L'Appart'

par **bisounours** » 11 Fév 2006, 19:32

Bonjour, je suis nouvelle sur le forum et j'aurai besoin de conseils concernant la méthode seignalet.J'ai 36 ans, j'ai 2 enfants (9ans et 8mois). Je suis spasmophile depuis 14 ans cela a commencée quand ma soeur à fait une hémorragie cérébrale, et beaucoup de problèmes personnels,je souhaiterai essayer cette méthode mais je voudrai y aller tout doucement car je me nourrir déjà très mal,et je ne sais pas comment commencer cette méthode. Je suis déjà très gourmande beaucoup de chocolat, et j'ai beaucoup de problèmes intestinaux. Je ne sais pas se qu'il faut faire aidez-moi SVP MERCI

par **peluche** » 11 Fév 2006, 19:36

bienvenue à l'appart et bonne installation
il faut t'y mettre à 100% pour obtenir des résultats mais du fois que tu as compris ce n'est pas compliqué
légumes fruits plus de lait de yaourts etc et plus de gluten bien sur
courage et manon pourra t'aider car elle est comme toi
bisous

par **ulricha** » 11 Fév 2006, 19:50

Bonsoir Bisounours ,soit la bienvenue parmi nous :hello:
Comme te l'as dit Peluche ,il faut supprimer tous les produits laitiers et tout ce qui contient du gluten [img]smile/zoumzoumzeng.gif[/img]
Il faut bien lire la liste des ingrédients ,et d'une manière générale ,éviter ce qui est préparé . Tu verras que beaucoup de problèmes disparaîtront .Quant au chocolat ,c'est pas interdit ,juste vérifier la composition .
Tu verras ,c'est une alimentation plus naturelle ,et pas si compliquée puisque plus naturelle !!!! :lol:

biz [img]smile/biggrindaisy.gif[/img]

par **Anonyme** » 11 Fév 2006, 21:12

Bienvenue!
Je te conseille d'acheter de livre du docteur Jean Seignalet ("L'alimentation ou la troisième médecine"), tout y est expliqué en détail, pour bien commencer!

par **cocotte** » 11 Fév 2006, 21:45

Bisounours!
Tu peux aller dans le salon et lire toutes les annonces de Manon. Ca t'éclairera par rapport à l'alimentation qui est préconisée par le Dr Seignalet et ça te permettra de ne pas avancer dans l'obscurité!
Cocotte.

par **indra** » 11 Fév 2006, 22:12

Bisounours,si tu ne possedes pas le livre du docteur Seignalet,tu trouveras sur ce forum la liste des aliments à supprimer,des conseils pour bien commencer ton regime et tous sont là pour t'aider

par **gwenn-aelle** » 12 Fév 2006, 01:58

sois la bienvenue
l'avantage de ce régime c'est que c'est plutôt une manière de se nourrir...de vivre..
moi je suis plus que gourmande je crois qu'il n'y pas de mot pour ça... et je n'ai aucun problème..tu apprends a te préparer de bonnes choses..et en Europe vous avez du bon, bon chocolat sans lait... alors vive la Vie!!

par **bisounours** » 12 Fév 2006, 10:39

BONJOUR, je vous remercie de m'avoir répondu, cela me remonte le moral, je vais dabord acheter le livre du docteur SEIGNALET, et je vais faire le régime, il est exacte que l'on mange très mal un kiné me l'avait dit de changer ma nouriture, car il disait que les crises de spasmophilies étaient directement liées avec les intestins et qu'une mauvaise alimentation permettait de les entretenir, alors maintenant je commence à y croire et je vais le faire. Merci de votre soutient a tous.

par **mam** » 12 Fév 2006, 11:19

Bonjour bisounours et

dans cet appart!

Je crois que le kiné qui t'avais donné ces conseils, est à garder bien au chaud, car il a une bonne approche de la santé!

