L'Appart'

par **avril 99** » 17 Juin 2006, 17:00

Voilà depuis 2 ans et demi je suis le régime sèrieusement.
Mais depuis 6 mois je fais beaucoup d"entorses.
Alors évidemment j'ai des boutons mais qui ressemblent à de l'uticaire même si ça ne me gratte pas vraiment.
Au debut du mois j'ai même fait une allergie aux fraises ! ça ne m'est jamais arrivé ! je n'ai d'allergie à rien !
je me demande si mon organisme veut évacuer les mauvais aliments de cette façon mais parallèlement je suis complètement déprimée, je pleure sans arrêt alors je me demande si mon corps ne réagit pas aussi à cela.je suis convaincue que le psychique a sa part de responsabilités dans nos maladies.
Est ce que vous avez eu des problèmes similaires ou est ce que vous avez une idée sur tout cela...
je vous remercie
Bon week end !

par **ulricha** » 17 Juin 2006, 17:57

Bonjour Avril , :hello: Aies confiance ,tout va rentrer dans l'ordre avec le temps

C'est terminé le temps des entorses ,n'est-ce pas ??? [img]smile/hump.gif[/img]
Pour les fraises ,ma fille cadette fait de l'urticaire dès qu'elle mange des garriguettes ,et uniquement cette variété qui est très allergisante .
Il faut absolument que tu retrouves le moral pour t'occuper de toi sérieusement .Fais-toi aider par un professionnel .Il y a certainement un CMPA près de chez toi .C'est gratuit ,et tu retrouveras confiance en toi [img]smile/kiss.gif[/img]
Ces réactions cutanées sont certainement une réaction de ton corps pour expulser les toxines .
Courage ,je t'embrasse

par **avril 99** » 17 Juin 2006, 18:40

Merci Ulricha !
Ton soutien me touche.
Mais je n'ai pas envie d'aller vers un professionel.
Je recommence très sèrieusement le régime alors je vais voir.

par **cocotte** » 18 Juin 2006, 10:09

Avril, pense à bien prendre tes probiotiques tous les matins, en ce moment que tu es en période d'allergie... les allergies sont souvent associées à une hyperperméabilité intestinale et toutes les toxines sont alors renvoyées vers l'émonctoire "peau" via le sang.

Moi, les allergies, je connais par coeur, je les pratique hélas trop. (je les ai pratiquées en tous cas).

Je t'explique ce que j'ai lu mais avec mon jargon... si quelqu'un veut me rectifier en expliquant de manière plus scientifique...

Il y a 2 types d'allergies:
. les vraies, mettant en cause un allergène,
. les "fausses", ce que tu sembles présenter, qui n'est qu'une histoire de sécrétion de mucus au niveau des intestins, et qui sont liées à la consommation de sucres ou autres substances irritantes.

C'est clairement ton alimentation anarchique, surtout les sucres, qui ont modifié ta paroi intestinale. Actuellement, tu peux faire une petite cure de pommes, ça te fera du bien. Et mange le moins possible, une diète est très bénéfique (sur moi en tous cas) en général.

J'espère que tu iras mieux rapidement.

par **avril 99** » 19 Juin 2006, 14:58

Merci Cocotte !
je vais manger peu et plutôt des fruits.
En ce qui concerne les probiotiques, je n'en prends pas car je ne sais pas ce que je dois prendre ni de toute façons à quoi ça sert.
je prends du Mag 2, de l'alvityl, de l'huile d'onagre en gélules, et ergybiol.
C'est tout.
Je veux bien avoir des conseils, merci !
Biz

par **perti_** » 19 Juin 2006, 15:17

Indispensable les probiotiques Avril 99 dans un régime Seignalet !!!
Tu peux jeter un coup d'oeil sur le post de manu
http://lappart.aceboard.fr/74834-1492-7 ... ien.htm#vb
Et aussi aux nombreux rubriques probiotiques.
Pour ma part depuis que j'en prends , je ne connais plus les soucis digestifs, et ça contribue à renforcer ton système immunitaire.

par **perti_** » 19 Juin 2006, 15:18

moi je prends une gélule d'Ergyphilus /jour

par **avril 99** » 19 Juin 2006, 15:40

MerciPerti,
je venais de faire un tour et c'est ce qui me semblait le mieux pour moi.
Biz

par **cocotte** » 20 Juin 2006, 06:45

Avril, il y a énormément de probiotiques sur le marché.

