L'Appart'

par **magzana** » 15 Mar 2011, 22:44

Bonsoir à toutes et à tous,

Ayant découvert par mon médecin généraliste que je suis colopathe fonctionnelle il y a un an environ, j’ai acheté le livre du Dr Seignalet (l’alimentation ou la 3ème médecine) afin de mieux m’alimenter. Bref, il y a quelques mois de cela, j’ai fait une prise de sang pour dépister une éventuelle intolérance au gluten (au vu de mes problèmes intestinaux suite à chaque consommation de pain, pâtes, etc...). Eh bien le résultat est NEGATIF !!!! Je ne comprends pas alors pourquoi le Dr Seignalet préconise de ne plus manger d’aliments à base de blé, quand on n’est pas intolérant(e) au gluten ?

Donc, je me demandais si mes problèmes ne viendraient pas plutôt d’une intolérance au lactose car quand j’avais des problèmes digestifs, c’est lorsque le pain était accompagné de beurre ou de fromage. Idem pour les pâtes (jamais sans beurre et fromage rapé). Et je consommais beaucoup de yaourts, glaces, etc...

Bref, je songe de plus en plus à consulter un naturopathe car je prends des compléments alimentaires sans avis médical et les risques de surdosage m’inquiètent. Mais j’appréhende un peu car je n’ai toujours connu que des médecins classiques. Je suppose aussi que les consultations ne sont pas remboursées ? Et puis, toujours pareil, mon entourage ne comprend pas cette nouvelle « lubie » de mon alimentation modifiée, de la prise de compléments alimentaires, de l’utilisation d’huiles essentielles, etc...

Par contre, il y a un point sur lequel je n’arrive pas à changer : ce sont la prise d’anti-dépresseurs (Déroxat : 1/4 comprimé par jour) et de temps en temps du Léxomil quand j’ai un événement angoissant à surmonter (réunion au travail, invitation chez des amis de mon copain, etc...). Je vois une psy pour tenter de moins subir des événements que certains membres de ma famille subissent en ce moment et qui m’affectent car je suis hyper-émotive, sensible et faisant preuve d’empahie.

Voilà...marre d’être une angoissée (pas le moral ce soir :nono:

)

P.S: en me relisant, je me rends compte que je me suis éloignée du sujet d’origine !!!

par **entr2o** » 15 Mar 2011, 23:36

bonsoir

je pense que tu devrais lire ou relire le livre du Dr Seignalet, et faire une recherche sur le forum ...... environ 80% des personnes qui ont d'excellents résultats avec le regime Seignalet n'ont aucune intolérance au gluten reconnue par une prise de sang

Ensuite Seignalet c'est pas "ou laitage ou gluten" c'est l'éviction complète des deux, la aussi je te conseille de lire ceci : seignalet-explication-simplifiee-t11262.html

Ensuite je vais tenter d'être clair .... étant naturo je pense que tu pars un peu dans tous les sens

Tu as peur de surdoser tes compléments alimentaires ! lesquels ? de plus il faut prendre une quantité très importante pour arriver à un surdosage mais prendre des compléments alimentaires sans faire le régime Seignalet, à mes yeux ne sert à rien.

Sur l'aspect financier ... un naturopathe n'est pas remboursé (sauf certaines mutuelles), il faut estimer entre 40 à 70 €, la consultation (mais entre nous claquer la même somme dans des compléments qui ne sont pas utiles ... )

tu parles ensuite d'huiles essentielles ..... sans professionnel de santé, là par contre, je trouve cela un peu dangereux si tu les ingères, les HE sont des produits trés puissants.

Et pour finir, pourquoi te culpabiliser vis à vis d'un anti-dépresseur et des anxiolytique ?? commence déjà le régime, corriger et traite ton anxiété avec l'EFT, une pièce spécifique qui s'appelle l'annexe est à ta disposition ...

par **talia67** » 16 Mar 2011, 00:09

hello

magzana, les doutes t' assaillent ?

je te propose deux choix possibles donc :

tu arrêtes de pratiquer seignalet et tu continues dans ta lancée de soucis. à toi de voir....

ou alors

tu te donnes six mois de seignalet strict et tu fais un bilan de ta santé morale et de ta santé physique à ce moment là. et tu verras...

la petite chambre est la pièce qui pourra te motiver le plus. elle comprend de nombreux témoignages plus que positif. tu y verras d' ailleurs les miens (bilan des 9 mois et mon premier anniversaire seignalet).
perso, jamais je ne retournerai à une vie de gluten, de laitages et de maïs, et de cuit et surcuit. ou alors, si je décide d' y revenir, ce sera pour tirer ma dernière révérence....

:bisou:

par **Anonyme 7** » 16 Mar 2011, 03:09

Coucou Magzana :lettre:

Je pratique l'alimentation Seignalet et ne suis pas du tout intolérante ou allergique au gluten ou lactose ou MaÏs et au sucre

Etant intimement persuadée que cette alimentaiton est la voie de la guérison, il est dommage que tu ne la pratiques qu'à moitié.
Il faut absolument exclure gluten ,caséine (lait, beurre, creme fraîche, tous les fromages y compris brebis et chèvre) et le sucre

De nombreux colocs l'ont indiqué, alimentation suivie à 90% que 50% de bénéfice

Tu ne peux que gagner sur tous les tableaux à suivre cette nouvelle alimentation
Pour les conseils concernant esl compléments alimentaires et les HE, je te laisse aux mains des pros de l'appart.

