L'Appart'

[emmadalv]

hello à tous ceux qui m'ont répondu!

mon visage s'est illuminé quand j'ai découvert 14 réponses à ma bouteille jetée hier. D'autant que j'avais la ferme intention, suite à l'insistance de mon rhumato, à arrêter le regime ce soir en réintroduisant le laitage. (il me conseille de reintroduire le laitage dans un premier temps, de constater les changements eventuels, et dans un deuxieme temps reintroduire le gluten).

apres lecture des messages, je suis repartie pour continuer encore le regime, trois mois c'est peut etre trop court pour juger.

je me suis totalement reconnue dans le temoignage de JPLS quand il dit :
--------"J'en ai fait moi-même la triste expérience. Pendant des dizaines d'années, j'ai bu une moyenne de un litre de lait de vache par jour + fromages + yaourts ++, écoutant les conseils de la médecine classique.
Résultat : à 55 ans, ostéoporose avec décalcification de 30 à 35% à l'ostéodensitométrie, ce qui est relativement rare pour un homme, malgré une vie très sportive, une alimentation "équilibrée", comme ils disent si facilement, avec poissons, légumes, fruits...
J'avais des douleurs presque permanentes dans le bassin."

pour répondre à manu
je n'ai pas pris de compléments alimentaires en début de regime, et depuis l'osteodensimetrie mon rhumato m'a prescrit orocal D3.

merci pour votre soutien,
ce soir c'est jour des crepes, mais je vais resister au lait ribot et au beurre et emmental!

bise à tous
emma

[manu]

[cit]emmadalv a dit :
pour répondre à manu
je n'ai pas pris de compléments alimentaires en début de regime, et depuis l'osteodensimetrie mon rhumato m'a prescrit orocal D3.

merci pour votre soutien,
ce soir c'est jour des crepes, mais je vais resister au lait ribot et au beurre et emmental!

bise à tous
emma [/cit]

bonjour

Les compléments alimentaires sont indispensables TOUT AU LONG DU RÉGIME, ne pas traiter les carences, ce n'est pas faire la méthode seignalet, c'est faire "juste" un régime sans gluten sans laitages.
Si tu continues 3 mois de plus le régime mais que tu ne prends toujours pas de compléments... tu n'auras AUCUN gain, voir même, si tu cré de nouvelles carences, tu pourrais même aller moins bien.

tranche de vie: je fais le régime depuis plus de 4 ans, ça faisait un petit moment que je n'avais plus de magnésium et je n'en ai plus pris pendant 3 mois... résultat les douleurs sont réapparues doucement mais surement, bien que je prennais toujours les vitamines... ça n'allait pas et doucement ça s'est aggravé.
Il y a 1 mois, j'ai recommandé du magnésium, j'ai repris "la bonne dose" comme avant et progressivement tout est rentré dans l'ordre.
Conclusion: sans les compléments alimentaires, le régime n'a plus autant d'efficacité.

J'avais rencontré un médecin micronutritioniste (qui connaissait bien la méthode Seignalet) en 2003, il m'avait fait une ordonnance pour les compléments alimentaires. 3 ans après, je suis toujours scrupuleusement son cocktail... et celà fonctionne très bien.

Sérieusement, si tu fais 3 mois de plus, prends des suppléments, tu ne regretteras pas ce conseil avisé.


Manu

[christian]

Bonjour emmaldav,
Le régime Seignalet permet de désencrasser l'organisme, mais suivant les pathologies, cela n'est souvent pas suffisant. Il faut prendre des compléments alimentaires. Je suis comme manu, le régime seignalet + compléments alimentaires (antioxydant, ferments lactiques, acides gras essentiels, vitamines et magnésium) m'ont redonné la Santé.
Bon courage
Christian

[emmadalv]

ok pour les compléments,
pour le prescrïpteur :
qui aurait les coordonnées d'un médécin sympatisant du régime seignalet en bretagne, plus précisément les cotes d'armor?

(s'il y en a un...)

merci davance
emma

[mam]

Bonjour

Pour avoir les n° de tel des médecins qui connaissent ce régime, tu peux appeler Mme Coup la Roche au n° suivant

04 67 41 21 01 le lundi de 10h à midi.
Elle pourra te renseigner.

Bonne journée

[emmadalv]

j'ai appelé l'association seignalet, mais les references des medecins n'étaient plus d'actualité, c'est pourquoi j'ai lancé cet appel.

[jpls]

[img]images/icones/icon14.gif[/img]
Bonsoir Emma, je n'avais pas vu que nous sommes voisins. Nous habitons à TRÉBEURDEN et ma femme a également une SPA. Tu peux lire son témoignage un peu plus loin dans l'Entrée ou sur le site de MANU.
Il devrait te conforter dans la poursuite du Régime SEIGNALET...
Je n'ai malheureusement pas trouver dans notre département un médecin intéressant qui préconise le Régime et tout ce qu'il faut rajouter autour pour être vraiment bien.
C'est pourquoi, depuis 10 mois, je vais jusqu'à VANNES voir le Dr CORNETTE DE SAINT CYR (RÉÉDUCATION FONCTIONNELLE, HOMÉOPATHE, DÉTOXICATION, NATUROPATHE SEIGNALET) et très sympa et tarif normal.
Son adresse : 4, rue Tréalvé 58890 SAINT AVÉ
Tél : 02 97 45 57 35
Bon courage
Amicalement
Jean Pierre