L'Appart'

par **maxous** » 13 Déc 2010, 10:27

bonsoir ,

C'est mon premier message que je vous envoie ,je suis profondément de l interet de la nutrition type seignalet , j essaie de suivre les recomandations mais je craque 1 soir sur 2 , cela me desepere,.Le plus dur c est le soi , j'ai faim et alors la tout va y passer :seignalet oblige je me gave de chocolat , de noix , de pancakes à la farine de riz ...Personne ne peut me donner la volonté qui me manque is de vous en parler , je me dis que peut etre cela m aidera.

par **manon** » 13 Déc 2010, 10:31

à l'Appart'

Ravie d'avoir un coloc de plus, installe toi bien visite toutes les pièces, l'Appart' est vaste mais tu vas vite te familiariser.

Hésites pas à poser des questions à la Grande Chambre

:gros bisous:

Manon

par **PierretteCottet** » 13 Déc 2010, 12:19

Bonjour Maxous, :binvenue:

à l'Appart.

Tu as pris la bonne décision. L'Appart et les colocs sont une aide remarquable pour nous aider à poursuivre le régime et pour dissiper nos doutes éventuellement.
Tu vas réuusir à le suivre ce régime !!

par **PatrickS** » 13 Déc 2010, 13:25

Bonjour Maxous et :binvenue:

Personne n'est parfait. Quand on change d'alimentation, c'est dur changer ses habitudes. Alors les compulsions le soir... Si tu ne t'amuses pas à avaler des produits interdits, ce n'est pas trop grave. Personnellement, je grignotais énormément le soir, maintenant je suis passé aux fruits, yaourt de soja et galettes de riz (c'est pas l'idéal, mais autorisé).

Patrick

par **coco74** » 13 Déc 2010, 14:58

Bonjour Maxous,
Il faut s'accrocher au début, c'est assez dur de changer ses habitudes. Moi aussi il m'arrive de temps en temps de me gaver de produits AUTORISES... il ne faut surtout pas craquer pour un bout de fromage... Tu te lances dans ce régime pour quelle pathologie ?
Courage !

par **jetapneiste** » 13 Déc 2010, 16:57

si tu craques un soir sur 2 c'est qu'un soir sur 2 tu tiens bon et c'est déjà beaucoup, après pense à tes douleurs et à tout ce que peux t'apporter ce changement d'alimentation, tout le monde passe par là il y a un cap après c'est beaucoup plus facile courage tu es sur la bonne voie .

par **talia67** » 13 Déc 2010, 23:47

hello,

maxous.

installe toi. tu connais déjà un peu ce grand appart, je pense.

moi aussi je serais curieuse de mieux te connaître, de connaître les raisons de ta venue. tu sais beaucoup de choses sur nous, mais à l 'inverse, tu nous laisses un peu sur notre faim avec ton bref message d' entrée. tu nous racontes ? ... :ange:

c' est bien que tu sois venu, mais tu sais, maxous, je voulais quand même te dire : personne ne peut réellement entreprendre une nouvelle hygiène de vie à ta place. la première motivation à retrouver une meilleur santé, c' est la tienne, la tienne à toi tout seul. nous, on est juste là pour tenter de te guider et on le fera du mieux qu' on peut.
mais l' essentiel de la démarche restera toujours ta prise en charge, ta volonté, tes recherches, tes efforts...

alors je te dis à plus, en espérant te rencontrer dans une pièce ou dans une autre :hello:

par **cecilie** » 14 Déc 2010, 08:35

et

Ce n'est pas normal si tu as faim : tu ne manges pas assez! Tu vas de mieux en mieux t'y connaitre et je te promets, tu n'auras plus faim, surtout si tu vas te promener vers les cuisines. :miam:

par **maxous** » 15 Déc 2010, 22:20

Un gros merci a tous et toutes celles qui m'ont accueillie,tant de gentillesse et de sollicitude me touche beaucoup
j'ai 46 ans ,je n'ai aucune raison de me plaindre quand je lis vos messages , ce qui m'a poussé a suivre le régime seignalet
est une histoire familiale ma grand mere est décédée d une polimyosite ,ma mère est porteuse dune maladie etiquetté maladie de Wegener avec une atteinte orl ,renale,digestive...
Pour mon compte ,j ai quasiment rien mes doigts commencent a se déformer mais sans douleur , mais sachant que chez ma mère , la maladie a évolué a partir de 60 ans,je reste persuadé que seignalet est peut etre le seul moyen de limiter ou ralentir les choses .Je connais seignalet depuis des années , puisqu'un de mes amis porteur d'une SPA le faisait avec de très bon résultats.J'ai parfois des douleurs dans une jambe toujours au meme endroit et il est vrai que quand je respecte seignalet je ne la ressens pas .Seignalet est pour moi une sorte de paris sur mon avenir, il n'y pas de dépistage de ce type de maladie et pas de vrai traitement hormis la cortisone ,l'endoxan...alors il faut que je me motive .
ça fait longtemps que je lis vos mail sur le blog, j'ai lu le livre de seignalet, j'ai plein de bouquins sur la cuisine sans gluten et je cuisine au soja ,la seule chose que cherche auprès de vous c'est la volonté de se dire à partir d'aujourd'hui je change définitivement ,et je ne reviens plus en arrière ,j'y suis arrivé avec le tabac mais pour être vraiment honnête le bon pain , le fromage ....je craque
bon courage

par **PatrickS** » 15 Déc 2010, 22:42

Bonsoir,

Le "bon" pain = poison :tetedemort:

Le fromage = poison :tetedemort:

Une fois que tu t'es bien mis ça en tête, c'est plus facile.
C'est pour TA santé que tu le faits, et on s'habitue vite à cette nouvelle alimentation, ET on y prnds gout.

Patrick

par **cecilie** » 16 Déc 2010, 08:33

Pour moi, ce n'estpas seulement contre ma spasmo, pour optimiser mon assimilation du Mg, c'est aussi que je suis convaincue de [clignote]POISON[/clignote] et comme pour toi , un pari sur l'avenir: Ma grand mère avait beaucoup de rhumatismes et ma mère a de très gros problèmes d'arthrose.

bon courage :bisou:

par **flöchen** » 16 Déc 2010, 09:51

maxous,sincères ficelles de caleçons !!!

pour avoir arrêter de fumer !!!

par **PierretteCottet** » 16 Déc 2010, 10:06

Bonjour Maxous,
C'est sympa de nous expliquer tout cela.
L'alimentation Seignalet semble en effet être faite pour toi. Tu as parfaitement raison de prendre ce pari sur l'avenir.

Comme Patrick et Cecilie je t'invite à raisonner en terme de POISON. Il n'y a aucune raison pour que tu continues de t'empoisonner avec le pain et le fromage par exemple, mais aussi d'autres choses.
Nous sommes probablement des milliers à suivre ce régime mais, dans l'environnement alimentaire et médical actuel, ça ne constitue pas encore un "poids" médiatique, ça viendra certainement. En attendant prend la locomotive et prépare ton avenir sans les stigmates que tu as constaté dans ta famille et que tu redoutes à juste titre pour toi.
Lance toi dans cette alimentation complètement, c'est une sorte de défi.
Tu trouvera à l'Appart (tu l'as déjà fait d'ailleurs et c'est tant mieux) tout ce dont tu as besoin pour t'aider et t'encourager, alors fonce...
Pierrette :lettre:

par **chocolatina** » 16 Déc 2010, 11:36

Maxous !

Accroche-toi, le jeu en vaut la chandelle ! Je suis un peu comme toi, je n'ai pas de grosse pathologie (juste des petites douleurs) mais je fais aussi un pari sur l'avenir... C'est pt-être difficile de se motiver mais on va y arriver. Il faut juste se dire qu'on décide de manger BIEN et pas qu'on fait un "régime" généralement synonyme de restrictions dans nos têtes. Je t'assure que je ne me sens pas limitée dans mon alimentation, et ce grâce à l'appart qui propose des recettes pour absolument tout !
Et puis, les coloc sont là pour encourager, répondre aux questions, soutenir, partager...

A plus tard dans les différentes pièces bonhommes