L'Appart'

par **xaviva** » 21 Oct 2011, 18:50

Bonjour,
On vient de me diagnostiquer une SPA avec un début de crise
cet été assez violent qui court toujours.
Depuis j'ai stoppé net mon activité et beaucoup d'autres choses ...
J'ai 44 ans, je suis soigné en bio-thérapie ( humira ) et AINS, sans véritable résultat probant.
J'ai éliminé de mon alimentaion depuis septembre le gluten et les produits laitiers et je me rapproche
doucement du régime seignalet sous sa forme cru.
J'aurais certainement des tas de questions à vous poser, mais je vais tranquillement d'abord visiter
toutes les pièces de ce vaste appartement.
merci d'avance
A bientôt
Xaviva

par **PierretteCottet** » 21 Oct 2011, 20:23

Je te souhaite bienvenue à l'Appart' Xaviva :bienvenue3:

Oui oui, visite, fouille et prend des notes, tu vas trouver plein d'info. Utilise largement le moteur de recherche. :pausecaffé:

A bientôt Xaviva :hello:

par **coco74** » 21 Oct 2011, 21:00

par **entr2o** » 22 Oct 2011, 09:09

Bonjour et :binvenue:

Je connais un modo qui va être content :mrgreen:

Pierre est ici Ze spécialiste du cru

:hello:

par **Le chti** » 22 Oct 2011, 16:18

Xaviva,

Bonjour et bonnes découvertes culinaires :miam:

Et surtout : bonne santé, t'inquiète, ça va revenir :pom-pom:

Au plaisir de te lire :hello:

par **PatrickS** » 22 Oct 2011, 16:26

Bonjour Xaviva et :bienvenue3:

Utilise le moteur de recherche (il est maintenant à ta disposition) tu trouveras surement pas mal de réponses à tes questions, sinon on est la pour t'épauler.

Patrick

par **lola** » 22 Oct 2011, 18:20

Xaviva!

Installe toi bien et bonne lecture!

:hello:

par **izzaaa** » 24 Oct 2011, 17:18

Bienvenue sur le forum,

Comme tu le sais sans doute les résultats sont généralement très bon sur la pathologie dont tu souffres, alors ca vaut la peine de s'accrocher.
Pour le cru, un bon équilibre est 30% de la ration quotidienne sous forme de fruits, crudités, graines germées, poisson ou viande crues ou très peu cuits, jaune d'oeuf cru (ou a la coque)...
Certaines études ont montré que l'abus de cru était nuisible notamment au pancréas qui est sur-sollicité, alors a chacun de trouve l'équilibre dans lequel il est confortable.
Pour les pathologies inflammatoires ce qui va surtout être important c'est les acides gras essentiels qui sont à l'origine a la fois des prostaglandines anti-inflammatoires et pro-inflammatoires.
Un article détaillé très utile ici http://www.google.fr/url?sa=t&rct=j&q=afmo%20acides%20gras%20essentiels&source=web&cd=1&ved=0CCQQFjAA&url=http%3A%2F%2Fwww.nutergia.fr%2Fnutergia%2Fafmo%2Fbulletin%2F15.pdf&ei=g4ClTvvFAdD34QTt8rjnBA&usg=AFQjCNHkUAJCwqULD96467Ra8MBoBUq_IA&sig2=bLxq0qJ9SIplVvI0168gcw&cad=rja ou encore sur Nutranews: http://www.nutranews.org/sujet.pl?id=900

Bonne continuation
Izzaaa

par **JOELLETIB** » 24 Oct 2011, 17:57

Rhôôôôô la la........ des fois je suis en dessous de tout !!!! :mrgreen:

à toi bien sur.... on n'est pas toujours dans la réaction mais l'appart a un coeur gros comme ça d'où part le coeur de tous les colocs tout comme ça... coeurs: