Bonsoir,
Une recette que je faisais il y a quelques années, que j'ai retrouvé en faisant mon ménage de printemps.
7 tasses de chou rouge râpé
1 grosse pomme avec sa peau, retirez le coeur et coupez-la en dés
2 CS d'huile d'olive vierge première pression
6 CS vinaigre de cidre
1 CC de moutarde
1 CC cumin
2/2 CC poivre blanc ( j'en avais pas, j'ai mis du noir)
1 CC miel ou de sucre complet de canne
Mélangez le chou râpé et les dés de pomme dans un grand saladier. Préparez dans une jatte une vinaigrette avec les ingrédients qui restent et versez-la dans le saladier. Mélangez soigneusement et mettez le tout au réfrigérateur au moins 2 heures avant de servir.
C'est une recette très fraîche qui fait son effet.
Amicalement Céline.

..une fois rapé ,ébouillanter le chou rouge qq mn il sera plus digeste 




