L'Appart'

[laures]

Bonjour,

6 semaine de régime et aujourd'hui c'était pas la grande forme...

J'ai mangé ce matin des crêpes au sarrazin (lait de riz+oeufs) et je me suis sentie
pas bien toute la journée. Je n'ai pas réussi à manger à midi et ce soir.
Je suis allée plrs fois aux toilettes (diarrées). Je nes sais pas si c'est ce que j'ai
mangé ce matin (pourtant il n'y avait rien de particulier?) ou le désencrassage
qui se manifeste?
Merci pour vos réponses!

Laurespa

[manon]

Bonsoir ma belle,


Ta farine de sarrasin tu l'as achetée où ? C'est quelle marque ? Avant de répondre

Bisous Manon

[laures]

Bonjour Manon,

J'ai acheté la farine de sarrazin à super U (c'est la marque du magasin: les saveurs U).

La semaine dernière, je m'étais fait aussi des crêpes et c'était passé pourtant. Mais je
suis sûre que c'est lié aux crêpes car peu de temps après les avoir mangées, je me suis
sentie lourde et barbouillée. Ce matin, ça a l'air d'aller déjà mieux....!

Merci.

Laurespa

[manon]

Bonjour,

Tu as raison les farines qui ne sont pas garanties sans gluten ne sont pas fiables pour nous, tu viens d'en avoir la preuve !
Courage à toi

Bisous Manon

[laures]

Merci Manon pour tes réponses!

A bientôt.

laurespa

[Tyrosine]

Si vous achetez de la farine Bio Super U type 110, elle a une drôle de tête la farine , on dirait un mélange de je ne sais pas trop quoi ?

[maï]

???? Qu'est-ce que tu as acheté ???? Qu'entends-tu par drôle de tête ???
La farine de sarrasin est plus ou moins grise avec des petits points noirs (coque moulue) si elle est complète.

[Tyrosine]

Pour ma part je parle de la farine de blé type 110, achetez une farine bio quelque soit la marque en magasin Bio et vous n'avez pas du tout la même texture en grande surface comme si elle avait été mal moulue enfin elle a une drôle de tête leur farine
@+

[petzouille]

type 110 cela correspond à "l'indice de blutage"
il reste 110 mg de sels mineraux dans cette farine...c'est "pain complet"
avec 150 c'est "pain integral",le maximum

si vous aviez farine type 50 ;c'est 50 mg de sels mineraux

il vaut mieux utiliser une farine avec un indice de blutage élévé;elle contient davantage de mineraux

mais l'indice de blutage n'a pas de rapport avec la notion de bio ou de non bio

bonne journee

PETZOUILLE

[maï]

Pour la farine de blé, je ne sais pas quelle tête elle peut avoir, ça fait des années que je n'en achète plus

[maï]

Bonjour l'Arnaud,
J'ai déplacé ton message vers l'entrée pour qu'on puisse t'accueillir. Et je le remets ici pour qu'on puisse te répondre.

Bonjour,
Je voudrais poser une question au premier message de "Pas très bien", mais d'abord :

Chuis complètement nouveau et c'est la première fois que j'écris ici. J'ai la SPA et son tralala depuis 10 ans (diagnostiquée il y a 1 an). J'ai beaucoup parcouru les témoignages de ce forum et j'envisage de commencer le régime. Dans nombre des témoignages, nos amis spondylo parlent de douleurs fortes qui interviennent au début régime. J'avais appris auparavant le terme "encrassage", et là je découvre celui de "désencrassage".

Le désencrassage, c'est donc cette pèriode où le corps et surtout notre appareil digestif apprennent de nouvelles règles, dont il s'avèrerait qu'ils les avaient déjà en mémoire ? c'est ce que mon médecin (médecine alternative, un type formidable) appelle les "douleurs de retrouvailles" (en tchèque, mais c'est très positif :-) ? Ces mêmes douleurs qui caractérisent une rééducation après un traumatisme ?

Merci.
Et un grand bravo à ce site aux émotions fortes.

l'Arnaud.
spondylo, fumeur, buveur de bière, non sportif
(je rayerai les mentions inutiles au fil du temps :-)

Cordialement