L'Appart'

par **petzouille** » 21 Sep 2006, 09:48

C'est donc l'aveu et la reconnaissance tacite que le "régime "SEIGNALET peut agir..un début d'acceptation en somme!

Bonne journée

PETZOUILLE

par **lisou** » 21 Sep 2006, 10:13

[cit]manu a dit : Bienvenue parmis nous

Puisque tu es passé par les traitements lourds (de conséquences..), je pense que c'est ta dernière porte de sortie de la SPA. Mais n'y vois pas de pessimisme, bien au contraire! Je suis la méthode depuis 4 ans 1/2 et ma SPA/rhumatisme psoriasis me laisse tranquile.

Le secret de la réussite? il y en a plusieurs, j'ai laissé un guide des bonnes pratiques du régime à l'intention des malades SPA par là:
http://spondylarthrite-alimentation.inf ... de_memoire

à imprimer et à méditer++

Le site regorge d'infos technique & pratiques et doit répondre aux premières questions.
Bien sûr ce forum est l'espace privilégié de discussion et tu ne dois pas hésiter à poser des questions.

Mais pour toi qui débute, 2 urgences:
- faire un régime stricte sans gluten et sans laitages
- prendre des compléments alimentaires (vitamines, magnésium, oligoéléments, ferments lactiques)

Le reste, tu as tout le temps de le découvrir.

Bonne installation et bonne réussite.

Manu [/cit]

par **lisou** » 21 Sep 2006, 10:39

Je me reconnecte ce matin et oh! surprise... encore plus de messages d'encouragement qui m'ont beaucoup touchée Merci à vous tous Je n'ai pas beaucoup de temps pour répondre à chacun de vous(je travaille cet am) mais je pense que mes enfants et mon mari vont devoir me céder un peu plus de temps devant l'ordinateur!!!et qui sait... je deviendrai peut etre aussi adroite qu'eux Bonne journée à toutes et à tous

par **christinej.** » 21 Sep 2006, 10:44

Lisou!
Quelle chance! Nouvelle alimentation et plein d'amis.
Donc, plein de succès à l'horizon.
Prends la file d'attente devant l'ordi familial, on sera ravis de te lire.

par **june** » 21 Sep 2006, 11:28

Bonjour Lisou

Ah ces enfants tous les mèmes !!! ils nous monopolisent l ordi !
moi j ai dit que j allais ouvrir un cahier de vaccations avec chacun ses créneaux horaires. Bien entendu ils ne sont pas d accord. En tout cas eux ils connaissent bien les manips moi à coté je suis une vraie nullité. Enfin avec l habitude je m améliore un peu. Faut pas désespérer.

bon courage pour le régime à bientot June

par **gigi** » 21 Sep 2006, 13:06

Bonjour Lisou, tu verras, au bout de quelques mois il te semblera irréaliste de remanger comme avant. On se sent si léger avec ce régime hypotoxique ! Et puis tu verras, tu pourras même cuisiner des choses excellentes, achète toi peut être un livre de recettes. De mon côté j'envisage de transposer tous mes petits fours du noël allemand en délicatesses sans laitage et sans gluten. je suis sûre que cela va être sublime.
Pense à la cuisine asiatique, délicieuse et sans ce qui nous fait tant de mal (mais attention aux restaurants qui utilisent des sauces avec gluten (soyu, aux huîtres ...)
As-tu des amalgames, ou en as-tu portés ? Même si ce n'est pas le cas, je te recommande de t'attarder sur la discussion suivante :
http://lappart.aceboard.fr/74834-156-56 ... LOURDS.htm
A bientôt et bon apprentissage ! Gigi

par **indra** » 21 Sep 2006, 20:15

Lisou et bonne installation parmi nous

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