L'Appart'

par **Fabienne86** » 12 Avr 2011, 23:02

Me revoilou.
En pleine poussée, une horreur!
Je continue les examens. Peut être une vascularite?????

Alors je continue de manger sans gluten, sans laitages.
Envie de sucre en ce moment, je l'ai supprimé aussi, car j'aurai un terrain trop acide. Il faut alors supprimer ce qui est blanc: produits raffinés...
C est un début d'organisation, ms il faut que je bosse ce que vs m'avez conseillé.
Je ne viens pas sur le site ts les jours, il le faudrait. Je continue de fouiller, c est une mine d'or pour des recettes par ex.
Merci pour votre soutien, c' est géant!

Vendredi soir et samedi : invitations. Il va falloir gérer...
Et la semaine prochaine, du monde à la maison. Il va falloir cuisiner. J aimais ça, il faut que je retrouve ce plaisir là.

A bientôt! :fleur1:

Fabienne

par **Anonyme 7** » 13 Avr 2011, 10:27

Bjr Fabienne, :hello:

Depuis combien de temps suis tu cette alimentation? Prends tu des médicaments et/ou des compléments alimentaires?

Ce peut être une période de désencrassage, embêtante mais trés positive car elle suggère que ton corps travaille et élimine les toxines accumulées depuisdes années.

Ici tu vas trouver des réponses à tes questions, préoccupations: http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/desencrassage-t11397.html?hilit=desencrassage

par contre, si tu me permets?, voici un petit conseil : évite de manger du sucre, le sucre ce poison est pro-inflammatoire et risque d'aggraver tes symptômes

Bon courage Fabienne, accroches toi, ces symptômes vont passer. :bigbisous:

par **Shiva** » 13 Avr 2011, 13:41

Ah, ces fameuses poussées... c'est tellement difficile...

Je ne sais pas depuis combien de temps tu suis le régime mais comme dit Doudou, ça peut être une crise de désencrassage, dans ce cas patience...
Si c'est une poussée comme une poussée, essaie peut être de supprimer complètement les matières grasses et de manger beaucoup de légumes en attendant que la poussée passe.
Je sais que ça m'aide, monodiète aux légumes quelques jours avec une pomme ou 2 dans la journée, et du repos...

En tout cas, courage à toi!

par **petzouille** » 13 Avr 2011, 19:21

en cas de poussées inflammatoires ,ce sont les lipides qui sont à restreindre
,le plus possible,tout particulierement les OMEGAS 6
donc questions
est ce que vous avez tendance à manger un peu trop gras ?
et quelle huile utilisez vous?

Bonne soirée

PETZOUILLE

par **flöchen** » 13 Avr 2011, 19:57

bonsoir

je m'incruste sur ce post car depuis que j'ai diminué les w6 (moins de vinaigrette au colza, plus du tout d'huile dans la crème budwig) et prise d'oméga 3 de poisson à haute dose (4 gélules OM3 Isodisnatura) depuis un mois sur les conseils de Nestor et Petzouille :hello:

et bien je vais encore beaucoup mieux :encore moins de douleurs dans les mains et poignets en fin de journée. quand je préparais le dîner ce soir, je me suis dis "au fait, c'est vrai, j'ai une PR sévère " :mdr3:

pour être tout à fait honnete, depuis une semaine, je prends aussi de l'homeopathie conseillée par entre2o :hello:

pour une tendinite ,peut-être que ça joue aussi.

je reposterai quand j'arrêterai l'homéo :lettre:

bonsoir

par **Nestor345** » 13 Avr 2011, 20:05

Prends aussi une gélule d'huile d'onagre (GLA) par jour (arkogélule) pour barrer la voie trois (leucotriènes).
Tu pourras réintroduire 1 càc d'huile d’olive dans 8 jours dans la crème budwig. Dans un mois, tu pourras alterner avec la camelin voir de temps en temps de la colza si tu n'as pas d'autre sources de w6 (viande).
:hello:

par **petzouille** » 13 Avr 2011, 21:07

Bonsoir

une poussée inflammatoire passe par les prostaglandines et les leucotrienes donc les apports en W3 + W9 favorisés" et restriction drastique sur les W6

si ce sont des douleurs musculaires,c'est plus vraisemblablement lié à une acidification des tissus
l'acide lactique en priorité ou d'autres acides organiques produits,en partie à partir d'un exces de sucres et d'amidons

par conséquent...les "orientations"alimentaires à prendre seront différentes

Bonne soirée

PETZOUILLE

par **flöchen** » 14 Avr 2011, 17:03

merci Nestor, c'est noté, :hello:

prof Petzouille, pouvez-vous me donner votre avis sur une tendinite récalcitrante (de l'épaule), que préconisez-vous comme traitement (court ou long...) merci .

par **petzouille** » 14 Avr 2011, 17:55

essayez des aimants...ça marche plutôt bien dans certains cas

Bonne soirée

PETZOUILLE

par **Anonyme 7** » 14 Avr 2011, 18:54

Comment dites vous Petzouille, des aimants? comment les utilise t-on?
Merci pour votre réponse? :merci:

par **PatrickS** » 14 Avr 2011, 20:00

Bonsoir,

Pour les aimants, voir ici: post216929.html?hilit=aimants#p216929

Patrick

par **flöchen** » 14 Avr 2011, 20:40

t'aurais une idée patrick de là où trouver des aimants ?...leroy-merlin peut-être...

par **Anonyme 7** » 14 Avr 2011, 20:47

Coucou Flo :hello:

Clique sur le lien de Patrick, il ya l'indication d'un site pour les bouteilles et j'ai posé une question pour les aimantrs bracelets!!

Bopnne soirée Flo :bigbisous:

Merci Patrick pour ce lien :merci:

quelle mémoire, tu te souviens de tout, Bravo :bigbisous:

par **flöchen** » 14 Avr 2011, 20:58

merci Petzouille, Patrick, doudou, dolly... :bisou:

par **Fabienne86** » 14 Avr 2011, 22:23

Message pour Petzouille

Je consomme un peu d'huile de colza, de l'huile d'olive, un peu d'huile de lin.
Je mange des amandes et des graines de lin.Je bois du lait de soja ou je mange des yaourts au soja.
Deux fois par semaine: maquereau en boîte ou sardines.

Il me faut trouver un rythme à suivre qui combatte mon acidité, mes poussées inflammatoires.
A vrai dire...Un peu perdue en ce moment :mrgreen: