L'Appart'

[coline]

Découverte récente de cette fibbromyalgie...qui en fait m'empêche de vivre depuis des dizaines d'années...

Au point que j'en suis même à me demander...Si je ne suis pas "née avec"

Alors maladie qui sous entend que les malades sont stressées...il ya qques années, on disait même maladie psycho somatique...et plus élégant encore, je me suis entendu dire dans ma famille " maladie de riche " !!!! ??????

Je tente de laisser tous ces mots perfides s'évaporer...J'ai eu la chance à une époque de travailler sur mon passé avec une psychothérapeute...et de relativiser des évènements douloureux de ma vie...

Je constate que la sophrologie m'aide beaucoup à "vivre avec" les douleurs, la fatigue et tout le cortège d'ennuis qui font partie de cette maladie, ...Toutefois, il y a encore des zones obscures que je n'arrive pas à comprendre, à gérer .
Reprendre un travail personnel Psy pourrait peut être me donner la possibilité d'apaiser certains sentiments destructeurs.

Sauf que je ne connais personne à qui m'adresser dans la région où je vis...si je pose cette question (y compris à des personnes qui sont passées par cette expèrience ) je me trouve devant un mur de silence et d'incompréhension comme si je parlais dans une langue étrangère

Y-a-t-il qquepart la possibilité de consulter un annuaire de practiciens ou de groupes detravail ? ?

y-a-t-il parmi vous de personnes ayant bénéficié d'une aidede ce type ???

Merci à ceux qui pourraient et voudraient bien me répondre. Coline

[PatrickS]

Bonjour,

Je suis désolé de ne pas pouvoir te répondre, mais si tu nous dis dans quelle région (ville) tu vis, certains peuvent éventuellement te donner des adresses.

+ Patrick

[manon]

Coline, laisse le temps au temps..

Focalises toi sur le régime et uniquement cela , la tête parle pas au corps, c'est l'inverse, quand tu commenceras à te sentir mieux, tu chercheras plus dans ton passé des causes à tes troubles.

Bisous Manon

[coline]

Oui, Merci,tu as toit à fait raison Patrick...Je suis dans le sud est ( à la limite de la Drôme et du Vaucluse ), Nyons, Vaison...et tout autour de ces deux points.

En fait, celà fait un certain temps que je prospecte ( de bouche à oreille ) il est vrai, mais à chaque fois j'ai le sentiment qu'on me regarde comme une extra-terrestre!!!

Est-ce donc inavouable de vouloir s'embarquer dans une thérapie ou similaire ? ?? ??

[coline]

Manon, merci pour ce sage conseil...

Sauf qu'il y a un certain temps que j'y pense...Et ce sont les ennuis santé qui m'ont freinée..a ce jour, la situation est plus claire.

Par ailleurs, les années courent, courent, et la vie que j'aime bien, par la force des choses, m'offre un horizon , qui se rétrécit !!

Faudrait-il donc que je laisse cette partie de moi même encrassée et que je quitte ce monde avec ce regret ????

Merci pour ta réponse .Coline

[manon]

A mon avis Coline , ce sont tes cellules qui sont encrassées Rien ne t'empêche de faire un travail sur toi-même avec un thérapeute, ceci étant mais c'est pas cela qui te retireras tes douleurs physiques
Manon

[coline]

A mon avis Coline , ce sont tes cellules qui sont encrassées Rien ne t'empêche de faire un travail sur toi-même avec un thérapeute, ceci étant mais c'est pas cela qui te retireras tes douleurs physiques
Manon

Oui, je savais bien que ce sont les cellules qui sont encrassées..et est-ce un crime de détourner cette expression vers un autre horizon ????

Il y a belle lurette que j'avais constaté que chaque fois qu'une crise ** douleurs, fatigue, pb d'ordre digestif** se manifestait, en parallèle , et parfois, juste avant, apparaissaient soucis, mal être ou mal vécu, voire conflits****

Je dois aussi dire que pratiquant la sophrologie depuis plusieurs années , j'ai acquis, appris à gérer conflits, douleurs, et à prendre du recul pour "vivre avec"
Néanmoins, des blessures très profondes sont restées , elles se sont installées sans que je puisse ni les guérir, ni les ignorer..ni comprendre à quoi elles correspondent...alors oui, c'est vrai la fibromyalgie sera probablement toujours là, mais ces douleurs là,si anciennes, au moins,auront elles une place dans ma vie sans pour autant me faire souffrir !

