L'Appart'

[Emilie]

Bonjour,
Je vous lisait depuis quelques jours en tant qu'invitée, je saute aujourd'hui le pas pour entrez dans votre communauté!

25ans, des problèmes de santé depuis 3à 4 années, prise en charge depuis quelques mois,en instance de diagnotic. Possibilité de spondylarthropathie, pas de HLA B27. Douleurs rachidiennes constantes + quelques articulations (genou++, orteils, mains++, épaules à l'occasion). Anti inflammatoires depuis 4 mois avec un léger mieux mais rien de transcendant!

Connaissant le régime de Seignalet de par un prof d'université, je me suis mise au livre (pas encore fini mais vu le pavé personne ne m'en tiendra rigueur!) et vous ai trouvé. Suite à une semaine et un week end fort en douleurs et autres désagréments (migraines, ventre gonflé et douloureux), c'est mon compagnon qui m'a incitée à me lancer. Personnellement, le "sacrifice" me paraissait trop dur à gérer socialement, gustativement et quotidiennement!
Je continue donc mes lectures et annotations parmis vous!

[PatrickS]

Bonsoir Emilie et

Installe toi tranquillement, ici on parle de pratique quotidienne, le livre du docteur Seignalet lui nous éclaire sur le "pourquoi" et le "comment". Les deux sont complémentaires.

. Personnellement, le "sacrifice" me paraissait trop dur à gérer socialement, gustativement et quotidiennement!

Je ne crois pas que cette nouvelle alimentation soit un "sacrifice", les premiers temps passés, c'est plutôt un nouvel art de vivre, et plus sainement.
Alors passe à la grande chambre et au salon pour tes débuts et n'hésite pas à nous poser tes questions.

A+ Patrick

[talia67]

hello émilie,

à toi.

tu parles de sacrifice à l' instauration du "mode de vie seignalet", mais qu' en est-il du sacrifice de ta santé sans cela ? du sacrifice d' une vie sociale accomplie surtout à ton jeune âge pour cause de douleurs ? du sacrifice d' un moral d' acier car la médecine très classique ne peut te soigner et surtout parce qu' en ne trouvant pas de diagnostic précis, ces médecins là te taxent de dépressive, d' affabulatrice ?

tu n' es peut être pas prête pour l' instant à te lancer, ce sera peut être pour plus tard, quand tu auras essayé tous les anti inflammatoires sur le marché et que ça n' ira pas mieux, au contraire. mais à ce moment là, sache que l' appart sera là. c' est vraiment un nid douillet dans lequel on peut trouver conseils et réconfort.

en attendant, fouille les archives, et lis les témoignages de gens qui en ont bénéficié.

perso, comme toi, il y a 9 mois, en plus de ma discopathie officielle, j' avais des douleurs dans les chevilles, les poignets, les épaules, les genoux, une extrême fatigue, un moral en berne (et c' est un euphémisme), etc. et pas de diagnostic attitré. du jour au lendemain, j' ai commencé à 200% le régime seignalet, et je revis. à part mes douleurs aux cervicales déjà opérées , je peux t' assurer que j' ai retrouvé l' énergie des mes 20 ans, une esthétique plutôt agréable, une santé du corps incroyable, pas d' état grippal, pas de rhume, pas de gastro, etc. et surtout mon sommeil est passé de 10 h par nuit à 6 ou 7 h. cela me laisse 3 h supplémentaires par jour pour faire plein de choses avec une forme olympique !!!!

là, tu vois, dans mon cas, le "sacrifice" en valait vraiment la peine, et pas une seule seconde, je n' ai regretté mon choix. au contraire, j' aurai voulu connaître ce que je sais aujourd'hui il y a 20 ans. quelle perte de temps. j' espère que tu n' attendras pas aussi longtemps. ce serait dommage. mais à toi de voir.
bon courage dans tes lectures,

[lola]

Emilie!

Visite l'appart, installe-toi et tu verras que ce régime n'est pas un sacrifice, seulement de nouvelles habitudes à prendre comme te l'ont dit Talia et PatrickS.

Tu as en plus le soutien de ton compagnon c'est une chance!

Bon courage!

Tu as choisi le même avatar que Karinnette?

[Emilie]

Merci tout le monde!

désolée pour l'utilisation du mot "sacrifice", je comprends vos motivations et je pense que les miennes sont actuellement à un niveau qui justement me fait passer par-dessus cette notion de "sacrifice".

Pour l'avatar, euh non j'ai piqué celui de personne, il m'a été attribué sans que je demande rien!! (bien qu'il me plaise bien! ) je pense qu'il faut que je trouve une page personnelle où entrer mes données et pour ainsi le changer. Je vais m'y atteler!

[PatrickS]

Bonjour,

En haut à gauche de chaque page tu trouveras le panneau de l'utilisateur, dans le profil tu pourras rajouter un avatar. Effectivement, la fraise est attribuée automatiquement.
Pour le "sacrifice"; on est tellement conditionné qu'on ne s'imagine pas pouvoir vivre normalement sans gluten ni produits laitiers, alors ne soit pas désolées, c'est une réaction "normale".

A+ Patrick

[Shiva]

Coucou miss...
Il est vrai que je me retrouve pas mal dans ce que tu dis... as tu passé des IRM? sacro-illiaques, lombaires, zones douloureuses? une scintigraphie? es tu suivi par un rhumato?

Au final, as tu démarré le régime ou pas? tu t'en sors?

Je te souhaite du courage en tout cas!