L'Appart'

par **fiddler** » 30 Mar 2010, 18:01

Bonjour tout le monde,
Je me permets de vous en parler puisqu' apparemment ce n'est pas déjà fait:
Une équipe de recherche Canadienne a mis en évidence il y a quelques mois les effets de la vitamine D3 sur les maladies précédemment citées.
Ces maladies semblent en effet provoquer une baisse significative du taux de vitamine D, ce qui jusqu'ici n'aurait pas vraiment tilté la médecine... Seulement elle va bien devoir y faire attention maintenant, car une régulation de ce taux par supplémentation (qui se présente sous la forme d'une ampoule à prendre tous les 4-5 mois), auraient des effets impressionnants sur tous les symptômes. En effet, il semble maintenant évident que le rôle d'assimilateur calcique de cette vitamine n'est pas le seul qu'elle aurait, agissant également sur le système immunitaire inné de l'invidu, système qui précisément fait défaut aux SEP/ Crohn et Rch.

Attention: la vitamine D3 est délicate à manipuler, une surdose peut aussi conduire à de graves lésions, donc...
perso j'attends déjà les résultats de la prise de sang, ensuite j'avise avec un médecin.

Voici le lien le plus précis que j'ai trouvé -qui date un peu maintenant:
http://www.eurekalert.org/pub_releases_ ... 012710.php

La nouvelle a aussi été relayée dans le télégramme ce mois-ci.

par **PatrickS** » 30 Mar 2010, 19:09

Bonjour,

Pour la SEP, ChristineJ en avait Parlé: post206338.html?hilit=le%20r%C3%B4le%20de%20la%20vitamine%20D3#p206338
Personnellement je prends 4500 UI par jour de D3 et je n'ai aucun problème.

A+ Patrick

par **fiddler** » 30 Mar 2010, 20:14

OK...
alors que ce post soit nul et non avenu... je ne suis pas encore habitué aux outils de recherche de l'appart.
Par contre c'est bien une confirmation.
As-tu constaté des changements notoires, du coup?

par **maï** » 30 Mar 2010, 20:28

Comme moi, Patrick : 4000 IU par jour (sans interruption depuis plus de 2 ans étant donné l'été pourri que nous avons eu ).
Et les contrôles réguliers de mon taux de vit D me situent au milieu de la fourchette normale. Sans cet apport, je suis à O soit normalement sans vit D :triste1:

Effectivement, il faut faire des dosages réguliers pour arriver à un équilibre correct pour chacun d'entre nous.

par **dubbleace** » 31 Mar 2010, 09:22

bonjour pratiquement toutes ses maladies auto immune sont en deficie en D moi meme avec le sjogren je suis aussi a 0 il me faut ma dose regulierement bon perso je ne peux pas la prendre tous les jours comme certains du faite que cela me declenche des crises de parotidites a cause de mon syndrome sec mais je suis pratiquement la seule a qui ca fait ca

:mdr1:

moi j ai toujours des trucs qui n arrivent pas aux autres c est pas la premiere fois
bonne journee

par **PatrickS** » 31 Mar 2010, 10:22

Bonjour,

Pour l'amélioration de ma SEP, c'est le régime plus les compléments qui vont m'améliorer.
Concernant la vitamine D, depuis que j'ai commencé (environ 10 mois) j'ai moins de problèmes ORL, je me sent mieux en général, cet hiver s'est bien passé (une seule fois un début de sinusite vite jugulé).
Je pense que les vitamines et compléments ne sont pas des médicaments, ils agissent ensemble et pas en isolés.
Utilise le moteur de recherche, tu tapes vitamine D3 et rechercher dans le balcon, tu auras déjà beaucoup de réponses

A+ Patrick

par **juan paolo** » 01 Avr 2010, 14:12

Bonjour!

j'ai eu une prescription de cachet en vitamine D pour l'osteoporose; je nele prends plus actuellement; mais avec cette info que je ne connaissais pas du tout , comment avancer? JE SAIS PAR EXEMLE qu'il peut y avoir interaction avec effet indésirable avec prise de calcium en meme temps: avez vous des conseils sur la quantité de vitamine D à prendre?
MERCI pour ces infos qui me concerne aussi! (chron severe).

par **PatrickS** » 01 Avr 2010, 17:29

Bonjour,

Pour la quantité, il faut savoir qu'on peut avoir des problèmes si on prend plus de 10 000 UI / jour. Le mieux est de faire contrôler par prise de sang, prendre de la vitamine D comme moi et Maï (13 à 15 gouttes de ZymaD/jour) et ajuster par la suite.
Il faut savoir que la vitamine D est synthétisée par le corps grâce au soleil, mais qu'en hiver (en France), les longueurs d'ondes qui favorisent cet effet n'existent pas, donc suplémentation obligatoire.

A+ Patrick