L'Appart'

[ulricha]

Hello Lou !!! j'espère sincèrement que tu vas bien et Marya aussi
Je ne suis pas içi pour polémiquer, mais les graines germées n'ont rien de Seignalet. Si c'est un plus pour certain , tant mieux !! J'ai eu l'occasion de consulter 2 médecins Seignalet, dont une nutritionniste-endocrinologue et un généraliste "spécialisé", il n'en a jamais été question. Pas la peine de compliquer Sur les conseils de ma gynéco, je m'y suis mise il y a 2 ans, sans aucun bénéfice. Il vaut mieux insister sur la qualité du sucre ou du sel utilisés par exemple. Et insister sur le fait que les pathologies digestives doivent fuir les crudités, les pathologies inflammatoires, le sucre sans oublier la monodiète de pommes en cas de crise
Mon état était stationnaire jusqu'à cette complémentation adaptée aux sep (médecin "Seignalet")
Pour les compléments, je me fournissais chez Nutergia

Pendant 3 mois:
-Ergybiol: 1 bouchon le matin à jeûn à garder 1mn en bouche (conserver au frais)
-Ergyprotect: 2/jour aux repas
-Desmodium: 1 bouchon dans un verre d'eau 2/jour (hors repas)
-Biocébé: 2 gél au repas du midi, 2 gél au repas du soir
Sur ordonnance, en pharmacie:
-Mag 2: 2 ampoules par jour
-Dédrogyl: 20 gouttes le Dimanche .

Au bout de 3 mois, après bilan Nutergia (plus adapté "perso"):
-Mag 2: 1 ampoule par jour
-Dédrogyl: 4 gouttes par jour (que j'ai stoppé pour l'été)
-Ergybiol: 1 bouchon le matin à jeûn
-Synerbiol: 2 capsules au repas du soir

-Ergyprotect: 2 gél par jour, si troubles digestifs

-Biotaurine: 2 capsules au repas du soir par cure de 2 mois tous les 6 mois


Edition : On ne peut pas laisser dire que les graines germées ne sont pas Seignalet .. C'est du cru ! Manon

[manon]

Merci Ulricha pour toutes ses précisions...

De quoi redonner la pêche à beaucoup....

Les graines germées c'est un plus auquel on s'adonne à l'Appart' va voir là le-germoir-seignalet.html, si tu as une âme de jardineuse cela pourrait te plaire , on colore nos assiettes, sauf que pour les photos, on a un petit souci, je crois, j'ai demandé une intervention...
J'ai fait germer des lentilles, et ben tu sais non seulement c'est bon , mais économique ....
Plus besoin d'en acheter des toutes faites ..

J''ai vu que Proserpine avait quitté l'Entrée et s'était bien installée, mais un petit coucou, en passant quand même....


Gros bisous à toi Ulricha..

[Nestor345]

Je ne suis pas içi pour polémiquer, mais les graines germées n'ont rien de Seignalet. Si c'est un plus pour certain , tant mieux !! J'ai eu l'occasion de consulter 2 médecins Seignalet, dont une nutritionniste-endocrinologue et un généraliste "spécialisé", il n'en a jamais été question. Pas la peine de compliquer ...

=> Dans un 1er temps, j'avais l'intention de ne pas "communiquer" afin de ne pas plomber l'ambiance, par respect pour [...] (autocensuré).
Mais tu en remets une couche ... "Je ne suis pas içi pour polémiquer, mais les graines germées n'ont rien de Seignalet".
Je voulais me limiter à poster un gif pour marquer mon désaccord avec le point d'Ulricha, car elle va semer le doute et / ou influencer certains lecteurs, mais je reçois un message d'erreur "Impossible de s'identifier au serveur FTP" ...

Dire : "Je ne suis pas içi pour polémiquer, mais les graines germées n'ont rien de Seignalet", c'est comme si tu affirmais que Seignalet n'a jamais explicitement interdit de manger des pommes de terre, sous forme de purée (IG 90), de pdt coupées (IG 65). Seignalet serait-il, aurait-il été omniscient ...
Depuis quand l'absence d'une mention est elle associée à une interdiction. Ce n'est pas ce qu'Ulricha a dit mais cela revient au même si on l'exprime par une périphrase du style : Ce n'est pas essentiel.
Et depuis quand un ou deux nutritionnistes consultés, soient-ils endocrinologues, font-ils la pluie et le beau temps? Les mêmes nutritionnistes peut-être qui conseillaient il y a 20 ans de traquer les graisses (hypothèse lipidique) pour éviter les AVC?

Continuez donc à manger Seignalet, rien que Seignalet, ceux et celles qui le souhaitent, et prenez de l'embonpoint (cake au sarrasin dont l'IG est de 45, galette de riz dont l'IG est de 75 à 85), flinguez-vous le pancréas (glycémie), et pour corriger le tir et tenter de diminuer le stockage, faites une ou deux fois l'an (après le nouvel an et avant les grandes vacances) un régime yoyo parce que c'est devenu une tradition pour certains ...

"Retenez-moi ou je vais faire un malheur", aurais-je dû titrer. Ou l'art de faire le contraire de ce que l'on souhaitait.
Ah, cet inconscient qui nous joue parfois des tours ...
Nestor

Pour ceux et celles qui désirent approfondir les notions de glycémie:
Je vous invite à aller lire :
« Régime IG minceur »
http://forum.doctissimo.fr/nutrition/al ... 8145_1.htm
PS: Allez au-delà de la notion de régime. Pensez équilibrage alimentaire, glycémie …

Pour éviter les régimes yoyos:
Je vous invite à aller lire :
« Conseils : Régime équilibré ou rapide ? »
http://forum.doctissimo.fr/nutrition/di ... 0201_1.htm

Régime Paléo (alternative aux pseudo-céréales)
Comment définissez-vous le régime Paléo ?
« Alimentation de nos ançêtres » lanutrition.fr, le 26/04/2006.
http://www.lanutrition.fr/bien-dans-son ... etres.html

PS1: Nestor ne poursuivra pas cet "échange" afin de ne pas plomber davantage l'ambiance ....
Bonne journée.

