L'Appart'

par **Mykky35** » 30 Jan 2011, 21:11

Bonjour... eh bien me voici venu d'un forum sur la SEP jusqu'à vous grâce un l'un de vos colocataires qui m'a donné votre adresse et qui m'a donné envie d'essayer moi aussi... Je commence doucement, prends des infos, essaye de comprendre pour espérer un jour pouvoir vraiment entrer dans les cordes du régime. Je ne connais rien à l'alimentation, je ne m'étais jamais posé de questions sur mon alimentation avant cette maladie, mais je me dis que si ça ne me fait pas de bien, ça ne me fera pas de mal non plus s'assainir mon alimentation. Mon petit déjeuner est déjà en place et me convient. il y a tout le reste maintenant. Je suis un peu perdu dans des aliments ou des graines que je ne connais pas. J'ai découvert hier mon premier supermarché bio! Bref, j'ai beaucoup de choses à apprendre et j'aurai certainement beaucoup de questions à poser... Vous allez peut être me dire que je suis mal parti mais tant pis, je tente quand même car à cette heure, c'est celle qui me taraude: le chocolat... pas bon? toléré? si oui, quelle marque? J'ai regardé du bio mais il y a quand même des additifs que je ne connais pas alors, je me suis abstenu! Merci

par **manon** » 30 Jan 2011, 21:23

Mykky35 a écrit:Bonjour... eh bien me voici venu d'un forum sur la SEP jusqu'à vous grâce un l'un de vos colocataires qui m'a donné votre adresse et qui m'a donné envie d'essayer moi aussi... Je commence doucement, prends des infos, essaye de comprendre pour espérer un jour pouvoir vraiment entrer dans les cordes du régime. Je ne connais rien à l'alimentation, je ne m'étais jamais posé de questions sur mon alimentation avant cette maladie, mais je me dis que si ça ne me fait pas de bien, ça ne me fera pas de mal non plus s'assainir mon alimentation. Mon petit déjeuner est déjà en place et me convient. il y a tout le reste maintenant. Je suis un peu perdu dans des aliments ou des graines que je ne connais pas. J'ai découvert hier mon premier supermarché bio! Bref, j'ai beaucoup de choses à apprendre et j'aurai certainement beaucoup de questions à poser... Vous allez peut être me dire que je suis mal parti mais tant pis, je tente quand même car à cette heure, c'est celle qui me taraude: le chocolat... pas bon? toléré? si oui, quelle marque? J'ai regardé du bio mais il y a quand même des additifs que je ne connais pas alors, je me suis abstenu! Merci

Mykky35

Un nom , un nom , non je rigole , en tous les cas celui qui t'a conseillé est bien inspiré, tu vas pas en revenir de l'endroit, convivialité , bonne entente , et un flot d'informations , d'entraide pas croyable ..
Il faut deux années en revanche pour ta pathologie pour en ressentir des effets notables, mais imperciblement bien avant tu sauras que quelque chose d'indéfinissable a changé ..Ne serait ce que ton humeur, et l'espoir que cela redonne de ne plus être passif médicalement , tu seras à l'écoute de ton corps, non pour y voir ses atteintes, mais au contraire des messages qu'il t'enverra , et tu te surprendras toi même à les anticiper..
Le balcon est une pièce à visiter , avec la grande chambre, ne soit effrayé en rien , on s'y fait très vite à la localisation des lieux , dans très peu de temps, c'est toi qui viendra faire l'accueil des nouveaux en leur expliquant comment circuler peut être mieux que moi ..
Bonne installation.. :declaration:

par **PierretteCottet** » 30 Jan 2011, 21:45

Bonsoir Mykky :binvenue:

à l'Appart,

Tu fais très bien de venir à l'Appart, tu y prendras rapidement tes habitudes. Comme le dit Manon il y a ici une masse d'infos qui t'aideront au jour le jour à prendre en main ta santé.
Tu as tout à gagner et rien à perdre à pratiquer l'alimentation hypotoxique. Tu trouveras ici des témoignages édifiants.
Tu te retrouveras très vite dans les différents étages, les pièces et leur contenu.
Tu vas croiser nombre de colocs qui seront toujours là pour t'aider, t'encourager et te renseigner au bon moment.

Nous nous croiserons sans doute bientôt ici ou là.

A bientôt Mykky.
Pierrette

par **Nestor345** » 30 Jan 2011, 22:22

je tente quand même car à cette heure, c'est celle qui me taraude: le chocolat... pas bon? toléré? si oui, quelle marque?

=> uniquement le chocolat noir 70 % minimum, fourré avec amande ou noisette si tu aimes, 1 à 2 carrés car bcp de graisses saturées dénaturées. Donc pas top si dénaturé ...
Je t'en dirais plus une autre fois ...
Installe-toi d'abord et visite à ton aise
A+
Nestor

par **manon** » 30 Jan 2011, 22:35

Attends Nestor , attends là on se calme , on parle pas en France du chocolat Belge, il faut être très méfiant , d'abord parce que les plaques de chocolat peuvent être farinées, pour éviter que le chocolat colle, Nestlé par exemple ne garanti pas son chocolat exempt de gluten, et même s'il est noir , il peut contenir quand même des produits laitiers, graisse butyrique , donc dans un premier temps bio, si possible et tout lire ..Et quand on doit faire du 100% pour du résultat optimum, on évite même de consommer tout produit avouant "traces"
Pour le chocolat noir en poudre Van Houten est recommandé, il y a longtemps que je me suis pas touillé un chocolat chaud avec mes laits végétaux ....