Bonne installation
véro

par **christinej.** » 13 Fév 2006, 00:41

[couleur=#0000b8]Bienvenue dans l'Appart, bisounours!
Chaque jour t'apportera de nouvelles connaissances, une meilleure estimation de ta santé, petit à petit.
Plus une collaboration amicale de nous tous.[/couleur]

par **nat 04** » 16 Fév 2006, 20:29

bonjour bisounours,je te souhaite la bienvenue parmis nous.

nat

par **tigwen** » 17 Fév 2006, 10:30

Bonzour bonzour...

Bienvenue ici bas... et bon courage dans ta nouvelle vie alimentaire ...Moi c'est tout récent aussi.. 2 semaines hier et cest franchement pas si dur que ça.

En fait je me rends compte que c'es tfinallement même du temps gagné parfois...quand on ne fait pas de préparation spécifique apr exemple. Je prends mes légumes je les laves les met dans cuiseur vapeur, 10mn, hop je sors.. une petite pointe de moutarde ou mayo (bio)et voilà c'est prêt hoihihi

Tiens tant qu'on y est vous pouvez m'expliquer ce que c'est exactement la spasmophilie..? quels sont les symptomes?

par **petzouille** » 17 Fév 2006, 11:31

A mon avis...la "spasmophilie" est la forme mineure et débutante de la MALADIE COELIAQUE..laquelle peut etre tres polymorphe mais les signes les plus constants sont des troubles digestifs de type diarrhées ou constipation,avec beaucoup de fermentations;au point qu'on peut penser que la personne est enceinte
Dans les minutes qui suivent la consommation de gluten ..une tachycardie..des troubles respiratoires...cela peut aller jusqu'à de troubles de type psychiatriques et des crises de tétanie avec paralysie des quatre membre et le service des urgences
Donc peur de sortir dans la rue,phobies diverses et variées,crises de paniques...à ce stade,les coeliaques se retrouvent parfois en psychiatrie
Du fait de l'alteration des villosités intestinales ,il y a de multiples carences et une tres large supplementation est indispensable..quasiment toutes les vitamines et oligoélèments

il me semble qu'un "bon indicateur"pour mettre sur cette piste est de calculer l'IMC ou indice de masse corporelle
c'est le poids en kilo par ex 45
divisé par la taille en metre,par ex 1,6 m
elevée au carré cad 1,6 X 1,6 = 2,56
On divise 45 par 2,56 et ça donne 17,57

En cas de MC..l'IMC est rarement superieur à 18
il est plutôt entre 15 et 18

Si la SPASMOPHILIE..MC a débuté tres tôt ,il y a souvent un retard de croissance

La "spasmophilie" n'a RIEN de PSY...c'est un mythe ..c'est purement métabolique [g]" La pensée n'est que ..CHIMIE" [/g]
Le psy n'a jamais guéri quiconque de sa spasmophilie tétanie;il peut juste eviter de se flinguer(c'est déja pas mal!),car cela peut aller jusque là...tant le malade ne voit aucune issue à ses problèmes

Pour resumer le "traitement" de la spasmophilie...c'est
[g] PAS de GLUTEN.PAS DE LAITAGES...DES COMPLEMENTS [/g]

Bonne journée

PETZOUILLE

par **steph** » 17 Fév 2006, 12:17

bonjour bisounours,

Tu verras avec le régime tu ne feras plus de crises, en tout cas pour moi ça marche, je ne fais plus de crises du tout.

C'est marrant (question de parler) ce que vous avez dit sur la croissance, prof, car on m'a diagnostiqué "Grande" spasmophile toute jeune (vers 8ans), et c vrai que g toujours était menue et petite quand j'était jeune on m'appelait "moustique". [img]smile/biggrin.gif[/img] Aujourd'hui je fais 1m66 ce qui est bien mais mes soeurs font 1m75, 1m76 , je comprends mieux maintenant .

Bonne journée
steph

par **nounouss** » 23 Fév 2006, 18:37

Bisounours (j'aime beaucoup ton pseudo) et

à l'Appart. Voici 2 liens ou tu découvriras les conseils de Manon pour les débutants du régime Seignalet:

http://forum.aceboard.net/74834-150-809 ... its.htm#vb

http://forum.aceboard.net/74834-150-560 ... let.htm#vb

Bonne installation et bonne visite!

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