L'Appart'

[dali]

Bonjour à tous,

Pour l'instant pas de diagnostic posé (je passe ma première radio du bassin cet aprem, je croise les doigts) mais mes douleurs lombaires et dorsales persistent malgré les médicaments prescrits par le médecin.

Je comptais recommencer à prendre des omégas 3 pour d'autres raisons (moral + pb cardiovasculaire) et là je tombe sur un complément qui s'appelle OM3 Flex, spécifiquement pour les problèmes de dos et je me dis pourquoi pas, et en poussant mes recherches je découvre aussi l'existence du Phytalgic qui contient aussi de l'huile de poisson.
Je ne sais pas lequel choisir, avez-vous testé ?


Merci d'avance pour votre aide !

[teddy]

Hello,

je ne pourrai pas t'aider dans le choix de l'un ou l'autre, mais juste te dire que pour moi ce qui est efficace ce sont des gellules d'Arthrobiane pour la souplesse ainsi que des ampoules de plantes Bio (harpagophytum, prêle, frêne et cassis) pour le côté anti-inflammatoire. Cela calme bien mes douleurs liées à ma SPA.

Bonne journée !

[PatrickS]

Bonjour,

Si tu veux prendre des omégas 3, vas voir cet article: http://www.lanutrition.fr/Les-meilleure ... 199-4.html
D'autres produits contienne des omégas 3 et vitamines, oligo éléments... donc ils sont souvent moins dosés en omégas 3. Alors il faut vérifier si ce n'est pas plus intéressant de prendre des omégas3 purs ET d'autres produits.

A+ Patrick

[dali]

Merci à vous !

Me voilà de retour de ma radio soulagée, pas d'image évocatrice d'une SPA mais seulement un "pincement discal postérieur L5-S1 débutant", je sais pas encore ce que ça signifie exactement mais le radiologue a eu l'air de dire que c'était pas grave.
J'ai flippé tout le week-end donc je crois que je suis vraiment devenue hypocondriaque...
Je crois que je vais opter pour OM3 Flex, car à la base je cherchais des omégas 3 purs et si en plus il y a d'autres actifs bons pour les articulations dedans ça peut pas me faire de mal.

[petzouille]

Bonsoir

vous pouvez essayer un complexe à base des diverses vitamines du groupe B ..qui ont une action antalgique

BIOCEBE ou eventuellement B CHABRE ou BECOZYME

et à part les omegas 3 que vous prenez ,je vous suggere de limiter le plus possible les graisses et les huiles
donc "manger le moins gras possible"
en attendant que votre médecin arrive à preciser le nom de votre pathologie dorsale

Bonne journée

PETZOUILLE

[petzouille]

si c'est juste un petit pincement

essayez de dormir sur un plancher ,bien à plat et sur le dos..avec une couverture pliée en 4 ,comme matelas et sans oreiller

c'est difficile au début,mais ça marche assez bien!

Bonne soiree

PETZOUILLE