Surtout gardes courage :bigbisous:

par **cecilie** » 16 Mar 2011, 08:23

Manger Seignalet n'a rien à voir avec intolérance. C'est simplement que ce monsieur était très intelligent et que sonn bon sens lui à fait mettre noir sur blanc que le Gluten et les produits laitiers ne sont pas nos amis pour la vie, simplement parce que l'humain n'est pas fait pour les "digerer". des millions d'années sans et depuis moins de 10000 ans avec....

par **coco74** » 16 Mar 2011, 10:56

pour moi aussi la prise de sang n'a rien révelé, tout est négatif. Et pourtant... il n'y a pas photo, l'éviction du gluten et laitage m'a fait le plus grand bien ! ne te fie pas à ce genre d'analyses, essaye de suivre le régime à fond et voit les effets sur ton petit corps.

par **Trixie** » 16 Mar 2011, 11:35

Moi je suis sûre qu'aucune prise de sang ne révélera chez moi d'intolérance au gluten ou au lait mais n'empêche que si je remange des trucs aux gluten ou au lait ben va falloir que je me mouche...

par **hypersof** » 16 Mar 2011, 11:43

tout pareil de mon côté: prise de sang nég, et pourtant dès l'arrêt du gluten/ limitation lactose = arrêt de ma perte de poids + (lente mais indéniable) amélioration des symptômes -digestion, fatigue, problèmes peau & articulations notamment.

ça, c'était seulement sans gluten/ limité en lactose. maintenant = Seignalet: éviction gluten + maïs & tous laitages + attention cuisson et sucre + compléments alimentaires.
c'est assez récent, pas encore de "révolution" mais ça aide très clairement.

finalement je suis peut-être intolérante -mais "pas assez" pour que ça se voie à la prise de sang? en tous cas j'ai des résultats! donc pour rien au monde je ne reviendrais à mon alimentation d'avant...

ma "théorie" c'est qu'il est plutôt logique, au final, que si mes symptômes ont mis des années à se développer & s'aggraver, ils ne peuvent disparaître comme par magie en qq semaines/mois.
(et oui car rétrospectivement, mes symptômes fatigue/ peau/ digestion sont là depuis...pff des années!! ce n'est qu'il y a environ 2ans que ça a commencé à devenir "handicapant" et donc que je les ai vraiment pris au sérieux/ en compte)

donc, j'essaie d'accepter que malgré des résultats constatables rapidement (premiers mois), le gros du travail est encore en train de se faire, mon petit corps a besoin de temps pour se mettre au vert...

du coup, je te conseillerais également de faire le régime sérieusement (sans pour autant être parano, on y va forcément progressivement car il y a beaucoup d'info à "digérer" et l'expérience perso qui aide -->ça vient avec le temps et la pratique du régime)

-->éviction gluten-maïs-laitages-attention cuisson & sucres-compléments alimentaires...
+ s'accorder du temps, ce n'est pas une pillule magique qu'on avale et qui fait qu'on se sent tout à coup +malade du tout du jour au lendemain...

j'espère avoir pu t'aider un peu?
bon courage pour la suite,
et à bientôt à l'appart!!

:lettre:

par **Anonyme 7** » 16 Mar 2011, 11:49

Bravo Sophie, :lettre:

bel exposé, clair, dynamique, je suis sous le charme :bigbisous:

par **magzana** » 16 Mar 2011, 20:27

entr2o a écrit:bonsoir

je pense que tu devrais lire ou relire le livre du Dr Seignalet, et faire une recherche sur le forum ...... environ 80% des personnes qui ont d'excellents résultats avec le regime Seignalet n'ont aucune intolérance au gluten reconnue par une prise de sang

Ensuite Seignalet c'est pas "ou laitage ou gluten" c'est l'éviction complète des deux, la aussi je te conseille de lire ceci : seignalet-explication-simplifiee-t11262.html

Ensuite je vais tenter d'être clair .... étant naturo je pense que tu pars un peu dans tous les sens

Tu as peur de surdoser tes compléments alimentaires ! lesquels ? de plus il faut prendre une quantité très importante pour arriver à un surdosage mais prendre des compléments alimentaires sans faire le régime Seignalet, à mes yeux ne sert à rien.

Sur l'aspect financier ... un naturopathe n'est pas remboursé (sauf certaines mutuelles), il faut estimer entre 40 à 70 €, la consultation (mais entre nous claquer la même somme dans des compléments qui ne sont pas utiles ... )

tu parles ensuite d'huiles essentielles ..... sans professionnel de santé, là par contre, je trouve cela un peu dangereux si tu les ingères, les HE sont des produits trés puissants.

Et pour finir, pourquoi te culpabiliser vis à vis d'un anti-dépresseur et des anxiolytique ?? commence déjà le régime, corriger et traite ton anxiété avec l'EFT, une pièce spécifique qui s'appelle l'annexe est à ta disposition ...

Bonsoir « entr2o » !

Ok ,je comprends tes explications. Je suis en train de commencer tout doucement le régime du Dr Seignalet, mais je n’arrive pas à tout changer d’un coup, car ça demande une certaine organisation (fabriquer son pain, fréquenter les magasins bios, etc...). Il faut que j’étudie les recettes de cuisine, les différents conseils pour la gestion des repas au quotidien laissés sur le forum, etc...

Pour ce qui est des huiles essentielles, je ne les ingère pas. Je les utilise pour la fabrication de produits de beauté (synergie d’huiles à mettre dans son shampoing contre le psoriasis, ou en après-shampoing, etc...).

A bientôt ! :hello:

Magzana

par **entr2o** » 16 Mar 2011, 20:32

bonsoir

en effet tu trouveras sur le forum des tonnes d'informations .... ne te précipite pas non plus, dis toi que cela fait des années que tu manges ...Euh !! mal :mrgreen: