L'Appart'

[Ganesha]

bonjour à toutes et à tous!
je viens ici parce que j'ai tout essayé depuis le diagnostic de fibro en 2004. Les répits existent mais sont de courtes durées.
J'ai 55 ans, j'aime les animaux, et la méditation.
Je ne sais pas trop quoi écrire de plus. Je vais faire un petit tour dans l'appart. A bientôt. Ganesh

[cecilie]

bonjour et chez nous!
Promene toi de piece en pieces et vas-y a fond

[coco74]

salut et bienvenue parmi nous !

je viens ici parce que j'ai tout essayé

: même un changement d'alimentation ?? le régime seignalet marche bien sur la fibro, alors je n'ai qu'une chose à te dire : fonce !

si tu as des questions sur le régime, , n'hésite pas à nous demander on est là pour t'aider !

Coco

[peluche]

ici tu vas trouver entraide conseils et soutien alors n'hésite pas
bonne installation et bon courage
bises

[chriseli2]

Bonjour Ganesha et
Prend le temps de visiter l'appart et n'hésite pas à poser des questions si tu ne trouves pas les réponses. Je pense que tu as frappé à la bonne porte

[JOELLETIB]

à toi

[Le chti]

Ganesha,

Bienvenue à l'Appart,

Super, on va s'entendre, mOUAH aussi, j'aime les animaux : les cotelettes, les bifsteacks, le boudin, le saumon, les crevettes.....

Va faire un tour dans le coin cuisine et, découvre ce merveilleux monde d'entraide et de saveurs

[flöchen]

j'aime les animaux : les cotelettes, les bifsteacks, le boudin, le saumon, les crevettes.....

[Ganesha]

Merci pour votre accueil chaleureux et pour l'humour du chti!! Je suis hyper fatiguée et j'ai très mal en ce moment:grosse crise.
Je n'ai jamais essayé le régime Seignalet même si j'en ai déjà entendu parler. cela me semblait trèe difficile,mais en vous lisant .....c'est plus abordable.
Je suis en maladie et je dois m'arrêter après 30 ans de bons et loyaux services auprès d'enfants handicapés,à la fin de l'année scolaire. L'éducation nationale n'a pas reconnu ma maladie et a m^me refusé le congé longue maladie.
Je commencerai quand j'aurai bien compris. Ce qui me fait peur c'est que je n'ai pas souvent envie de faire la cuisine ou même d'envie particulière (à part biscuits)
bon,je vais faire un tour!
ganesha

[coco74]

Le régime n'est pas difficile à suivre, il faut bien lire les étiquettes en supermarché car les produits industriels contiennent très souvent gluten, poudre de lait, et autres cochonneries même là où tu ne soupçonnerais pas.. il y a souvent du lait dans le saucisson par exemple, il faut dc l'acheter "fait maison" chez ton boucher.

Après tu dis ne pas aimer faire la cuisine, dans ce cas ne te casse pas la tête fais toi des grosses salades composées pour commencer, c'est la bonne saison en plus, et là t'es pile dans le régime puisque c'est essentiellement du cru ! Quand tu te sentiras mieux, cela te motivera à cuisiner différemment pour te faire plaisir !

Je connais une personne "fibro" qui suit le régime et qui en est très contente, mais par contre dès qu'elle fait un écart ses douleurs reviennent, c'est pour ca que si tu ne veux plus souffrir il faut faire le régime à 100%. On t'aidera à commencer, moi aussi ca me paraissait très dur au départ mais finalement c'est très simple, c'est un apprentissage !

[nounoudoudou77]

Tu verras on est bien ici à l'appart !

[Le chti]

Ganesha,

MOUAH, je suis un mec, j'ai abandonné la truelle, la pelle, la pioche, la masse, pour le wok, la poêlle, le cuit vapeur, je découvre, je me régale et, c'est sympa.



Alors, t'OUAH t'es une femme, ça veut dire que génétiquement t'es plus douée, alors , essaie, hein?

[PierretteCottet]

Je te souhaite bienvenue à l'Appart' Ganesha

Je te conseille de commencer dès maintenant le régime hypotoxique. Au début on a l'impression que c'est compliqué et puis, très rapidement, on trouve son nouvel équilibre alimentaire.
Ta pathologie répond très bien à cette alimentation. Il n'y a aucune raison que tu acceptes de continuer de souffrir maintenant que tu as la solution.
L'Appart' t'offre toutes les infos et les encouragement dont tu as besoin pour modifier tes réflexes et tes habitudes.


D'accord?
A bientôt Ganesha

[Jasmine]

Je te souhaite la bienvenue !

[Pierre C.]

Ce qui me fait peur c'est que je n'ai pas souvent envie de faire la cuisine

Il y a deux possibilités :
Soit les nouvelles saveurs que tu vas découvrir avec l'alimentation Seignalet vont te donner envie de faire la cuisine plus souvent (c'est le plus fréquent !).
Soit tu peux te diriger vers toujours plus de cru, qui ne requiert aucune cuisine : une assiette, un couteau, un fourchette, les dents... et c'est partit !
Ce sera très progressif, je te rassure, mais cette version de Seignalet est finalement assez plaisante aussi, avec si peu de vaisselle, de temps perdu, d'énergie gaspillée... (et des bénéfices encore plus nets)