L'Appart'

[pluiedete]

bonsoir,

Ma fille de 17 ans veut suivre le régime Seignalet pour venir à bout de son acné..

elle pose la question suivante : pourquoi lit-on souvent que les compléments alimentaires sont aussi importants que le regime ?

merci d'avance ....

[PatrickS]

Bonjour,

L'alimentation moderne est carencée en vitamines et minéraux, c'est pourquoi il faut recharger les batteries. Ensuite, à condition de manger correctement (de préférence bio), on peut arrêter ou diminuer. Mais pour certaines pathologies, on a besoin de certains suppléments tout le temps.

Patrick

[Nestor345]

Par exemple le magnésium intervient dans + de 200 réactions enzymatiques. la vie s'arrête sans enzyme ...
Les bons acides gras facilitent les échanges cellulaires et les AGE agissent comme des messagers chimiques.
Les probiotiques assurent l'équilibre de la flore intestinale et par conséquent l'étanchéité.
La vitamine D concoure notamment à l'immunité.
etc.

Nestor

[pluiedete]

bonsoir Patrick et Nestor,

Merci d'avoir répondu

ma fille pourra lire vos réponses dès demain.