L'Appart'

[proserpine]

Bonjour
Après beaucoup d'hésitations, je rejoins l'appart car j'y ai trouvé des coins sympas (ce ne fut pas ma première impression).
Je me présente : Raymonde, 55 ans, atteinte de SEP primaire progressive, pas de traitement. J'ai entendu parler du régime Seignalet par Patrick S et, après avoir lu son livre, j'ai décidé de mettre ses conseils en pratique, vu que de toute manière je n'ai rien à attendre de la médecine qui ne peut rien pour moi.
Je compte beaucoup sur les collocs pour m'épauler car, pour l'instant, ma conviction reste fragile.
J'ai commencé depuis 1 mois et, pour l'instant, bilan plutôt positif mais pour des points qui ne concernent pas la sep. Je continue, on verra bien...

[PatrickS]

Bonjour Proserpine et

Je suis ravi que tu vienne nous rejoindre et ça en vaut vraiment la peine, mais comme je te l'ai déjà dit: il faut de la patience.
Notre forme de sep est insidieuse, un jour on remarque qu'on ne peut plus faire tel geste ou telle chose. Pour les améliorations, c'est tout doucement, une jour on s'aperçoit qu'on peut à nouveau faire une chose, ou que telle douleur à diminué.
Ce que le docteur Seignalet n'a pas trop développé (il est décédé trop tôt) ce sont les compléments (au balcon) qui sont indispensables. Utilise le moteur de recherche (très efficace) et n'hésite pas à poser tes questions.

Patrick

[Nestor345]

Installe-toi et visite à ton aise
:hivpel:

[PierretteCottet]

Bonjour
Après beaucoup d'hésitations, je rejoins l'appart car j'y ai trouvé des coins sympas (ce ne fut pas ma première impression).
Je me présente : Raymonde, 55 ans, atteinte de SEP primaire progressive, pas de traitement. J'ai entendu parler du régime Seignalet par Patrick S et, après avoir lu son livre, j'ai décidé de mettre ses conseils en pratique, vu que de toute manière je n'ai rien à attendre de la médecine qui ne peut rien pour moi.
Tu as pris une bonne décision. Cette alimentation EST une médecine, la vraie médecine de fond. Elle agit sur tous les points faibles de notre organisme et permet à notre corps "d'activer ses prérogative d'auto guérison" (c'est une citation de Pierre, un coloc que tu croiseras ici ou là). Lis le maximum de posts, dans des domaines très divers tu constateras qu'ils convergent tous vers le mieux être.
Je compte beaucoup sur les collocs pour m'épauler car, pour l'instant, ma conviction reste fragile.
J'ai commencé depuis 1 mois et, pour l'instant, bilan plutôt positif mais pour des points qui ne concernent pas la sep. Je continue, on verra bien...

C'est bien que tu aies commencé depuis un mois, tiens bon. Patrick s'y connait en SEP primaire, il te conseille bien.
Essaye de ne pas vivre cette alimentation comme une corvée, ou un autre coup du sort. Il y a aussi bien du plaisir et des aspects ludiques dans Seignalet's food...
Bien sûr que nous allons t'encourager... N'hésite pas à nous "parler", si tu rencontres quelques difficultés, si tu doutes toujours, si tu subis quelques crises de désencrassages, bous serons là pour te soutenir.

à l'Appart.


Pierrette

[gislhy]

bonjour et Moi, j'ai une SEP récurrente-rémittente avec beaucoup de poussées . Moi aussi, je suis du genre sceptique . C'est d'ailleurs pour cette raison que je n'ai repris que depuis 1mois et demi . Patricks (et d'autres "anciens" colocs) prouve que cela marche . Alors, il faut tenter et puis, là au moins, il n'y a pas d'effets secondaires . A bientôt, ici ou là

[okasan]

bonjour et Proserpine

notre Patrick, jusque là, seul représentant de cette forme de SEP, va se sentir moins seul et vous allez pouvoir vous épauler.....
comme il te l'a dit, pour les SEP, de façon générale, c'est un peu long...... mais néanmoins le chemin est pavé de petites améliorations conséquentes.... et cela te permet de patienter et de rester confiante...... tu seras surprises des conséquences sur ton état général.... moins de fatigue par ex...

n'hésites surtout pas à poser tes questions, il y aura toujours qqu'un de disponible pour te répondre...

nous sommes une grande famille, et ici l'entraide n'est pas un vain mot !!

au plaisir de te lire très bientôt !!

[proserpine]

Merci de votre accueil.
C'est vrai qu'en tant que sep primaire progressive on se sent bien seul, alors un merci particulier à PatrickS qui m'a accueillie ici et sur un autre forum où il m'a fait découvrir Seignalet.
Le régime ne me fait pas peur (j'en fait déjà un depuis un an et demie pour d'autres raisons) et je ne le vis pas du tout comme une corvée ou une punition, simplement je suis toujours sceptique et un coup de pouce de votre part n'est pas de refus.

[PatrickS]

Bonjour,

Quelques détails en plus:
* La sep (comme beaucoup d'autres maladies) est probablement multifactorielle, il y en a un sur lequel on peut agir: l'alimentation.
* Notre corps manque de certaines choses qui ne nous sont pas apportées en assez grande quantité par notre alimentation "traditionnelle", ou alors détruites par de trop fortes cuissons.
* D'autres produits "nocifs" nous sont apportés en trop grandes quantités.
* Spécifiquement pour la sep (je faits un résumé grossier), la vitamine D3 est très importante (à voir au balcon), les acides gras: le moins possible d'omégas 6 (huile de tournesol à bannir) et privilégier les omégas 3 (huile de colza première pression à froid, et l'huile de lin) et naturellement vitamine C (acide L-ascorbique) et magnésium (nigari).
Un extrait d'un message d'Ulricha (sep):

De plus, je vais tellement mieux (je ne suis JAMAIS malade), de mieux en mieux (j'ai repris la gym, je vis seule, je suis sortie du fauteuil) qu'un doc, que j'ai consulté cet été, se demande s'il n'y a pas eu "erreur de diagnostic" !!! Dixit: "ce n'est pas possible !!! Vous avez une sep depuis 20 ans !!! Vous devriez aller de plus en plus mal, mais absolument pas de mieux en mieux !!" De plus, lors de ma prochaine convocation devant la MDPH, mon taux d'invalidité de 80% (reflet de mon état à l'époque) sera naturellement revu à la baisse, ce qui me privera de certains droits dont l'AAH. Mais bon, c'est la vie et l'avenir m'attend !!

Je ne suis pas encore à ce stade, mais ça vas de mieux en mieux. Alors, le sceptissisme, laisse le de côté.

Patrick

[cecilie]

bonjour et chez nous.

[talia67]

hello Proserpine,

à toi dans ce magnifique et grandiose appart, si si .. même si cela ne fut pas ta première impression

en tout cas, j' espère que cette fois-ci le diction disant que "la première impression est toujours la bonne" sera fausse. car tu n' as que l' embarras du choix pour les lectures prioritaires de tes débuts dans cette nouvelle hygiène de vie.

tu as beaucoup de chance d' avoir patrick pour "parrain".
suis bien ses conseils de compléments alimentaires dans ton cas, c' est primordial.
et... suis bien mes conseils aussi ... : mange un max de cru, des pousses de graines germées, des lipides de qualité (la concommation de lin est en effet capitale dans le cas des pathologies atteignant le réseau nerveux). va jeter un oeil à la pièce intitulée "germoir seignalet", si tu ne connais pas la germination. peut être patrick ne t' en a t il pas encore parlé, de ces petites bestioles vivantes, mais lui aussi en mange chaque jour. donc.... à ton tour...

au plaisir de te relire bientôt dans une pièce ou une autre...

[ulricha]

Bref !!! Proserpine sois convaincue du bénéfice de cette alimentation plus saine !!!!! Ne doute pas !! Ne réfléchis pas !! Tu as tout à gagner !! Je suis sep depuis 20 ans, et j'ai tellement intégré cette alimentation que je ne saurais plus faire autrement !
Tu dois commencer tes repas par une crudité (huile d'olive + colza), ça peut être un fruit pas la peine de t'embêter avec les graines germées, c'est une fantaisie et pas une priorité !! Si ça t'amuses, tu pourras te lancer, par curiosité fais des cuissons douces dans la mesure du possible.
Avant, j'étais sous interféron, puis chimio ! J'avais l'impression de mourir à petit feu de l'intérieur !!! J'étais épuisée !! Je passais mes journées allongée et aujourd'hui ....... j'ai arrêté les traitements, je vais de mieux en mieux et je revis !!!
Ta priorité FUIR le stress !!
Des sites excellents cfaitmaison , Lafaimdesdélices un ancien de l'appart, le blog de Karen et tant d'autres !! Tu pourras te faire du pain, des pizzas, des gâteaux, etc, etc ...
Pour le lait d'amandes, une cuillère délayée dans de l'eau chaude suffit, pour le lait de riz, un peu de farine avec de l'eau. Tu peux remplacer la matière grasse en cuisine, par de l'huile, de la compote de pommes (gâteaux) ou des purées d'oléagineux. Une béchamel avec de l'huile d'olive, de la farine de riz et un lait végétal. Tu auras le calcium par la verdure des légumes, les amandes, ou une boîte de sardines à l'huile (avé l'arête) et tu peux prendre tous les jours des capsules d'onagre/bourrache, de la vit C et D.
En un mot FONCE !!!!

[marya]

Hello tout le monde,
c'est vrai qu'on rit bien à l'appart,
Avec le retour d'Ulricha, on rira encore +
Plus on est de fous plus on riz. :
Proserpine va se demander dans quelle maison elle est tombée.
c'est la maison du bonheur

[manon]

En ce qui concerne les recettes Proserpine , tu trouveras aussi tout ton bonheur ici entresol.html à l'Entresol....

En pain , pizzas , gâteaux nous sommes gâtés


Bisous

[manon]

Hello tout le monde,
c'est vrai qu'on rit bien à l'appart,
Avec le retour d'Ulricha, on rira encore +
Plus on est de fous plus on riz. :
Proserpine va se demander dans quelle maison elle est tombée.
c'est la maison du bonheur

Tu as raison Marya , j'aime bien aussi ce smiley je sais pas si tu remarqué je l'ai nommé

:la cave:

parce que cet endroit la Cave a été conçu pour crier , voire hurler sur tout ce que l'on était pas contents, mais un petit groupe,
s'en servait aussi pôur délirer , et boire de bonnes bouteilles virtuelles..

Proserpine, tu crois que tu vas te plaire ici ?

[lou]

Hello Ulricha !

Contente de te retrouver à l'appartement !
Reste il fait bien bien chaud ici et c'est toujours très conforable.
A plus
Marie