L'Appart'

par **haley** » 02 Nov 2008, 16:29

bonjour,
j'ai pas encore commencé mais j'ai acheté Ergyphilus
est ce que ça peu aider à luter contr l'acné?

par **izzaaa** » 02 Nov 2008, 21:06

Bonjour Haley,

Oui c'est un début, les probiotiques comme Ergyphilus vont aider à rétablir une flore intestinale saine ce qui normalement doit aider à améliorer l'acné mais il faut l'accompagner d'autres éléments comme le rééquilibrage vers une alimentation alcanisante (par opposition a acidifiante) ce que permet notamment le régime Seignalet.
Il faudra aussi un multivitamines, il y a Biocébé chez Nutergia, et Ergybiol pour les minéraux mais il existe d'autres produits équivalents.
Pour les compléments spécifiques à l'acné, je laisse les pros répondre.

A bientot
Izzaaa

par **maï** » 02 Nov 2008, 21:16

Bonjour,
Tu trouveras des conseils dans plusieurs posts :
http://lappart.aceboard.fr/74834-157-10 ... m#id111548
http://lappart.aceboard.fr/74834-85-11145-0-amelle.htm
Et tu peux utilier le moteur de recherche pour trouver tous les post traitant de l'acné.
Cordialement

par **haley** » 02 Nov 2008, 21:28

merci pour vos réponses.

[g]Izaaa[/g] j'ai acheté aussi Biocébé.je voulais prendre erybiol mais bon ça faisait un peu trop niveau budget.
sinon [g]Maî[/g] j'ai cherché tous les posts traitant de l'acné,je vous suis depuis avril,mais j'avais rien trouvé sur les probiotiques pour soigner l'acné.

je vais chercher un peu des infos sur l'alimentation alcanisante,j'avais vu des choses dessus mais je m'y suis pas attardé.

par **Anonyme** » 02 Nov 2008, 22:24

Bonjour,

Très franchement les probiotiques n'ont aucun effet direct sur l'acné.
Ils sont efficaces en conjonction du régime mais pas isolément.

Je ne vois pas non plus comment une alimentation alcanisante peut changer le problème. On peut se gaver de laitages et avoir une alimentation alcanisante et il y aura toujours autant d'acné.

par **haley** » 02 Nov 2008, 23:23

[cit]Persephone a dit : Bonjour,

Très franchement les probiotiques n'ont aucun effet direct sur l'acné.
Ils sont efficaces en conjonction du régime mais pas isolément.

Je ne vois pas non plus comment une alimentation alcanisante peut changer le problème. On peut se gaver de laitages et avoir une alimentation alcanisante et il y aura toujours autant d'acné.
[/cit]
bonsoir,
pour l'efficacité des probiotiques je voulais dire biensure en complément du régime.

par **Anonyme** » 03 Nov 2008, 11:11

Disons que c'est loin d'être le complément le plus utile pour l'acné.

par **haley** » 03 Nov 2008, 11:41

ok bin maintenant que je les ai acheté autant s'en servir.
à part si vous pensez que ça puisse empirer les choses?

par **laziza** » 03 Nov 2008, 14:23

Normalement, une petite cure de probiotiques ne peut pas faire de mal, c'est bénéfique pour la flore intestinale.
Il peut exister des exceptions pour certaines pathologies comme par exemple les candidoses ou il faut éviter certaines souches.

par **Anonyme** » 03 Nov 2008, 16:50

Oui. En tout cas, cela ne peut pas empirer l'acné.

par **casimir** » 03 Nov 2008, 18:07

le zinc

par **haley** » 03 Nov 2008, 20:59

[cit]casimir a dit : le zinc [/cit]
oui je sais pour le zinc mais je ne veux pas en prendre car j'en ai déja pris et ça à été une cata donc je retente pas l'expérience.

par **izzaaa** » 03 Nov 2008, 22:04

[cit]Persephone a dit : Bonjour,

Très franchement les probiotiques n'ont aucun effet direct sur l'acné.
Ils sont efficaces en conjonction du régime mais pas isolément.

Je ne vois pas non plus comment une alimentation alcanisante peut changer le problème. On peut se gaver de laitages et avoir une alimentation alcanisante et il y aura toujours autant d'acné.
[/cit]

Heu pour moi les laits animaux, la viandes, les sucres, les patisseries sont des aliments acidifiants (ou me trompe-je ?), donc on est bien dans la ligne de Seignalet.

Izzaaa

par **Anonyme** » 03 Nov 2008, 23:11

Il ne faut pas confondre le fait qu'un aliment soit acidifiant et le fait qu'une alimentation soit globalement acidifiante. Par exemple on peut manger des laits animaux, des viandes, des sucres, des pâtisseries et avoir une diète très alcalinisante. Et dans ce cas il n'y aura aucun effet sur l'acné.
Les viandes ne sont d'ailleurs pas interdites dans le régime Seignalet. Il faut simplement choisir le type de viande dans le cas de maladies inflammatoires.

De toute façon, Seignalet ne parle pas explicitement d'équilibre acido-basique dans son livre. Même si c'est une conséquence de cette alimentation.

par **izzaaa** » 04 Nov 2008, 11:35

Oui OK ne pinaillons pas!
Mais bon j'aimerai bien voir les tests de PH urinaire de quelqu'un qui se gave des produits que je cite....
Quelqu'un qui suit Seignalet et fait en plus attention aux aliments acidifiants met a mon sens toutes les chances de son coté pour alcaniser son organisme.
Je pensais simplifier les choses mais peut être qu'au final je complique tout !
Les résultats sur l'acné sont apparemment mitigés, il doit donc y avoir d'autres pistes pour maximiser les résultats, peut être que l'équilibre acide-base en fait partie.

Izzaaa

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