L'Appart'

[petzouille]

Bonsoir à TOUS

Pour une fois..c'est moi qui vais poser une question et particulierement aux SPA..dont MANU,et tous les autres et vous etes particulierement nombreux sur ce forum

Voila..quel est l'effet de la temperature sur la douleur et l'inflammation..amelioration ou aggravation par le chaud ou par le froid

Ces notions de chaud et de froid me semblent interessantes à creuser

Comment et pourquoi la chaleur agit elle?

Tous les temoignages sur vos observations seront les bienvenus..et si vous pouvez avancer une explication ce serait interessant d'en parler

A+

PETZOUILLE

Ok samedi..je note ces deux premiers temoignages...interessants
je remarque que cette notion de "chaleur" est une notion relative

la reference ..c'est la température du corps ..ça fait partie de ma "piste de reflexion"..mais je vous dirais plus tard..

[manu]

Si tu parles de la T° extérieure, moi je supporte bien le froid mais pas trop le chaud, ma chaudière interne, j'ai pas trouvé le bouton stop... Mademoiselle est heureuse d'avoir sa bouillote l'hiver mais l'été, ça n'a pas trop d'intérêt.

mais ça n'a pas de réel influence sur l'inflammation chez moi... parfois les changement de saisons peuvent entrainer une fragilité latente.

par contre en thérapie, la chaleure apportée par une bouillote apporte un soulagement:
-calme les sensasions nociceptives en occupant les neurones avec l'information "chaleur"
-détend les contractures musculaires.

au plaisir, je suis curieux de lire les témoignages des autres.

Manu

[nane]

Moi je suis très sensible à la chaleur (c'est pourquoi je pars passer l'hiver au Cap Vert), en dessous de 18°, les douleurs commencent à revenir.
Les 3 derniers hivers passés en France, j'ai passé au total 12 semaines à l'hôpital sous perf ou à la maison sous Skenan, couchée les 3/4 du temps.
Par contre l'hiver dernier (novembre à mars) passé au Cap Vert, j'ai marché tout l'hiver (la température mini l'hiver est à 21° le jour, 15° la nuit) et j'ai pu avoir une activité normale.
A part ça, je suis comme Manu le chaud sur les douleurs, anesthésie la douleur pour un moment (bouillote, douche brulante, hammam, piscine chez le kiné...).
Un long moment sous la douche très chaude le matin me permet de me dérouiller plus vite. Il m'arrive de me lever en pleine nuit pour prendre une douche.
Ceci mis à part, les plus fortes crises arrivent n'importe quand dans l'année, il peut m'arriver d'avoir mal l'été, mais c'est beaucoup moins fréquent (je dirai 1 fois sur 10).
Voilà Prof, avoir contribué à votre étude.

[bibiche]

Bonjour,
En ce qui me concerne, c'est tout à fait l'inverse. A chaque fois que j'ai fait une crise, elle a démarrée en Août, pendant ou juste après de grosses chaleurs. Et localement, c'est pareil, quand mes articulations sont enflammées, je ne supporte pas le chaud, ni bouillotte, ni douche chaude, mais bain de pieds d'eau glacée et poche de gel que je place au congélateur avant de l'appliquer aux endroits les plus enflés et les plus douloureux.
Et d'ailleurs tous les massages avec des gels (ou des huiles) bien frais me font du bien alors que le chaud me donne la sensation que les articulations vont exploser !!
Alors, pour moi c'est le froid et que le froid !!!
Bibiche.

[nane]

Prof,

J'ajoute bien que ça ne figure pas dans votre question, que l'humidité chaude n'a aucune incidence, par contre par temps froid, l'humidité est un facteur aggravant.
Pour l'instant évidemment, toutes mes observations sont antérieures au début du régime.