Merci manon, de me titiller et ainsi, de me pousser à exprimer clairement ce qui est en moi,....en pointillé ! Coline

[Lusoma]

Coline, personnellement je ne suis pas du tout d'accord avec Manon. Si tu as en envie ou si tu ressens le besoin d'aller voir un psy, alors surtout, fais-le! Je pense qu'un travail sur toi-même peut peut-être retirer certaines de tes douleurs. Ca ne t'empêchera nullement de continuer le régime qui te sera de toutes façons bénéfique, mais le régime n'est pas selon moi LA solution à TOUT!

[manon]

Coucou à vous deux
Si je me permets ainsi de m'exprimer, c'est que je fais le régime depuis 8 années maintenant, et que j'ai un très très lourd passé, que j'ai vécu des situations terriblement traumatisantes et aujourd'hui je suis zen..
L'âge peut être aussi, a une influence, j'ai 54 ans, un autre regard de la vie..

Le régime s'inscrit en toile de fond il est vrai Lusoma avec des vitamines et oligos éléments adaptés ensuite c'est à chacun d'explorer ses propres pistes. Le magnétisme, le yoga, le sport, la psychothérapie, et ce que vous trouverez sur ce site http://www.liberez-vous.fr/
On n'est jamais à l'abri d'un stress, mais c'est pas pour autant que l'on doit le ressentir ensuite physiquement, c'est vers cela que je m'insurge. Le régime y aide vraiment.

Comme je faisais des crises de spasmo et de tétanie, on axait tout sur le psychisme , depuis que je fais le régime , elles ont disparues, à trop chercher dans mon passé leurs causes à l'aide des psy, j'ai en partie personnellement fichu ma vie en l'air en n'avançant pas.


Chaque jour qui passe est un jour à vivre. On fait son avenir avec son présent, le passé peut servir à ne pas refaire des erreurs, simplement..

Bisous Manon

[talia67]

bonjour,

moi aussi j' ai testé l' approche psychologique. je fouillais moi aussi dans mon passé pour chercher les causes des soucis physiques de mon présent.
toutes les conclusions étaient :
le passé reste au passé, on l' assume, cela fait partie de soi, on ne l' oublie pas, on en tire des leçons positives. mais on en reste là, car l' énergie que l' on a, on la garde pour le présent afin que le futur soit plus rose.
et le peu d' énergie qu'il me restait en octobre 2009, j' ai choisi de la mettre dans mon changement alimentaire, qui m' a donné un regain d' énergie au fur et à mesure, pour de plus en plus et tout naturellement à changer d' hygiène de vie dans son ensemble. et là, plus de noeuds dans la tête, je ne ressens absolument plus le besoin de m' asticoter le cerveau parce que je me sens de plus en plus sereine, de plus en plus adulte aussi, de plus en plus confiante. et là j' ai vraiment vu que l' alimentation est primordiale, pour réparer le corps mais également l' esprit.
donc, en ce sens, je rejoins l' opinion de manon : testé et approuvé

dans peu de temps, tu ressentiras toi aussi les bienfaits du sans gluten, sans maïs, sans laitages et beaucoup de cru et de "vivant". tu verras, tes idées seront moins moroses qu' elles ne le sont actuellement. juste un peu de patience et de persévérance. je te souhaite de tout mon coeur.

à bientôt

[coline]

***** j'ai 54 ans, un autre regard de la vie..*****
Ouhhhh ! ! ! Manon....L'autre regard sur la vie c'est certain....

En ce qui me concerne..je pourrais presque être ta mère ? ??? ? mon ainé a 48 ans...

Bouhhhhhhhhh la vieille..

bonne nuit et rèves positifs et ressourçants.Coline

[PatrickS]

Bonjour,

***** j'ai 54 ans, un autre regard de la vie..*****
Ouhhhh ! ! ! Manon....L'autre regard sur la vie c'est certain....

En ce qui me concerne..je pourrais presque être ta mère ? ??? ? mon ainé a 48 ans...

Bouhhhhhhhhh la vieille..
.Coline

Sois contente, tu donnais l'impression d'être une jeune coloc. Alors si on ne te rajeunis pas physiquement...

A+ Patrick

[marya]

Hello Coline, si à ton âge (que j'imagine à peu prés)
tu n'as pas évacué, alors je pense que tu as besoin
d'une aide.
j'essaie de relativiser mon enfance, mon adolescence, bref
les turbulences de ma vie par rapport à des situations que vivent d'autres femmes
dans certains pays.
mais ça n'empêche pas qu'à un moment , le trop plein fait qu'on ne supporte
plus rien. le régime me permet de tenir le cap, c'est sur, sans lui
je ne serais plus là, mais je n'accepte plus le stress quotidien et de
plus en plus j'éloigne de moi tout ce qui est négatif.
j'ai un mari trés à l'écoute, mais je refuse de l'embêter de trop, aussi j'ai trouvé
une astuce, un petit cahier ou j'écris tout ce qui me passe par la tête, surtout la
nuit, aprés je me sens mieux.
bonne journée

[coline]

Bon! , Manon Marya Lusoma Patricks, Lusoma..

Merci de me répondre , chacun (e) avec ce que vous êtes...

Bien sûr, que l'alimentation est primordiale et chacun de nous prend soin autant de son moteur que de sa carosserie...

Si j'ai posé cette question qui a semblé déplacée ou hors sujet , pour certains , c'est quand même un peu parce qu'elle me tarabuste parfois... Oui, les dizaines d'années se sont succèdées dans ma vie, j'espère pouvoir encore en ajouter une ...ou ? ? Deux..et autant s'organiser pour que ce soit le plus paisiblement possible (malgré des ennuis de santé probablement incontournables )

Comme beaucoup , ma vie ne fut pas un long fleuve tranquille...et comme beaucoup, j'ai traversé des périodes de prises de consciences, de révoltes,j'ai eu des réveils ensolleillés et étonnés ! j'ai déjà travaillé pour dénouer des sacs de noeuds ! Hélas !!! parfois pour se débarrasser de ceux-ci, il faut couper et ça laisse des souvenirs encore douloureux..

A ce jour, je veux "comprendre" c'est pourquoi, je cherche à repartir dans cette exploration intérieure..

Je ne peux pas m'adresser à la personne qui m'a guidée il ya 30 ou 40 ans...et je ne trouve pas de contacts là où je suis actuellement.
Par ailleurs,Je me demande si d'éventuelles perturbations psychologiques se présentent parfois chez les fibro myalgiques...

Voici donc les raisons qui m'ont poussée à poser cette question sur votre forum.

Bon 1er Mai, à tous.Coline

[nananina]

Bonjour Coline,

Alors là je vais te répondre de deux places différentes, l'une qui est celle d'une coloc et l'autre qui est celle de la psychologue que je suis. Pour ma part, j'ai forcément une idée sur la question influencée par ma formation psychanalytique. Je pense que le régime grâce à l'alimentation mais aussi à un "recentrage" sur soi permet de définir ses priorités et d'adopter une attitude active, résistante, résolument positive face à la maladie. Mais il n'est pas toujours facile de larguer les bagages de toute une vie pour ne regarder que devant soi surtout quand certaines choses échappent à notre compréhension, ne font pas "sens". Une psychothérapie est avant tout un lieu neutre, une bulle, où l'on peut revisiter certes des pages de notre passé, mais aussi de notre présent, en prenant de la distance. Personnellement je ne suis pas pour une vision clivée corps/esprit, je pense que les deux interagissent. Les psychanalystes s'accordent à dire que l'inconscient ne connait pas le temps alors ... Malheureusement je ne connais pas de collègues dans ta région, mais tu peux te renseigner à la Direction de la Solidarité et de la Santé de ta région, où les psychologues ont l'obligation d'être inscrit avec un numéro "adeli". Bien à toi