L'Appart'

[laféecarabine]

Je débute moi aussi le régime Seignalet (j'en suis à presque 2 semaines) et je voulais témoigner, car je pense que cela peut aider ceux qui hésitent ou s'inquiètent.

Tout d'abord, je suis allé faire plusieurs tours dans mon magasin bio, et j'ai dépensé un peu d'argent! Disons que pour commencer il me semble qu'il vaut mieux ne pas être frustré, donc avoir le choix à la maison!

A la maison donc, ma foi tout se passe bien, et pendant ces derniers jours j'ai expérimenté le régime à l'extérieur :
et bien aucun souci!!! chez les amis, j'ai fait le tri dans ce qui était proposé, en ayant prévu quelques cracottes au quinoa et un petit gateau au sarrazin au cas où, et au resto (2 resto différents) j'ai choisi en fonction et me suis quand même régalé!!!!


Donc je continue sereinement! Finalement ce n'est pas vraiment contraingnant! Il suffit de bien savoir ce que l'on peut ou non manger!!! génial quoi!!!

Merci encore à l'Appart!!!

[maï]

Bonjour Laféecarabine,
Ca fait plaisir de te lire.
C'est vrai qu'en étant un peu attentive et organisée, le régime n'est pas si difficile que ça à respecter.
Tu es bien partie, les résultats ne vont pas tarder.
Bonne Soirée.
Cordialement

[laféecarabine]

Merci Maï!
Mais sans le forum ce ne serait pas si facile!!!! voire pas possible!

Donc encore une fois MERCI, à toi et aux autres qui êtes vraiment un soutien très efficace!!!!!

[zitoona]

Comme tu dis c'est très encourageant de lire ton post.
j'ai trouvé pleins d'idées de recettes sur ce forum , et ça m'a beaucoup motivé . Je n'ai pas la pression d'une maladie mais je pense à ceux pour qui ça peut changer leur vie, et je me dis également qu'on est à l'abri de rien...j'ai envie d'apprendre à mes enfants à manger correctement , j'ai envie de leur éviter bien des soucis...

je trouve aussi qu'une fois qu'on a les idées et le courage de cuisiner un peu ce qui n'est pas toujours facile, on a rien a envier à ceux qui se goinfre de n'importe quoi...