PS2: Associer le régime Seignalet à un régime SGSC (et sans maïs) est réducteur, trop réducteur, comme déjà précisé dans le sujet:
seignalet-presentation-complete-t11285.html (=> Pathologies d'encrassage et auto-immunes).
Suivre un régime hypotoxique n'exclut pas d'apporter des enzymes et des nutriments via une alimentation diversifiée ...
Notez bien que Nestor ne vous recommande pas de manger exclusivement de telle ou telle manière, mais vous laisse le choix de votre approche, que ce soit à la façon de Talia, d'un paléo ou d'un Seignaliste ... Pourvu que vous preniez ce qu'il y a de bon dans chaque "tendance". En outre il n'y pas de "contradictions" fondamentales dans ces trois approches.

[manon]

Merci Nestor de me le confirmer

je reçois un message d'erreur "Impossible de s'identifier au serveur FTP" ...

J'ai ouvert une demande d'intervention ce matin à ce sujet chez Phpbb-Services, j'attends la réponse..

[Pierre C.]

les graines germées n'ont rien de Seignalet.

Ben si, c'est hyper Seignalet puisque c'est le seul moyen de manger des graines crues !

les pathologies inflammatoires, le sucre

D'ailleurs c'est bien dommage que Seignalet parle si peu de la nocivité du sucre justement... Un oubli de taille.

En fait Seignalet n'a rien de Seignalet car il a tout pompé de l'alimentation instinctive crue de Burger, suite à une conférence puis des échanges qu'il a eu avec lui, qui ont complètement transformé sa vision de l'alimentation. Son gros travail tout de même a été de donner des justifications scientifiques, et de faire un régime soft beaucoup moins radical et plus facile à suivre pour les gens.
Donc l'alimentation Seignalet n'est qu'un équilibre, qu'un compromis le plus acceptable par rapport à notre alimentation conventionnelle, tout en gardant une efficacité suffisante sur de nombreuses pathologies.
Les autres alimentations dont elle est issue (instinctive crue, paléolithique crue) sont évidemment beaucoup plus difficile à suivre, mais peuvent être également extrêmement plus efficaces sur certaines pathologies. Tout est une affaire de choix et d'équilibre à trouver. Seignalet n'est pas l'ultime, c'est un conciliateur.

[Allthat]

de dire "pas la peine de t'embêter avec les graines germées, c'est une fantaisie"
c'est le meme etat d'esprit que les medecins traditionels qui disent "ne vous embetez pas avec le regime Seignalet, c'est une fantaisie". On peut tout de meme aller de l'avant, si le docteur Seignalet etait encore parmis nous il y a encore certainement beaucoup de choses auxquelles il se serait interesse car il avait l'esprit ouvert et de la suite dans les idees, lui.

Sur ce, j'enfile mes wellies et je m'en vais cultiver de L'alfalfa et de l'herbe de ble...

Bonne journee les collocs

Allthat

[amande]

Que chacun fasse son expèrience,avec ce qui lui convient au mieux,nous ne sommes pas égaux ,chaque corps réagit de manière diffèrente...graines germées ou pas,à chacun de décider.
Bienvenue Proserpine !

La présentation de Proserpine bien malgré elle étant devenu post à polémique et après concertation avec l'ensemble de l'équipe préposé au rangement, nous avons pris quelques décisions, dans l'attente de leur mise en oeuvre , le sujet est vérouillé..

[manon]

Coucou à tous...

Bienvenue à Proserpine ....

[talia67]

hello proserpine,

"on prend les (presque) mêmes et on recommence"... dans de meilleures conditions...

j' espère que cette petite divergence d' opinion, quelque peu mal à propros, ne t' empêchera pas de venir poster à l' appart.

tu sais proserpine, l' essentiel est que tu aies trouvé une alternative naturelle à l' amélioration de ta santé . à toi de juger ce qui semblera le mieux pour ton corps, à toi de fouiller, à toi de te renseigner un maximum pour avoir ton propre avis éclairé sur les différentes thérapeutiques, toujours complémentaires les unes des autres, et toujours ... évolutives.

et n' hésite pas à poser des questions, car l' un ou l' autre des colocs essaiera au mieux de te répondre, et ce, de façon... sereine...

je t' encourage de tout coeur dans cette hygiène de vie, proserpine. Hygiène de vie à laquelle je crois sans doute aucun, jamais, ayant personnellement bénéficié, de façon littéralement miraculeuse, de cette nouvelle crusine-cuisine.

à bientôt

[PierretteCottet]

Bonjour Persephone/Proserpine,
Tu as changé de pseudo... Dans un premier temps je n'ai pas bien compris, j'ai cru que j'avais "omis" de souhaiter la bienvenue
à une nouvelle coloc.... mais il s'agit bien de la même déesse...
Je te renouvelle donc mes voeux de bienvenue...
Pierrette

[proserpine]

Merci pour tous vos conseils avisés.
Il semble régner une super ambiance ici ! J'en profiterai quand j'aurai compris le fonctionnement de l'appart : c'est pas gagné car c'est un vrai labyrinthe pour moi !