[stanso]

Bonjour,
J'ai remarqué que j'avais plus de douleur l'hiver que l'été mais cela ne veut pas dire que je n'en jamais eu l'été, la dernière en date (juste avant le régime) a durée 1 mois et à débuté au mois d'août. L'humidité réveille l'arthrose et j'ai plus souvent des sciatiques en saison froide. L'application d'une pommade(type voltarène), procure une sensation de chaleur et me soulage un peu et mais ce n'est jamais en profondeur. Des bains tièdes me soulagent aussi mais j' évite à cause de mes problèmes de circulation sanguine, je me contente donc de la kiné en piscine. La chaleur semble endormir la douleur avec un effet décontractant alors que le froid me crispe, me contracte. Par contre je n'ai jamais essayer de poser une serviette glacée sur les zones douloureuses pour constater si cela a un effet anesthésiant qui me semble t-il ne serait qu'en surface.
En conclusion, sur moi, la chaleur a généralement une influence positive alors que le froid et l'humidité auraient tendance à aggraver les crises.
Stanso

[floralie]

Bonjour Prof !

Je n'ai jamais remarqué que le climat aie une quelconque incidence "directe" sur mes douleurs... je ne ressent aucune amélioration ou aggravation suivant la météo (pluie etc)ou avant un changement de temps comme certaines personnes atteintes d'arthrose... mais plusieurs de mes crises ont eu lieu en hiver.

J'ai vécu quelques années en altitude avec des hivers de - 15° à - 20° sans crises...

Moi aussi la chaleur (enveloppements chauds style "ceinture Gibaud" ou bouillotte) calme modérément les douleurs du fait d'une action décontracturante sur les muscles crispés et tendus en cas de douleurs...

... et j'ai une tendance à une frilosité excessive... et avant le régime, je souffrais autant de manière quotidienne l'été que l'hiver.. maintenant je souffre nettement moins... alors je ne serais bientôt plus en état de répondre à ce genre de question car la mémoire de la douleur est une mémoire à court terme !

quant à la température du corps, plus être plus douloureuse si fièvre (et c'est plutôt rare chez moi) mais même symptômes que grippaux... (courbatures...)... c'est maigre comme info !!

Voilà... j'espère vous avoir aidée...

à bientôt,
Flo

[marie-nuage]

Bonjour !
Moi aussi j'ai plus de crises en hiver, et je les associe aussi à l'humidité, mais bcp plus froid + humidité, l'année dernière je suis allée en Thaïlande et le chaud + humidité ne me provoque pas de crises.
Ces 2 dernières années, à chaque fois que j'ai été bloquée c'était Oct/NOv et Mars à peu près, je pense qu'on peut dire que ce sont des périodes humides en général.
Par contre si la question est "le chaud soulage-t-il les douleurs", oui ça pour sûr ! ça les soulage mais je crois que ça aurait tendance, une fois le soulagement passé à les entretenir .... mais je peux me tromper !

[piou]

salut
j"habite dans les hautes alpes avec un taux d"humidite tres faible ce qui me convient tres bien.
les douleurs sont nettement accentue en periode de pluie.
par contre en periode d'hiver, ici c'est 6 mois les pied dans la neige j'ai moins de douleur que l' autonme .c'est une region ou regne un froid tres secs.1 des taux les plus faible de france,
donc a priorie c'est l'humidite qui pose un probleme c'est moi.
en se qui concerne la chaleur ,j'adore la chaleur de l'appareille du kine pendant les sceances de massages. chaleur seche aussi.

a bientot.

[maï]

Bonjour,
Les hivers bretons: crachin, tempêtes, froid, humidité !!!!!
Un supplice!!!
Et effectivement le froid humide des mois de janvier et février sont les pires (quoi que les mois noirs - novembre et décembre ne soient pas mal non plus)
Les étés chauds et secs comme le moi de juillet dernier : un bonheur !!!
Mais je pense que la pression atmosphérique joue aussi un rôle.
Car même l'été, alors qu'il ne fait pas froid, si la pression admosphérique descend, je le sent dans mes os.
Je suis la "mémé météo" de mon environnement.
Sympa !!!
Cordialement
Maï

[benjamin]

Le froid et l'humidité... bof bof, je fais pas mal de bateau et du temps ou j'avais pas mal de douleurs c'était vraiment pas en plein été.