L'Appart'

[okasan]

les filles, j'espère que notre maître ès-EFT ne m'en voudra pas si je vous donne le lien du site de Sophie Merle, où il y a qq ex de phrases, pour vous aider à démarrer...... car c'est toujours très personnel, et la règle est toujours la même : arriver à débroussailler SON histoire.......

http://sophiemerle.com/Fondation-EFT/Ex ... aigrir.php

[dolly01]

mais c'est qu'elle nous poursuit de partout avec son arme eftique ma petite okasan ....

bon ,si je pouvais au passage prendre qq tuyaux je suis preneuse ....ton principe de repas avec féculent xéna c'est ce que je pratique ...sauf que cà n'agit pas sur la gourmandise .... ....comment faire pour ne pas étre gourmande !!! j'adore manger un vrai plaisir ....et je me régale de tout ce qui est interdit ....l'acte de transgresser me fait monter l'adrénaline .....c'est grave docteur ??? ....aprés cà ,faut pas que je m'étonne si je ne maigris pas ....à force je vais bien finir ou par me prendre en main ou par laisser tomber ...l'avenir nous le dira ! ..mais j'ai vraiment l'impression que l'avenir recule

[Xena]

hello dolly,

eh oui la gourmandise c'est bien là aussi mon problème !

j'ai commencé le tapoting ce matin (merci okasan pour le site)

je voudrais bien tapoter aussi pour les diarrhées mais je ne sais pas quoi dire ...
je manque d'inspiration et je voudrais bien etre sure de dire ce qu'il faut pour que cela porte ces fruits.

voilà troisième jour de regime...

j'ai trouvé dans mon magas bio de campagne du pain sans gluten au sarrazin et pommes ! tres bon !!
mon dernier ghee est extra !!

suis plutot contente de moi

bis

xena

[nounoudoudou77]

C'est super de trouver une nutritionniste que préconise la methode seignalet ! pourquoi y en a t'il pas dans toutes les villes ??? Moi je suis dans le meme cas que vous j'ai au moins 12 kg à perdre ! des kilos de ma dernière grossesse et les autres du laisser aller ... et oui les gourmandes ont les reconnais
j'ai vu dans vos post que vous parliez de l'EFT ? j'ai regardé vite fait le lien , c'est de l'accupuncture en fait ? Vous faites chez un professionnel ou vous le faites vous même ?

Je débute la methode seignalet, et j'y vais progressivement, j'ai dejà supprimer les produits laitiers, et la je commence le gluten à proprement dis c'est à dire plus de blé et ce qui va avec, ses dérivés , le seigle, l'avoine...
Je prefere y aller tout doucement car je suis comme Xena et beaucoup d'autre sur ce site, les intestins... ont du mal à suivre , alors j'essais découter un peu plus mon corps.

En tout les cas merci Xena pour les infos sur les différents repas de la journée ! pour ma part je ne suis pas prête pour le salé au ptit dej encore

Tiens nous au courant pour la suite et courage à toutes celles qui se battent contre ssseeess kkkkillllosss !!!!

[okasan]

mais c'est qu'elle nous poursuit de partout avec son arme eftique ma petite okasan

tu me connais, tu sais que quand j'entreprends d'étudier qq chose qui me plait.... c'est à fond la caisse
et mon défaut, est d'essayer de persuader le plus de monde possible !!!

Nounoudoudou, oui l'EFT a un rapport avec les points d'acupuncture.... on tapote sur des points d'entrée ou de sortie des méridiens..... c'est une technique très facile à apprendre..... et dont les effets sont bluffants !!
ici, à part Entre2o qui est professionnel, et qui nous coache, nous pratiquons seuls chez nous......... je ne crois pas qu'il existe énormément de professionnels dans ce domaine......

mais je t'invite à l'étudier..... tu seras surprise !!!

[PierretteCottet]

j'ai vu dans vos post que vous parliez de l'EFT ? j'ai regardé vite fait le lien , c'est de l'accupuncture en fait ? Vous faites chez un professionnel ou vous le faites vous même ?

Bonjour Nounoudoudou,
En effet l'Eft a toute se place à l'Appart', tout bien expliqué et "coaché" à l'annexe...
Je te mets le lien: premiers-pas-en-eft-sequence-courte-t11619.html