L'Appart'

[caroll]

Bonjour tout le monde!
Bon voilà aujourd'hui je suis pleine de doute. En fait j'aimerai avoir un témoignage concret d'une personne atteinte de fibromyalgie ayant fait le régime Sans Gluten Sans Caseine (et non seignalet) et qui va mieux!!! car je me demande si avec le régime SGSC ça marche?! Voilà moi au bout de 6 semaines je n'ai aucune amélioration. Par contre, j'ai un net meilleur moral! Hasard??? en tout cas rien que pour ça je n'ai pas envie d'arreter!!! mais j'ai besoin d'aide, qu'on me rebouste!!! Merci!

[Anonyme 7]

Bjr caroll,

fibro tout comme toi et je suis l'alimentation SGSC depuis le 31 janvier soit 6 semaines.
J'ai eu une phase de décrassage intense, recrudescence des douleurs, maux de tête.................aujourd'hui les choses se sont calmées un peu

Prends tu bien tous les compléments alimentaires recommandés ici? Il est clairement indiqué que le seul régime ne suffit pas.

Recommandés par Patrick, je prends environ 10/12 gr d'acide ascorbique apr jour 4/5 gr de nigari et autres produits de chez nutergia (les noms m'échappent là)
Depuis que je prends D-Stress (conseils de Nestor) et antyoxidant 200 (recommandé ausssi par Nestor) je sens déjà une petite, toute petite amélioration au niveau des articulations.
Tu as toutes les inforamtions ici, aides toi du moteur de recherche

Par exemple, une douleur persistante à la cheville gauche a disparu à 60% ce qui est fantastique alors que je la traîne depuis des années
Et cerise sur la gâteau, j'ai perdu 4 kilos, super Youpi

Enfin, je te dirais que 6 semaines d'alimentation Seignalet (car le SGSCet SS c'est bien l'alimentation Seignalet) ne sont pas suffisantes pour dire que ç a ne marche pas. C'est pourquoi je me garde bien de faire un quelconque bilan qui peut être trop contre productif. Je me suis fixée un an avant de faire un quelconque bilan
.
Un corps intoxiqué pendant des années ne peut faire le chemin inverse en quelques semaines. Seignalet le dit bien dans son ouvrage

Gades courage Caroll, tu vas ressentir bientôt les beinfaits et n'oublies pas 2 choses:

- Chacun réagit diffférement selon son corps, il n'y aucune égalité quant à ce fait
- des personnes sont guéries ou en rémission à plus de 80%. va consulter les témoignages sur le forum, tu constateras que des personnes ont mis plus de 6 semaines pour ressentir des améliorations.

[caroll]

Bonsoir Doudou
Alors oui je prends des compléments: 2gr de Vit C, 1 cac de nigari et 3 omega 3 par jour. Pour l'instant c'est tout car je trouve cela déjà pas mal!. Tu me dis que tu fais le régime SGSC mais j'ai cru comprendre que tu enlèves aussi le sucre, que tu fais cuire très peu...bref tout cela ressemble plus à du Seignalet, non?? Alors que moi je ne fais que enlever le gluten et la caseine (ce qui est déjà beaucoup!). Est ce que tu crois que ça change beaucoup? est ce que le sucre a vraiment une grande incidence sur nos maux?? Comment fais tu pour trouver des témoignages, je dois être empotée car je n'en ai pas trouver!!! masi de toute façon je suis ok avec toi, je ne vais pas avoir de résultat maintenant, c'est juste que je m'impatiente et que j'aimerai avoir l'avis d'un fibro sur qui ça a vraiment marcher!!!
Allez bon courage à toi aussi....à bientôt!!

[Anonyme 7]

Caroll Bsr,

J'ai regardé les témoignages des personnes ayant derrière elles 2, 3, 4 ans et plus d'alimentation seignalet c'est à dire sans gluten, caséine, maïs et sucre
toutes maladies confondues et toutes parlent sans exception d'améliorations, de dispartition des symptômes. Cest le long terme qui permet de juger.

Et j'ai souvenir d'une coloc qui poste de façon régulière (pardon je ne me souviens plus de son pseudo) qui indique dans sa signature les progrés constatés et indique notamment pour sa fibro "améliorée à 80%" et bien pour moi cela est une grande réussite.

Par contre, tout le monde sans exception indique que l'alimentation ne doit subir aucun écart. En effet, le moindre écart fait réapparaître les symptômes de façon plus ou moins rapide selon les individus. Cela milite pour l'application à 100% des recomandations Seignalet.

Pas de découragement, l'alimentation fonctionne il faut savoir faire preuve de persévérance, de constante et de volonté afin d'y arriver et je suis sure, certaine, promis craché juré que la lumière est au bout du chemin

Bon courage

[chocoline]

eh bien bravo Doudou, il y a quelques années je n'ai pas eu de changement flagrant suite à la pratique du SG pendant une année sans écart ; depuis j'ai accumulé d'autres maladies, je suis le régime depuis ce debut d'année sans voir la moindre amélioration côté santé. J'ai tenté les graines germées avec un arrêt conseillé par mon médecin traitant. Mais je poursuis sans être maintenant complètement convaincu. Je vois prochainement un professeur en nutrition on verra quel est son avis là dessus.

bonne journée à vous

[la cigale]

comme je l'ai souvent écrit pour moi le terme fibromyalgie est un terme poubelle !!!!!!!!!!! dernier diagnostic des toubibs qui ne veulent pas chercher plus loin.............
certains n'ont "vraiment que la fibromyalgie " et seignalet suffit et tant mieux
si il n'y a aucune amélioration ou très peu (il faut quand même attendre plusieurs mois pour savoir ...........) il faut chercher autre chose genre lyme, ebv , métaux lourds, etc etc !!!!!!!!! mais ne jamais arrêter l'alimentation sgsc et ne rien attendre du circuit médical ...........c'est difficile de le comprendre pour les plus "jeunes" ......... quand vous aurez plus de 30 ans d'errance médicale derrière vous vous aurez une autre opinion .
pour s'en sortir il faut le vouloir et le faire à 200% et personne ne peut le faire à votre place!!!!!
bon courage et patience et persévérance

[Anonyme 7]

Tout à fait d'accord avec toi la Cigale

diagnostiquée Fibro, j'ai appris depuis peu que j'ai Lyme et j'attends résultats pour les ML et je dosi encore pratiquer d'autres anallyses que personne jusqu'à maintenant ne s'est donné la peine de chercher.

Il ne faut pas arrêter, s'accrocher et demander des diagnostics complémentaires auprès des médecins, les persuader de nosu les faire faire même s'ils disent ce n'est pas possible. Le mien ne voulait pas me faire faire la sérologie de Lyme et qui a eu raison c'est bibi. Et même avec le résultat, il inscriviat Lyme + ou - j'ai rétorqué, c'est écrit que te faut-il de plus??? Ah oui, en fait, il comprenait rien du tout car il n'a pas pu m'expliquer les analyses.

Les doc ont souvent un a priori et cherchent dans une seule direction.

Bon courage à toutes: chocoline, la cigale et caroll et tous les autres colocs en doute, tenez bon