Voici un autre post de Manu:
http://lappart.aceboard.fr./74834-554-3636-0-PROBIOTIQUES.htm

[g]Primo[/g], prends un probiotique qui soit sous forme de gélules, c'est le mieux car ils doivent résister à l'acidité extrême de l'estomac (s'ils sont détruits dès ce stade, quel intérêt???), et à la bile.
Il faut qu'il soit toléré par l'organisme, mais il est normal d'avoir des ballonnements et gargouillis pendant les 2 premières semaines de prise, ça s'estompe ensuite.
Il faut qu'il présente une haute concentration de bactéries, si possible.
Et le mieux est d'en prendre un qui ait si possible un maximum de souches différentes, les meilleurs contiennent au moins 5 souches différentes (il existe environ 600 familles de probiotiques et on est loin de tous les connaître. Ce qui signifie que les chercheurs bossent d'arrache-pied pour découvrir leurs secrets. Poarmi les souches déjà étudiées, toutes les souches de "bactéries amies" n'ont pas les mêmes qualités ni les mêmes propriétés. Certaines n'ont aucune activité bénéfique particulière (elles sont simplement bienveillantes, c'est déjà ça!), d'autres soutiennent l'immunité, d'autres encore facilitent la digestion... Il faut bien choisir ses souches en fonction du résultat que l'on veut obtenir, car les souches jouent des rôles différents selon leur identité..

[g]Les propriétés des probiotiques:[/g]
[*]Ils renforcent le système immunitaire;
[*]Ils rétablissent la flore intestinale;
[*]Ils aident à digérer ou plus exactement, ils terminent la digestion;
[*]Ils synthétisent certaines vitamines (B, K);
[*]Ils combattent les germent porteurs de maladies;
[*]Ils neutralisent certains produits toxiques;
[*]Ils améliorent les fonctions digestives;

Les probiotiques servent à renforcer la perméabilité de la muqueuse intestinale.
Une barrière intestinale "perméable" constitue un danger:
- elle laisse passer des microbes mettant en péril notre santé mais aussi des morceaux d'aliments, notamment des protéines, et ce phénomène sera générateur d'allergies et d'intolérances alimentaires;
- elle laisse échapper vitamines et minéraux, alors que nous en avons besoin.

Voilà... moi, mon choix s'est porté après maintes recherches et essais sur "COLON SUPPORT" de New Chapter (10 souches différentes) et 1 billion de cellules vivantes:
http://www.newchapter-fr.com/gammes/probiotique/produits/ficheProduitsProbiotique.php?refPROD=NC0121FR
On en trouve rarement en magasin bio, moi je le trouve à "La vie claire".

Si tu as des questions, n'hésite pas...

par **avril 99** » 20 Juin 2006, 08:59

Merci cocotte,
Je viens d'aller voir sur le lien que tu donnes.
Je vais reprendre ergyphilus et je continue alvytil, ergybiol, mag 2 ampoules et l'huile d'onagre.

A plus

par **cocotte** » 21 Juin 2006, 07:32

C'est complet comme supplémentation.
Fais également attention à l'équilibre acido-basique, c'est important quand on a des réactions d'allergie et également, sache que "l'acidose" entraine fatigabilité, perturbations du sommeil, perturbation de l'appétit et boulimie, manque d'entrain, amertume pour le travail et tendance dépressive entre autres...

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