Voili voilou , une remise au point :crunch:

par **talia67** » 30 Jan 2011, 22:36

hello

je te souhaite la :binvenue:

mykky.

installe toi et visite, lis, fouille toutes les pièces. tu ne peux que te plaire ici.

tu dis :

si cette alimentation ne te fait pas de bien, elle ne te fera pas de mal non plus

ouhh, je peux t' assurer, ayant derrière moi 15 mois de seignalet crudivore, que cette alimentation ne peut que changer très très très positivement ta santé.
si si, promis, juré, craché !!!!!!! :mdr3:

petite précision avant que je ne file :
j' ai un petit truc à te donner : pour le chocolat noir, très noir... euh vérifie toujours la composition avant de l' acheter car certaines marques ajoutent systématiquement des laitages, pfff... tu prends un carreau en bouche en même temps que des graines. hum, mortelllll mais bon, pas d' abus hein ? cela ne doit être qu' un plaisir très ponctuel, bien sûr !!!

quand je dis "graines", et toujours bio, bien sûr, c' est par exemple :
quelques amandes crues que tu auras fait préalablement trempées
ou quelques graines de tournesol décortiqué, préalablement trempées aussi
ou quelques graines de sésame, préalablement trempées, aussi
etc etc

enfin, tu verras au fur et à mesure, avec les semaines qui passent, tu vas acquérir une grande expérience de l' alimentaire, toi aussi.
alors prends tes marques progressivement.
sache en tout cas, qu' on peut se faire des plaisirs inouïs tout en en faisant bénéficier notre petit corps et notre santé.

à plus mykky :bisou:

par **Allthat** » 30 Jan 2011, 22:43

Hello Mikky et bienvenu
Tu verras tout va bien se passer! Au debut c'est sure il y a des jours ou on a envie de craquer mais la bonne nouvelle c'est qu'on peut craquer sur de bonnes choses bien Seignalet (il faudra visiter le coin cuisine), mais bien sure pas trop souvent! L'important c'est de s'organiser pour avoir quelque chose d'authorise sous la main en cas de fringale. Et puis avec un peu de chance les envies de chocolats seront remplacees par des envie d'alfalta

...no comment!

Au fait le chocolat que je mange est guaranti sans gluten et sans lait de la marque Plamil mais je ne sais pas si ca se trouve facilement.

Bonne continuation et je te souhaite beaucoup de succes avec le regime

Allthat

par **Liane** » 30 Jan 2011, 23:05

C'est comme une belle aventure que tu commences, tu prends les choses en mains et tu rediriges ton corps , tes petites cellules, vers le mieux , le bon, doucement mais surement grâce à ce régime.
à bientôt
:bisou:

liane

par **Mykky35** » 30 Jan 2011, 23:42

Merci pour l' accueil!! Une chose est certaine, avec moi, il va falloir reprendre des basiques de chez basiques!! Mais si la Van Houten est permis ( mais je vais vérifier l'étiquette!), c'est déjà une bonne nouvelle!
J'ai en fait déjà un peu parcouru le forum surtout le premier étage.

par **PatrickS** » 31 Jan 2011, 11:15

Bonjour Michaël et :binvenue:

Je vois que tu as déjà bien été pris en main, alors si tu as des questions, utilise le moteur de recherche (en haut, la grande barre blanche) tu tapes le ou les mots et clique sur "recherche". En suite il ne suffit plus que de lire les messages. Si tu ne trouves pas, pose ta question, si ce n'est pas dans la bonne pièce, on passera pour déplacer le sujet. Si tu as un sujet/question que tout le monde ne devrait pas voir, poste le dans le tiroir secret de la commode. C'est un endroit invisible pour les non inscrits.

mais je me dis que si ça ne me fait pas de bien, ça ne me fera pas de mal non plus s'assainir mon alimentation

Ca te fera du bien, mais il faut de la patience, courage.

Patrick

par **flöchen** » 31 Jan 2011, 11:39

mykky

tu as frappé à la bonne porte; pose toutes les questions que tu veux, il y auras tjs qq pour t'aider :bisou:

par **Mykky35** » 01 Fév 2011, 21:55

Merci encore pour l'accueil et merci Patrick pour l'adresse de ce site... Je continue à fouiner, à farfouiller...

par **valie** » 01 Fév 2011, 22:27

ici tu as de quoi fouiller et lire, lire plein d'infos intéressantes :defouloir:

!! y a un tel historique qu'on ne doit pas pouvoir tout lire d'ailleurs , mais on y trouve tant d'infos et de soutien et encouragements, que le régime devient vite ... un religion de vie ...si si :ange:

par **Minomi** » 02 Fév 2011, 12:29

Bienvenue ici,
:hivg:

Profite je viens de faire un petit feu dans la cheminée ,il fait plutôt frisquet ce matin.

Bonne journée et bonne continuation pour la visite de l'appart .....