L'Appart'

par **gigi1** » 16 Sep 2009, 19:35

J'ai 45 ans, je fais de l'asthme aves des bronchites à répétition, j'en ai tellement marre de me shooter avec ce que me prescrit mon médecin pour respirer correctement... et si encore l'asthme diminuait avec le temps : mais pas du tout!!! J'ai donc commencer le régime Seignalet il y a une vingtaine de jours (après avoir essayé aussi accupuncture et homéopathie, je les continue quand même en parallèle). J'ai acheté le livre mais il va falloir que je prenne le temps de le lire un peu plus sérieusement, pour l'instant je l'ai survolé. Je suis très surprise car depuis que j'ai commencé ce régime je n'ai plus de gros coup de barre après les repas, j'ai une pêche d'enfer :pompom:

...pourvu que ça dure, moi qui étais fatiguée à longueur de journée !!! Ce que je crains le plus avec ce régime c'est de faire des erreurs d'alimentation :miam:

sans m'en rendre compte. Je suis très très motivée pour le continuer.

par **okasan** » 16 Sep 2009, 20:02

Gigi parmi nous

Ta maladie répond bien normalement à cette alimentation. Prend le temps de lire le livre de Seignalet mais aussi ce forum, tu comprendras ainsi mieux les principes et tu éviteras au maximum les erreurs, même si au début on en fait tous.

pour tes questions, utilises le moteur de recherche qui est très performant, tu pourras dissiper des doutes si tu en as.
en plus de l'alimentation il faut également penser aux compléments alimentaires qui sont absolument indispensables car on considère qu'avec l'alimentation actuelle industrielle, nous sommes tous carencés.

si tu as l'occasion de te faire prescrire un bilan par ton médecin, c'est bien de le faire, car d'une part on voit les carences et d'autre part cela te permettra une comparaison avant/après le régime, c'est souvent très parlant !!

je te souhaite bonne lecture (il ya de quoi :mdr1: