J'ai une chance fabuleuse car le régime a stoppé net mes tendinites.
Le pire était celle de l'épaule droite (je suis droitière) qui me reveillait toutes les nuits à 2h du matin et ne répondait à aucun anti-inflammatoire même à forte dose.
En 2 semaines de régime, la douleur a diminué. Après deux mois je n'en ai plus jamais entendu parler ... sauf le premier jour de mes règles (????) où je "sens" un peu mon épaule.
Sinon, en dernier recours ce qui me faisait du bien c'est les ultrasons chez le kiné. Au début; il devait y aller tout doucement mais petit à petit, il a utilisé une intensité normale et ca me soulageait.
Malheureusement dès que j'arretais le kiné ca recommencait ... enfin tu comprends pourquoi je trouve que le régime est une bénédiction !!!
Cordialement,
Chamollo
