L'Appart'

[talia67]

hello cécilie,

c' est vrai que moi aussi j' ai introduit les épinards, et les asperges dans mon assiette récemment, comme c' est de saison. alors est-ce l' acide oxalique peut-être ?

à plus

[dubbleace]

bonjour
talia je regarde ton post d avant tu parles de froid ne serait tu pas en manque de vit.D lorsque je recommence a gelee aux os + les douleurs c est que ma vit.D est encore ecroule et lorsque je prends ma dose tout repart car je ne peux pas en prendre regulierement probleme de glandes salivaires qui se mettent a gonfles des que je prends du ZIMAD mais si toi tu le supportes c est beaucoup mieux de la prendre regulierement pour ne pas en manquer en grandes quantites

bonne journee

[talia67]

hello dubleace,

merci pour ton intérêt à mon égard. c' est gentil de ta part.

oui, en effet, le froid que j' éprouve est un big problème. j' ai toujours été du genre frileux. mais depuis que j' ai tellement perdu de poids avec le régime (50kg pour 1.75m), je suis carrément toujours congelée jusqu' aux os. depuis novembre, je porte des collants sous mon jean, un tee shirt bien collant au corps + 2 pulls + 1 gilet + 1 écharpe bien grande et pour sortir dans le froid, un double doudoune. tu vois le genre ? je me suis même mise à faire quelques fois des séances de hammam pour me réchauffer un peu.

ta proposition sur le manque de vit d qui en serait la cause, je ne pense pas. j' ai fais un dosage sanguin en novembre et j' étais un peu en dessous du seuil mais depuis, toutes les 6 semaines, je prends une ampoule d' uvedose 100 000 UI. donc je ne suis plus en carence. alors la cause se trouve ailleurs. mais je ne sais pas où.
et avec l' hiver qui se prolonge indéfiniment, pfff. j' ai même encore le chauffage allumé chez moi !

mais bon. un jour, cela va peut-être passer tout seul, quand j' aurai un peu grossi par exemple ? ou quand j' aurai éliminé toutes les toxines d' avant seignalet ?

et pour toi, tu as toujours des douleurs à tes glandes ? tu as pu trouver une solution provisoirement ? tu m' excuses de te demander ça mais je vois qu' elles te font régulièrement souffrir. et j' en suis toute désolée pour toi quand je lis tes posts. à plus dubleace

[dubbleace]

bonjour talia
si tu suis le regime S a fond et que tu as perdue du poids ne pense pas le reprendre du moins pas beaucoup car cela fait maintenant 4ans que je suis ce regime et je n ai jamais regrossie malgre les cremes ou gateaux que je me fais en dessert car tu as surement pu constater dans mes autres posts que je suis tres gourmande et encore ca a beaucoup diminue car avant j etais accroc au sucre plus maintenant tout est fait sans sucre meme mon mari si habitue parfois pour lui je lui en met un peu

pour le froid que tu eprouves les malades auto imunes sont souvent frigorifies jusqu aux os ce n est pas tres agreable moi seule la douche tres chaude arrive a me rechauffee un peu pendant 1 ou 2 h j ai beau me mettre 3pulls riens ni fait alors la je fais mon dosage et je m apercois que je suis encore effondree en D c est pour cela que je te dis de verifier

prends tu tes vitamines cela aide un peu tu auras moins froid par la suite lorsque tu seras bien desintoxiquee
merci pour ta bienveillance au sujet de mes glandes elles me font toujours plus ou moins souffrir mais je ni peux rien je ne peux pas prendre trop de corticoides pour ma petite tumeur derriere l oreille c est bien ca mais le 2eme avis ma quand meme bien rassuree j ai une echo a faire pour savoir si ca ne touche pas encore les salivaires mais ca viendra un jour il ne faut pas y penser on n y peut rien il faut juste surveiller de tres pres voila les news

tres bonne journee

[petzouille]

c'est bizarre et intéressant tout cela

je pense que c'est ..peut être..!
une affaire de luminosité..et d'hormones
on capte cela par les yeux et la rétine et cette luminosité agit sur l'hypophyse qui est le chef d'orchestre du système endocrinien
et l'hypophyse envoie des stimulines sur la thyroîde ,les surrénales et les glandes génitales

"génitales"
beaucoup de ces maladies auto-immunes sont influencées par les hormones
il y a prédominance masculine dans la SPA
et féminine dans la SEP la PR et d'autres

Bonne journée

PETZOUILLE

[dubbleace]

je viens d une visite chez la gyneco je lui est parlee de ces hormones qui agissent sur l etat generale mais elle n est pas pour me les redonnes car ca fait trop longtemps que je les aient arretes maintenant il est trop tard je reste avec mon froid glacial la tyroide est normal

fait verifiee aussi la tienne peut etre ?que

bonne journee

[PatrickS]

Bonjour,

Je me rappelle avoir lu (il y a pas mal de temps) que si on mets de vêtements rouges, on a plus chaud, même pour les chaussettes. A essayer.

