L'Appart'

[summer]

Bonjour à tous,

Suis un garçon de 31 ans et j'entamme depuis deux semaines le régime seignalet pour pblm de polypes au niveau des sinus et surtout pblm de spasmophilie avec son lot d'anxiété généralisée, fatigue, vertiges, malaises pendant les repas et impression de vivre a coté de moi, sans compter les tensions musculaires qui chez moi son assez importantes et qui me gachent la vie.

Après avoir presque tout essayé, j'essaye ce régime surtout eviction du lait et gluten. Pour le moment j'ai eu des hauts et des bas, des moments de répis avec moins de tensions et j'étais presque euphorique, enfin vraiment moi et ça, ça faisait longtemps que ça ne m'étais pas arrivé. J'ai eu également des moments pas évidents, de fatigue, de tensions etc...

Donc je poursuis tranquillement, j'ai besoins de conseils aussi je pense. Le matin je prend également en complément du magnésium 100 mg et un comprimé de spiruline. Le medecin m'avais prescit il y a trois mois des antidepresseurs que j'ai récemment aussi réduits de moitié car pour moi j'ai vraiment l'impression que ça ne me servais pas à grand chose si ce n'est me fatiguer.

A très bientôt

[PatrickS]

Bonjour Summer et

Installe toi et visite, n'oublie pas le balcon pour les compléments, on est tous carencé, et pour que la machine avance, il faut en plus de l'essence rajouter de l'huile. Les bénéfices du régime se font vraiment sentir quand on a supprimer les aliments interdits et rajouté toutes ces vitamines et oligo-éléments qui nous manquent.

A+ Patrick

[cecilie]

bonjour et

[talia67]

hello,



continue dans ta lancée du sans gluten, sans laitages et sans maïs , c' est tellement bénéfique pour nous alors pour toi aussi, tu verras. Même si tu as encore des petits désagréments pour l' instant, dûs au désencrassage, tu verras des changements progressifs et positifs naître.

à plus

[pomme300]

Summer,
Tu es au bon endroit pour continuer sur ta lancée,tu trouveras plein de bonnes idées mais si tu peux prépares à l'avance tes repas afinn d'éviter les dérapages. Pour ma part je me suis vite mise à cette nouvelle alimentation.
Promènes toi dans toutes les pièces tu verras l'appart est trés grand!!!! tu risques de te perdre
Donnes nous de tes nouvelles
bonne journée

[nanoet]

bonjour summer,
bienvenue, le début du régime n'est jamais facile mais le mieux-être se fait rapidement sentir surtout au niveau de la spasmophilie, après il faut continuer coûte-que-coûte même si la période de désencrassage est dure ou si le moral des fois est moins bon, ou si on croit que ça va mieux et que l'on peut remanger de tout, et non malheureusement, il faut tenir le cap car sinon les crises reviennent et encore plus fortes alors courage! tu verras ça va te faire du bien et surtout bientôt tu te sentiras toi-même , tu n'auras plus cette impression d'être déconnecté de la réalité.
bonne journée

[summer]

merci à tous pour ces encouragments et à bientot sur le forum

[pupuce21]

bonjour Summer,

je suis aussi spasmophile depuis des années malgrès mes 21 ans et j'espère que cette saleté va guérir peu à peu avec le régime Seignalet, je te souhaite bon courage et tiens bon on en arrivera à bout!