L'Appart'

[patrickm]

Bonjour,
Je viens de m'inscrire sur ce forum et je voudrais vous demander conseil sur un problème de perte de poids liée au régime.
Je pratique le régime Seignalet pour des problèmes de polypes aux sinus. J'ai commencé par supprimer les produits laitiers seulement (il y a 2 ans et demi). Plus récemment (depuis le 19 avril de cette année), je suis passé à l'application complète du régime.
Il y a 2 ans et demi, mon poids était stable à 83 kg (pour 1m87). La suppression des produits laitiers m'a fait descendre à 79 km (poids stabilisé également). Depuis que je suis passé au régime complet, mon poids n'arrête pas de baisser : 72 kg actuellement, mais pas encore stabilisé. Même si je ne suis pas encore squelettique, je commence à être préoccupé par cela. Je suppose qu'il va y avoir une nouvelle stabilisation, mais je voudrais qu'elle se produise rapidement et pas à un niveau trop bas. Qu'en pensez-vous ? Y a-t-il des cas de personnes chez qui le régime a provoqué une maigreur excessive ? A part ça, je me sens bien et je ne souffre pas de faim.
Merci de vos conseils.

[lysiane]

bonjour petit veinard..... tu vas rendre toutes les femmes jalouses si tu parles de ta perte de poids !!!!Il faut dire que les hommes perdent plus facilement que les femmes.Est ce que tu manges des fruits secs? cela te donneras des calories supplémentaires, n'hésite pas à en manger puisque tu peux te le permettre ce sont des trésors de vitamines et d'oligos éléments.
Un petit conseil, il faut que tu passes pour te présenter dans l'entrée où tu seras accueillis par les femmes tel un héros....
Lysiane

[christinej.]

patrick!
On t'attend tous à l'Entrée pour une petite présentation.
La perte de poids, on connait! Perso, 13 kgs (maintenant 59 kg pour 1.73 m.).
Je ne m'en plains pas, plus légère je suis, mieux je peux traîner mon corps gêné par les séquelles de sclérose en plaques.
Pour stopper la perte de poids, j'ai augmanté la consommation de légumineuses et l'ajout de fruits secs comme collation entre les repas.
En plus de leur sucre naturel qui satisfait les gourmands, les calories comblent le côté un peu frugal du régime.

[patrickm]

Merci pour vos réponses.
J'y ai répondu dans mon thread de présentation figurant dans l'Entrée.