L'Appart'

[Allthat]

Bonsoir

je lisais des articles sur les tendinites et on semble ramener beaucoup de choses a l'equilibre acido-basique et au lait (qui encore il me semble cre un probleme a ce niveau la).

Lors des mes dernieres analyses d'urine mon PH etait a 8, donc bien si je ne me trompe pas.

Est ce qu'un equilibre acido basique a 8 va a l'encontre d'une maladie du systeme immunitaire, de la theorie de l'accumulation de toxines, de la these de l'allergie ou pas vraiment?

Excusez moi si j'ajoute 2+2 et arrive a 5 mais je n'arrive pas a connecter tous les points-de plus n'etant pas diagnostiquee j'espere toujours comprendre ce qu'il m'arrive mais bon...malheureusement je ne suis pas docteur!!

Merci

Allthat

[la cigale]

j''ai lu dernièrement (je ne sais plus où) qu'un ph urinaire de 8 à la seconde urine du matin présume d' une infection urinaire, à vérifier par une analyse d'urine
le ph normal n'est-il pas de 7,2!!!

[PatrickS]

Bonjour,

J'ai repris un lien que Nestor avait mis: http://www.christophervasey.ch/FR/Articles/gerez.html
C'est assez bien expliqué (à mon avis)

A+ Patrick

[Allthat]

Merci c'est un tres bon article qui explique bien. Je me suis achetee mes bandelettes a midi! (un peu choquee par le prix, £9 en pharmacie!)

A plus

Lydie

[la cigale]

il y a le papier de tournesol en vente chez le pharmacien également moins cher , environ 11 euros le rouleau qui dure beaucoup plus longtemps que les bandelettes pour peu que l'on sache utiliser le minimum

[Allthat]

Merci, bon a savoir pour la prochaine fois mais la je voulais faire le test tout de suite donc j'ai pris la premiere chose que j'ai trouve!. Je me sens un peu bizarre et j'ai des douleures dans les mains donc je me pose des questions. Ca pourrait etre un peu de desencrassage mais ca ne fait que 8 jours que j'ai commence alors pas sure! (je m'y suis mise super serieusement tout d'un coup alors qui sait??)

A plus

Allthat

[talia67]

hello allthat,

la période de détoxination est très variable d' un organisme à l' autre : plus ou moins rapidement, plus ou moins long, entrecoupé d' une "bonne" période ou non...
la mienne a commencé rapidement et n' a jamais fini avant 4 mois, sachant que comme toi, mon changement alimentaire a été radical aussi : pfff, je me disais "vivement qu'ça finisse". et j' en ai vu de toutes les couleurs. mais bon, je faisais confiance à mon corps pour sortir les saletés, pour se nettoyer. donc j' ai attendu sagement et en attendant, je lui ai donné de bons nutriments seignalet, crus et vivants au max.
j' ai également tenu compte de l' équilibre acido basique. perso, je n' ai jamais testé mon pH. je n' ai pas senti le besoin de le connaître, car selon le livre de christopher vasey, j' en avais un max de symptômes. donc j' ai juste rééquilibré mes assiettes et au fur et à mesure des mois qui passaient, je sentais mon corps de plus en plus propre, de plus en plus solide. et là, actuellement, je pense refaire une petite poussée de détoxination (herbe de blé je pense) car après des mois de ... bonheur, j' ai une recrudescence de certaines choses. mais bon, ça passera. pour toi aussi, tu verras.

à plus

[Allthat]

Merci Talia c'est bon a savoir, je vais m'accrocher car si j'elimine les toxines c'est bon signe. Je ne suis pas etonnee car se soit voit franchement a mes urines (desolee pour les details mais je me rend compte que c'est tres important, elles on completement change!).
Je savais pas qu'on pouvait encore sentir les effets du desencrassement apres si longtemps, il va peut etre falloir que je me mette a l'herbe de ble direct et apres on n'en parle plus!!
C'est bizarre durant le week end j'etais en super forme, la meilleure forme depuis des mois et tout d'un coup cette nuit je me suis reveillee toute bizarre avec des nausees et dans la journee j'ai eu des petites sensations d'etourdissement mais bon je me suis bien dit, grace a tout vos bon conseils, que ca devait etre le regime qui faisait effet!
Tu as peut etre raison a propos du PH car en plus le resultat ne signifie pas grand chose, (acide=acide, neutre=neutre ou acide, alkalin=alkalin ou acide) donc quand tu te demandes si tu es acide c'est pas super utile ). Mais bon petite panique de ma part!
J'espere que ce petit desencrassage ne te fera pas trop souffrir mais bon, c'est pour la bonne cause!

Allthat

Au fait, j'ai reussi a faire germiner un peu de quinoa et du sarrasin!

[Nestor345]

J'espère que ce petit désencrasse ne te fera pas trop souffrir mais bon

=> Si tu es en phase de désencrassage (?), il serait bon de prendre de la biotaurine et du nigari.
Qu'est-ce qui te faire dire que tu fais sortir les toxines, à part les fourmillements ... Ce ne sont pas les symptômes que je demande ici, mais les "actions" que tu as entreprises.
As-tu perdu du poids (plus d'un kg)?, as-tu sollicité le foie (purge) avec un médoc ou un aliment ? Fais-tu un régime crudivore exclusivement?

