L'Appart'

[maka]

Pas de legumes et pas de fruits????????????????????????????????????????????????????????????????,,

[maï]

Bonjour Eskimo,
Ben, tu manges quoi comme fibres ????? si tu ne manges ni fruit, ni légume.
Et les vitamines ?
Je ne peux imaginer un repas sans fruit ni légume.

[eskimo]

bah j prend la vitamine C le magnésum complément alimentaire....
bah j mange des pattes sans gluten...du riz de la viande des frittes....pas d legume ni fruits depuis petit je n aime pas ca j ai beau essayer mais j aime pas ....croyez vous que mon regime peux échouer a cause que j mange ni fruits ni legume? [img]images/icones/icon18.gif[/img]

[Anonyme]

Evidemment.
Vos compléments alimentaires ne contiennent pas un dixième des composants et des bénéfices des fruits et légumes. Je ne sais pas quel âge vous avez mais avec une alimentation comme celle-là c'est la direction la plus courte vers l'ostéoporose, le cancer et les maladies cardiovasculaires.
Il ne faut pas s'étonner d'avoir des problèmes de santé avec une alimentation pareille.
C'est la base de la santé et donc du régime Seignalet que de manger des végétaux.

[eskimo]

j ai 23 ans

[maka]

ouh lala!!!...
fais un petit efort, agremente lesde differentes façon, regoute, tu vas y arriver. C'est IMPOSSIBLE de concevoir une alimentation ss fruits et legumes

[petzouille]

Perso

je suis sidéré de découvrir que l'on peut "vivre" sans fruit et sans légume

et en effet c'est tout à fait impossible de "faire le régime SEIGNALET" dans ces conditions

il ne faut pas s'etonner si vous avez des problèmes de santé

c'est CERTAIN que le "régime Seignalet"
dans ces conditions ne peut pas marcher

D'ailleurs cela n'a plus grand chose à voir avec l'esprit du "régime"

Bonne journée

PETZOUILLE

[catherine]

Je suis moi aussi effarée de lire qu'il est possible de ne JAMAIS manger de fruits ou de légumes, pour moi c'est la base de l'alimentation ! et comment vivre, en ne ressentant pas en bouche ces goûts délicieux et diversifiés des fruits et des légumes et en ne sentant que le goût bien souvent fade du riz et de la viande et quotidiennement ? Je n'arrive pas à comprendre, hélàs !
Catherine

[laziza]

Bonjour eskimo
Que les repas doivent être tristes et monotones sans fruits ni légumes !

Sérieusement, tu ne peux pas faire l'impasse sur ce qui est la base de l'alimentation dans le régime Seignalet. Les compléments alimentaires comme leur nom l'indique ... ne sont que des compléments. Ils ne peuvent et ne doivent pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée.

L’homme est un animal omnivore = qui mange de tout.
Sois donc curieux, goute, essaye, il existe une telle variété de saveurs dans les végétaux comestibles que tu dois bien réussir à en trouver qui soient à ton gout !

[laziza]

une petite citation glanée sur le Net :

Il est totalement erroné de penser que nos problèmes alimentaires viennent exclusivement de ce que nous mangeons ; ils viennent aussi pour moitié de ce que nous ne mangeons pas !