L'Appart'

[taous]

Bonsoir!
Je me présente...

Femme de 53 ans, ayant subi une hystérectomie totale, une gastrectomie totale, souffrant de polyartrite et d'une SPA
Je regrette bcp d'avoir subi ces interventions si lourdes car je crois vraiment que j aurais pu me rétablir grace à cette methode de la 3e medecine!
Bref, cela fait 4 mois que je connais ce regime et 3 mois que je le suis.

J ai commencé mon regime Seignalet depuis trois mois mais je n arrive pas à le suivre rigidement!
Le lait et ses dérivés, pas de probleme,
Le gluten en tant que pain et ses dérivés, pas de probleme,
mais les plats cuisinés..... c est autre chose! il y a du blé PARTOUT!!!

Je voudrais commencer à devenir membre; comment faire s il vous plait?

Je souhaiterais aussi surfer sur Exquidia pour voir si des sauces sgsl existeraient!

Merci de m aider

Dieu vous benisse

[Le chti]

Taous,

Plein de bisous de bienvenue,

Tu vas découvrir un monde pleins de saveurs nouvelles et une entraide amicale et technique

Alors, à mon petit niveau, pour t'aider : tu vois au-dessus le long rectangle blanc ''Pour profiter à fond de la recherche.....''
ça c'est pas mal

Puis tu descends dans le rectangle bleu au-dessous, tu passes par dessus ''la page d'accueil'', ''le portail'' et tu cliques sur ''le site voilà''

Ben voilà, bonne lecture et bonne lecture

Cordialement

Le chti

[Allthat]

Bonjour Taous

C'est bien d'avoir demarre! Personnellement je te conseil d'eviter les plats prepares. Pour moi ce qui fonctionne le mieux ce sont les grosses salades: ce qui a l'avantage de faire deux pierres deux coups avec le cru en plus du fait qu'il soit facile d'eviter d'y mettre des aliments interdits. C'est aussi assez rapide a preparer.
A la maison en fait c'est assez facile de suivre de regime: et temps mieux car il est si facile de faire des erreurs quand on sort!

Bonne continuation j'espere que tu aura de bons resultats grace au regime

Allthat

[taous]

MERCI VOUS TOUS
QUE DIEU VOUS BENISSE

[cecilie]

Bonjour et bienvenue chez nous
viens lire et tu verras, tu y arriveras toi aussi.....tu trouveras les idees necessaires pour tout faire bien. En plus comme dirait Jean Pierre coffe...les plats cuisinés c'est de la M.....!

[coco74]

Tu trouveras des tonnes d'info sur le forum, visites chaque pièce pour cela ( le balcon pour les compléments, etc). N'hésites pas à poser tes questions s'il y en a... je te conseille de ne plus acheter des plats cuisinés, déjà parce qu'ils ne sont pas conseillés et en plus comme tu le dis il y a tjrs du blé ou du lait dedans. Tu vas apprendre à manger autrement, plus sainement mais aussi simplement (aliments "bruts" et non plus trafiqués par l'industrie).
Bonne continutation, Coco

[flöchen]

TAOUS

oui, laisse tomber les plats tous préparés car les ingrédients y sont aussi souvent raffinés: huiles, sucres... et c'est caca !

alors comme te le dit allthat, vives les grosses salades, le bon riz itou, itou

[PierretteCottet]

Bonjour et bienvenue Taous,

Comme le disent les autres colocs, ici tu trouveras tous les conseils, coups de main et infos pour optimiser ton régime.
Ben voui... les plats cuisinés c'est pas "top" du tout.
Il serait mieux que tu "revoies" ton organisation pour éviter d'y avoir recours. Maintenant que tu es à l'Appart tu vas y parvenir sans difficulté, pour cela lis le maximum de posts et, petit à petit, tu prendras les bons "automatismes".
Encore bienvenue à toi Taous.
Pierrette

[nanie63]

Bienvenue Taous.
Comme l"ont dit tous les colocs, n'hésite pas à fouiller dans les recettes, tu seras surprise de leur diversité. La plupart sont très faciles à faire, et tu vas découvrir plein de choses sympathiques.
Allez, installe toi devant ton écran, et bonne lecture

[Anonyme 7]

Taous et tu as raison de pousser la porte et de venir t'installer avec nous.

Comme les autres colocs te l'ont dit, oui il faut absolument supprimer les plats tout préparés du commerce, c'est poison pour ta santé.

As tu consulté les pièces suivants : la grande chambre (tout plein de conseils pour débuter) http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/la-grande-chambre.html.... l'entresol (plein de recettes)http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/entresol.html qui te feront oublier les plats cuisinés industriels.. sans oublier le balcon (pour les olig- oéléments et les vitamines)http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/le-balcon-complements.html

Ainsi que tout les conseils de notre lapin de service Talia, le germoir http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/le-germoir-seignalet.html

Voilà ça te fait pas mal de lectures pour commencer.

Promènes toi à travers l'appart, pose des questions, ici tu auras toujours aide, soutien, conseils

A trés bientôt et plein de gros bisous pour ton arrivée parmi nous

[peluche]

et bonne installation parmi nous
moi je ne mange pas de plats cuisinés je fais ma cuisine salade à tous les repas légumes cuits cuit vapeur +riz ou pomme de terre des crudités du poisson des légumineuses etc
visite et tu trouveras de quoi te régaler
bon courage
bises

[PatrickS]

Bonjour Taous et

Comme beaucoup de colocataires te l'on déja dit: l'idéal est de cuisiner toi même. Comme ça tu seras sure des ingrédients. Pour les sauces, chez Exquidia, c'est ici: http://www.exquidia.com/sauces-et-huile ... quidia.htm
Pour avoir droit à la réduction, il faut aller ici exquidia-com-t12088.html

Patrick

[Gurdil]

Bienvenue parmi nous !

Le régime a été très efficace contre la SPA pour moi, j'espère qu'il le sera autant pour toi !

Je pense que pour la cuisine, tu vas t'habituer à manger des choses simples et à découvrir des saveurs différentes (sarrasin, manioc, fonio, etc...). Pour ma part je n'ai aucun regret, même lorsque comme hier je vois ma soeur manger des profiterolles sous mes yeux. Je sais que c'est un poison, mon corps ne le désire pas.

Bonne chance à toi et encore bienvenue !

[talia67]

hello taous



le lapin de service dont t' a parlé doudou, c' est moiiiii !!!

alors oui, pas question les plats cuisinés. cela fait 17 mois que tout ce qui rentre dans ma bouche, a été concocté par mes petites menottes. et crois moi, manger un max de cru ne nécessite aucun talent culinaire... ouf, je suis sauvée...

lis un max de posts, taous. chaque pièce a son thème. je suis persuadée que tu y trouveras ton bonheur. tu as quelques mois de lectures devant toi ?

en tout cas, cool que tu laisses de côté les laitages déjà. mais idem pour le gluten et le maÏs, ok ? sinon, on ne sera pas ... cops...

allez

[taous]

Hello tout le monde..

Tout d'abord, malgrè le retard, je vous dis un grand merci à tous!!
Je suis passées par des moments douleureux et loin de l'ordi, d'où mon absence.

Je me sens mieux maintenant mais j'ai tjrs du mal à respecter 100% car j'ai bcp de lacunes et entre autre pécunièrement.

le prb avec moi, c'est que je n'ai plus d'estomac, je n'ai plus de dents et les crudités c'est très dur pour moi malgrès le fait que je les aime bcp.

Notez que j'ai eu un cancer plusieurs fois et je ne suis tjrs pas à l'abri...

Donc, par manque de dents, quand je mange trop de crudités, mes gencives s'enflament vite, donc je passe à la vapeur les légumes pour qu'ils ne soient pas trop durs mais craquants qd même!

Merci pour tous les liens que vous m'aviez donnés et j'ai passé des nuits et des nuits à lire à n'en pllus finir!

Jespère en finir avec ces douleurs bientôt car je commence à desespérer et surtout côté PAIN! Je n'y arrive pas du tout !

pourait-on parler de vive voix? y aurait-il un canal par lequel je pourais communiquer ou si quelqu'un se propose de me donner son no de tel?

Bref, grâce à ce site je ne me sens plus seule, je vous remercie tous et Dieu vous benisse richement

Taous