TM 125ml) et prends-en en curatif: 50 gouttes dans un verre d'eau le matin à jeun.
Tu verras, ça nettoie la peau.

Ensuite prends 30 mg de zinc/jour, toujours en curatif (3 mois maximum) car en prendre à cette dose en continu peut empêcher une bonne absorption du cuivre par l’organisme.
Le zinc a une action anti-inflammatoire et marche bien.

Sinon, certaines huiles essentielles peuvent faire disparaître des boutons.
Huile Essentielle de tea tree (en vente en pharmacie, au Monoprix et en magasin bio): tu en mets 1 gouute sur ton doigt et tu tamponnes le bouton... le lendemain, le bouton a pratiquement disparu.
Attention avec les huiles essentielles, car 1 goutte c'est très fort... donc dosage rigoureux... en mettre trop peut être toxique (2 ou 3 gouttes, ça va encore. Mais 10 gouttes, c'est toxique).

Autre chose, bannis le sucre et les graisses saturées. Ca favorise les boutons.

Voilou.
Expérience perso ancienne.

Pour les shampooings, expérience de ma belle-soeur:
***De Bioderma: Nodé Ds+ Shampooing Antipelliculaire
***De Laroche-Posay: Kerium DS Shampooing cure antipelliculaire intensif

Bonne soirée.

[julien06600]

bonsoir,

Pour répondre à tes questions stéphane, mes douleurs sont localisés "uniquement" dans la fesse gauche, au niveau sacro, plus précisement au niveau de l'os gauche juste au dessus de la fesse...et quand la douleur n'est pas là, elle irradie dans la cuisse, derrière la jambe pour descendre jusqu'à derrière le genou...jamais plus bas. C'est soit dans la fesse, soit dans la jambe.
Ca fait 14 mois que j'ai mes douleurs et 4 mois que je fais le régime. Au bout de 2 mois de régime, j'ai eu 2 crises de talalgie (talon) qui ont duré 4-5 jours chacune environ...mais plus rien niveau talon maintenant. Mes douleurs sacros et dans la cuisse ont diminué très rapidement. Au bout de 3 jours de régime, la douleur dans la jambe avait diminué...mais j'avais enchainé une crise de sacro de quelques jours.
Aujourd'hui c'est la douleur dans la jambe qui me pose le plus de problème...elle est moindre mais toujours là.

Concernant mes problèmes de peau, je n'ai pas de bouton...mais plutot des zones tres désséchées au niveau des sourcils et du cuir cheveleu. Pour moi ca ressemble à des pellicules mais ca a surement un autre nom. D'ailleurs ca ne me démange pas...C'est plutot estétique on va dire...
Sinon, j'ai remarqué que dès que je mange du chocolat....mes problèmes de peau augmente puissance 10 !!!
Donc en ce moment pas de chocolat.

Merci pour vos réponses
A+
Julien

[cocotte]

C'est peut-être une dermite séborrhéique...
As-tu des démangeaisons?

Sinon, Arctium Lappa TM et Zinc sont importants que ce soit pour les dermatoses sèches, infectieuses ou alors séborrhéiques.
Et il faut quand-même bannir graisses saturées et sucres rapides. Tu vois, le chocolat c'en est un exemple...

Pour la SPA, les douleurs s'atténuent en général après 3 mois de régime... mais ça dépend des cas... moi (SPA également), ça a été 3 mois... Izzaaa, beaucoup plus, 1 an il me semble...
Patience... une amélioration ne devrait pas tarder...

[stéphane]

C'est peut-être une dermite séborrhéique...
As-tu des démangeaisons?

Non, Julien dit que cela ne le démange pas, c'est plûtot esthetique...

Julien, si tu as eu une amélioration dès le début du régime, on peut penser que ton organisme réagit favorablement et qu'une amélioration plus nette devrait venir...
En même temps la spa agit par poussées, donc il faut un peu de recul et beaucoup de patience...

[cocotte]

Oui, en effet il dit que ça ne démange pas... j'ai lu trop vite.
Faut que je fasse attention le soir, je suis crevée et du coup je manque de concentration...
Sorry...

La localisation au niveau des sourcils et du cuir chevelu et "ça ressemble à des pellicules" m'ont fait penser à une dermite séborrhéique???

[julien06600]

Quoi ?? Des termites soporifiques !!! Je me disais aussi que j'avais tout le temps sommeil en ce moment...
(bon...désolé )
Plus sérieusement... J'ai tapé Dermite Séborrhéique sur google et j'ai trouvé quelques photos (assez extrêmes je dois dire).
Je vais suivre vos conseils et aller à la pharmacie pour le zinc et Arctium Lappa.

Bonne Journée !
A+
Julien