[talia67]

hello allthat,

félicitations pour tes premiers essais de germination. à quand les jeunes pousses d' alfalfa ? je t' assure, c' est super simple et rigolo au visu.

t' inquiète pas pour les détails (urines...) j' ai fait pire en disant qu' au cours du troisième mois de seignalet, mes intestins se sont vidés de plusieurs kilos 3x par jour pendant 3 semaines... si si. je ne savais pas qu' on pouvait avoir tellement de choses en soi.

ne panique pas trop pour tes symptômes, dans la mesure où c' est gérable bien sûr, on peut dire que le corps est en train de faire son ménage. j' avais aussi les mêmes symptômes que toi, plus tachycardie, plus otite (alors que je n' en ai jamais fait de ma vie), plus maux de tête, plus plus etc.
alors n' oublie pas de bien t ' hydrater entre les repas (pas pendant, pour ne pas diluer les sucs digestifs) et de prendre les compléments, au minimum vit c et nigari.

à plus

[Allthat]

Salut Nestor

Alors, j'ai totalement arrete le gluten et les produits laitiers, (a part une ou deux errors, du type vinaigre de malt sur la salade grr). Je mange enormement de fruits et legumes, j'en mangeait pas mal avant mais la c'est deux fois par jour des grands smoothy blindes de fruits et legumes (surtout legumes), avec en general une belle salade le midi et une belle salade le soir.(J'introduis quand meme des proteines et des carbs avec un peu de riz ou des sushi, du poissons, des graines,des pdt ect). Je bois beaucoup d'eau et de tisanes (fenouil, pissenlit et une pour les articulations a la griffe de chat, griffe du diable ect). Je prends des tonnes de supplements, les classiques (magnesium, calcium, vitamin D/C/E, griffe du diable, et du jus d'aloe vera et je crois que j'en oublie).
Bon c'est surement pas le regime parfait (je n'ai meme pas encore recu le livre!) mais c'est tout de meme un grand changement par rapport a avant (mmm les bacon sandwich, English breakfast, la tartiflette, la boite de gateaux perchee sur mon bureau! Bon on aura compris que malgre que je mangeais beaucoup de fruits et legumes j'avais des vices!! ).

Voila, qui sait si ca justifie un desencrassement?!

A plus

Allthat

[Allthat]

Talia

Je vais essayer l'alfalfa mais je n'ai pas vu de graines encore!! Quand je commencerai a savoir ou m'approvisionner ca ira mieux mais pour l'instant je tourne beaucoup sans toujours trouver ce qu'il me faut.

ahah moi qui avait peur de me faire censurer je ne risquais rien alors!! (et tant qu'on y est je vois bien de quoi tu parles eheh! On se sent legere!)

Bon j'arrete

Allthat

[Nestor345]

J'introduis quand meme des proteines et des carbs avec un peu de riz ou des sushi, du poissons

=> le fait que tu aies encore des protéines et des céréales (riz) indiquent que tu ne fais pas un décrassage profond.
Voir Ehret pour les détails.
http://jeune-et-randonnee.pagesperso-or ... /ehret.htm
=> jeûne partiel.

Il y a bien une petite purge en cours mais probablement pas au point de surcharger le foie comme se serait le cas avec une alimentation exclusivement crudivore. Les fourmillements pourraient être dus à un excès d'acide fruitarien ou à un manque de glucides. Mais un seul symptôme est insuffisant pour préciser la cause.
As-tu des nausées ou des frissons (extrémités des membres froids) ?

[talia67]

hello,


j' aimerais juste rebondir sur le lien ehret que t' a mis nestor.

chaque organisme est différent, chaque pathologie est différente. ehret préconise un régime riche en fruits. avant de commencer le régime seignalet, j' ai fait un petit jeûn de 2 jours puis quelques jours de diète fruitée (et j' avais aussi lu cet article là). malheureusement, j' ai continué par après de consommer beaucoup de fruits et au fur et à mesure des semaines qui passaient, j' ai senti un mal être et différents symptômes sont apparus. ceux d' un organisme acidifié. une personne m' a sagement conseillé de limiter les fruits à 1 par jour (2 quand il fait vraiment très chaud l' été) et d' augmentér ma quantité de légumes, les verts en particulier et les jeunes pousses à cholorophylle (d' où la composition de mes assiettes). c' est ce que j' ai fait tout en me documentant sur l' équilibre acido basique. celui que je suis depuis, toujours encore, est celui de christopher vasey. et je t' assure qu' avec les mois qui passaient, en plus du sans gluten, sans laitage, sans maïs, mon corps me donnait la sensation de se réparer tout doucettement. j' ai encore du "ménage" à faire, c' est sûr. mais le bien que cette façon de manger me fait est incroyable à mes yeux (et à ceux de mon entourage qui ne cesse de me dire que je rajeunis littéralement, que mon teint est sain...).
tout ça pour te dire, comme t' en a déjà parlé judicieusement nestor, attention de ne pas acidifier ton organisme si tu fais partie (il y a des chances que ce soit le cas) des "sous-vitaux" dont parle christopher vasey, en faisant un excès de consommation de fruits, surtout s' ils ne sont pas mangés seuls, loin des autres aliments. alors le sujet d' ehret, très moderne et intéressant en soi pour l' époque n' est pas à appliquer au pied de la lettre dès la fin de ta lecture. une révolution alimentaire est toujours à faire après moultes recherches, et progressivement.

voilà, c' était juste pour t' éviter de faire la même erreur que moi. lis bien différents documents, livres, ou liens, ou autres. mais toujours pendant que tu laisses les colles dont parlait déjà ehret et dont parlait ensuite le dr seignalet de côté (mais lui avec argumentations scientifiques à l' appui) : gluten, laitages (et maÏs)

bonne journée à toi

[cecilie]

Il faut faire attention avec les sushis: surtout a cause de la sauce soja qui contient quasi toujours de ble!