A+ Patrick

[dubbleace]

moi j ai toujours entendue dire que les vetements rouge donnait la peche surtout si on a le moral a zero mais jamais plus chaud a essayer qui sait

[talia67]

merci dubbleace, patrick et prof pour vos réponses.

je n' aime pas porter des vêtements rouges , ça m' irrite très vite point de vue moral. j' ai pourtant essayé pendant une période mais pour retrouver mon humeur égale, j' ai dû m' en débarrasser.

vit d, vit c, granions de zinc, magnesium dans nigari, sélénium, calcium, silicium organique, ergyphillus, ergybiol : je prends depuis plusieurs mois en alternance.
2x/jour un bol de graines germées dans mes salades depuis janvier et chaque jour : bombes nutritionnelles
beaucoup de légumes crus et de verdures, pas trop de fruits : pour essayer de rétablir un équilibre acido-basique que je soupçonne un peu être la cause de ce froid viscéral.
j' ai des protéines, prof, également.
j' ai fait des contrôles thyroÏdiens l' année dernière : tout est bon
par contre j' ai un retard de règles encore beaucoup plus importants qu' avant seignalet. donc hormones ... ?

pour ce qui est de mon poids, dubbleace, perso, j' aime bien. avant de sombrer pendant 1an ou 2 dans la malbouffe, j' ai toujours été un peu maigrichonne car je faisais du sport à outrance. mais là, en environ 4 mois, j' ai perdu 17 kg et c' est mon chouchou que ça choque un peu. ça a été un peu rapide pour lui. il aimerait que je reprenne 5 kg au moins. jusqu' à présent, je lui disais que le corps fera comme il veut, qu' il reprendra quand ce sera le moment. mais avec ce qui tu me dis, je crois que je peux oublier cette théorie

officiellement, je n' ai pas de patho auto immune, pas de spa ou de pr. mais je dois avouer que j' en ai défois quelques symptômes. mais j' ai toute confiance en cette nouvelle alimentation que je respecte sans écarts depuis bientôt 7 mois. alors on verra.

de toute façon, mes petits soucis sont bien moins importants que les ennuis de santé de tous les colocs, dont toi dubbleace, patrick, célinechti, nad et les autres. alors j' ai presque honte de poster ce courrier . en tout cas, je suis heureuse d' avoir pu vous rencontrer virtuellement sur ce forum d' entraide et de respect.

je vous fais de gros

[petzouille]

hormones ...oui
cela semble bien vous correspondre
d'autant que vous dites avoir beaucoup perdu
en graisses corporelles
or c'est dans les graisses que l'aromatase transforme la testosterone en oestrogenes
donc la fonte des graisses diminue votre côté féminin et accentue votre volet masculin

c'est l'inverse chez un homme qui prend un peu de tour de taille
sa testosterone est transforme,en partie, en oestrogenes et il se féminise un peu plus

bonne journee

PETZOUILLE

[talia67]

bonjour prof,

merci de votre attention.
mon corps style jane birkin, ok j' assume bien. mais si ce sont les hormones qui sont à l' origine de ce froid viscéral, le manque de graisses de mon retard de règles, que faire ? grossir ? voir un gynéco ? entre parenthèses, je crois n' avoir pas vu de gynéco depuis 8 ans. je n' ai pas envie non plus je dois dire de prendre de traitement de substitution hormonal. je suis du genre un peu "nature".
prof, et si je continuais cette hygiène de vie plutôt ...extra saine, le reste viendra peut-être, non ?

merci

[petzouille]

lBonjour

je suis d'avis qu'il faut s'accepter comme on est et je pense que la frugalité est plutôt un facteur de bonne santé
et de longévité
donc,l'important c'est de vous sentir "bien dans votre peau"...comme on dit
Bonne journée

PETZOUILLE

[dubbleace]

je suis ok avec vous prof.le principal c est de se sentir bien dans sa peau

pour la gyneco talia c est pas bien du tout ca il faut consulter au moins une fois par an

bonne fin d apres midi