L'Appart'

[gislhy]

Plutôt aux anciens qu'aux nouveaux . Au bout de combien de temps avez-vous commencé à ressentir des effets positifs, même minimes ? Je sais , vouz allez me dire cela dépend des individus, de la SEP elle-même ...Oui, je sais mais j'ai besoin d'espoir . Je ne vais pas fort . Merci

[flöchen]

gislhy,

je viens te soutenir à défaut de te répondre précisément vu que perso, j'ai une PR.
je fais le régime depuis un an sans écart, à part peut-être " le non-arrêt" total du sucre pour mettre toutes les chances de mon côté et j'ai encore des douleurs inquiétantes certains jours et l'impression que mes mains se solidifient tjs.

c'est long, tu vois pour moi aussi.alors, je pense, quand la maladie résonne en moi à ce que saurait été si je n'avais pas commencé le régime!!!!!

je t'envoie plein d'ondes positives

[PierretteCottet]

Bonjour Gislhy,
Je me joins à Flöchen pour t'envoyer du courage, de la ténacité et un peu de douceur...

[PatrickS]

Bonjour,

C'est variable, voici mon bilan au bout d'un an:

Voici 1 ans que j’ai démarré cette nouvelle alimentation, un petit résumé :

Au bout de deux mois, moins de fatigue, un peu moins de difficulté pour monter les escaliers. Quatre mois, fatigue moins forte et récupération plus rapide. Moins de crampes (spasticité). Au bout de 6 mois, la spasticité est revenue (j’ai arrêté pas mal de compléments) .8 mois : re-diminution de la spasticité, entre temps reprise des compléments. Par contre, j’ai beaucoup de mal pour monter les escaliers, je dois m’aider des mains pour soulever les jambes au fur et à mesure que je monte ne marche. 10 mois : la spasticité a presque complètement disparue, une crampe toutes les semaines, j’avais toujours l’impression que mes pieds étaient brûlants et serrés dans des chaussures trop petites, (même pieds nus), cette impression à presque entièrement disparu. 11 mois et la marche dans les escaliers fonctionne à nouveau, par contre, je traîne toujours les pieds sur le plat. Pas de changement notable depuis le moi dernier, j’attaque avec sérénité ma deuxième année en sachant que j’ai eu des améliorations (légères) mais qu’il faut compter 2 ans pour aller vraiment mieux.
Pendant cette année, je n’ai eu qu’un fois des problèmes de sinusite (énorme amélioration), mon transit fonctionne à nouveau normalement.
PS : je faits de moins en moins d’écarts (presque zéro) contrairement au début.

Depuis j'ai encore de légères améliorations.
Fait le régime à 100% et n'oublie surtout pas les compléments. Essaye d'éviter le stress, ce qui aggrave notre pathologie, ou réduit la vitesse de la rémision. Je sais que dans notre métier, ce n'est pas facile, mais j'ai bien dit: essaye.

Patrick

[nico78]

J'ai la SEP, et j'ai commencé Seignalet depuis 1 jour --> pas encore vu d'améliorations, .

Mais je suis aussi interessé par vos témoignages.

[coco74]

bjr !

je fais le régime depuis 1 an, la fatigue a disparu dès le premier mois, les paresthésies aussi... actuellement, quand je dors peu pendant qques jours, je rame et donc du coup j'ai une jambe un peu engourdie (c'est une séquelle qui se réveille). Sinon, rien à signaler de particulier. Mais comme tu l'as compris, chacun réagit à son rythme, ca viendra pour toi aussi t'inquiète pas !!

coco

[gislhy]

Merci, merci à tous et toutes pour vos témoignages et encouragements . Cela va faire 4 mois (le 1er mars) que je fais le "régime" et , au lieu d'améliorations, je n'ai que du plus mal mais comme d'habitude , rien de lié à Seignalet. Du coup, le moral en prend un coup . Aucun traitement ne me fait effet (à part peut-être le tysabri que je refuse, pour l'instant) Mon seul vrai espoir, c'est Seignalet et, bien sûr, cela me rend trop impatiente . Je n'aime pas trop me plaindre mais, là, je me suis dit que ça allait m'aider à ne plus me sentir isolée . J'en ai marre, marre des fourmis sur tout le corps, marre du manque d'équilibre, marre du mal aux jambes et maintenant de la difficulté à marcher , même dans la maison . Le fauteuil roulant est obligatoire . Ce n'est pas qu'il me dérange particulièrement, c'est le fait d'en avoir besoin . Ce n'est pas un peu confus tout ça ? Allez, j'arrête . A+

[coco74]

tiens bon, il faut de la patience !!! tout peut s'améliorer d'un coup un jour venu, ms je reconnais que d'attendre est lassant... ms ca vaut le coup !

[PatrickS]

Bonjour,

Gislhy, je te donne une prière (on la pratiquait chez les AA) et la "traduction" maison:

Mon Dieu, donne-moi
la sérénité d'accepter les choses que je ne peux pas changer = tu as cette maladie
le courage de changer les choses que je peux = tu peux changer ton alimentation/supplémentation
et la sagesse d'en connaître la différence

Médite ça et sois ferme, pas d'écart, ça marche, mais patience et courage.

Patrick

[talia67]

hello gislhy

je n' ai pas de sep. cela dit, je me permets de m' immiscer dans ton post afin de t' encourager tout de même de tout mon coeur à continuer l' aventure seignalet.

en effet, comme tu dis, l' amélioration dépend de différents facteurs. par exemple, les lésions nerveuses localisées différemment et plus ou moins anciennement d' un organisme à l' autre.
cela dit, à mon avis, cela dépend aussi de la façon dont on pratique son propre seignalet.
tu as dû voir le post suivant, je pense ?
topic11652.html

et perso, je suis d' avis que pour accélérer le processus de détoxination douce et de régénération cellulaire, l' alimentation crue aux max est capitale.

ok, d' autres seignaletistes sont arrivés à une très très belle rémission en gardant le cuit, mais toujours sans gluten, sans maïs et sans laitages.

mais je reste tout de même persuadée, de par mon expérience perso entre autres recherches que j' ai effectué sur l' alimentation/santé, que le cru est primordial, végétal mais aussi animal, de même que le fait de manger quotidiennement des pousses de graines germées crues. les compléments alimentaires par cures ponctuelles sont très importants également.

alors en attendant, garde le moral, gislhy. si ça se trouve, ta recrudescence de symptômes n' est qu' une preuve que ton organisme est en train de réagir positivement à tes quatre mois de seignalet.

as tu jeté un oeil sur ce post là ?
desencrassage-t11397.html?hilit=d%C3%A9sencrassage%20pierre#p228722
tu y verras que mes quatre premiers mois étaient dignes du musée des horreurs, pour reprendre les propos de patrick dans un autre post. et pourtant, parallèlement, j' ai senti peu à peu des bienfaits ici ou là poindre le bout du nez.
et j' avais toute confiance en cette nouvelle hygiène de vie. j' ai donc "serré les dents" et attendu patiemment que mon corps fasse son ménage. j' ai juste continué à lui apporter de bons nutriments pour lui laisser effectuer sa tâche. et le jeu en valait la chandelle. chaque mois qui passait n' était que plus merveilleux, alors qu' en débutant seignalet, j' étais un cadavre ambulant. et gislhy, je ne pèse pas mes mots en disant cela...

alors, je te souhaite de bonnes choses mais surtout de la persévérance dans le "0 écarts" et dans le "max de cru"...

à plus gislhy

[PatrickS]

Bonjour,

. les compléments alimentaires par cures ponctuelles sont très importants également.

Je n'avais plus certains compléments (capsules d'huile d'onagre et probiotiques), et j'ai fait une pause. Au bout de plusieurs semaines, mes symptômes sont redevenus plus forts (légèrement). J'ai recommandé mes produits et ça recommence à aller mieux.
Donc je dirais que certains compléments sont à prendre en continu. Je n'ai pas arrêté du tout la vitamine C et D.

Patrick

[gislhy]

Non, non, je ne m'arrêterai pas, je persévère ! Ton idée, Talia de ne manger que du cru (au moins pendant un certain temps) m'a interpelé . Je vais essayer mais, là, c'est encore plus radical comme changement alimentaire Pour les compléments , je prends ce que prenait Christinej (qui avait été une patiente de Seignalet) : Ergyphilus, Bioleine, Mag 2, Ergybiol et 1 jour sur 2 Biocebé et Anti-ox 200 . Par contre, il n'y a ni vit C , ni D . Qu'en pensez-vous ? Devrais-je élargir à ces 2 vitamines ? Merci de vos conseils

[PatrickS]

Bonjour Gislhy,

La vitamine D est très importante pour les sépiens, alors je te conseille: Zyma D en gouttes (en pharmacie, sans ordonnance, 2,79 € le flacon) j'en prends tous les jours 15 gouttes et le flacon me dure environ 1 mois.
Pour la vitamine C, prends de l'acide L ascorbique, tu en trouveras chez des fournisseurs pour viticulteurs, sinon vas voir dans l'annuaire, chez OBST: http://www.laboratoire-obst.com/acide-l ... 0-1kg.html

Patrick

[coco74]

Le docteur seignalet ne parle pas de vit D dans son livre, mais certainement qu'à l'époque l'importance de cette vitamine était mal connue. Maintenant, il a été prouvé qu'elle a un grand rôle chez les patient atteint de SEP, ma neurologue m'en a d'ailleurs prescrit.

Coco

[nico78]

Je prends une ampoule de vitamine D de 100000 UI dose toute les 3 semaines. Effectivement la Vit D est essentiel pour nous Sepiens. Les scientifiques ont montré récemment qu'un apport en Vit D a le même impact qu'un traitement classique de type Interferon ou Copaxone (dans tout les cas 1/3 de poussées en moins).