L'Appart'

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Bonjour tout le monde

Il est plus que souhaitable de manger (FRUITS ET LÉGUMES comme dans le post voisin ) et de boire du bon vin BIO :

http://www.mdrgf.org/pdf/Rapport_vin_pesticide_fr.pdf

J'ai pris connaissance de tes problèmes d'otites.
Je te souhaite bon courage et j'espère que tout ceci va s'arranger rapidement.
Cordialement

une petite citation glanée sur le Net :

Il est totalement erroné de penser que nos problèmes alimentaires viennent exclusivement de ce que nous mangeons ; ils viennent aussi pour moitié de ce que nous ne mangeons pas !

Bonjour izaaa,

La spiruline n'est d'aucun intérêt pour prendre du poids car elle n'est pas calorique. Ce qui compte ce sont les calories.
Apporter des acides aminés ne sert à rien non plus (pour nous) puisque nous en avons déjà plein dans la viande, le poisson, les œufs, les céréales, les oléagineux, les légumineuses, principalement.

Cela doit bien faire 20 ans qu'on nous bassine avec la spiruline pour lutter contre la malnutrition. On attend toujours... ...

Je recherche un médecin, nutritionniste, naturopathe etc qui pourrait m'aider dans mon régime SEIGNALET.

Je suis une ancienne boulimique et j'ai bcp de mal à gérer ma FAIM... je ne tiens pas à retomber dans le cercle infernal de la boulimie images/icones/icon11.gif parce que je n'ai pas suffisamment mangé. images/icones/icon18.gif

D'avance merci.

Barbara73

mesurer l'HOMOCYSTEINE est interessant pour apprecier le risque cardio vasculaire

c'est peut etre un élèment appelé à un "bel avenir"
beaucoup plus significatif et prédictif que les differents cholesterols et rapports qui en découlent

si on couple l'homocysteine..résultat élevé
avec la methionine...résultat abaissé
et la cysteine..taux abaissé

dans ce cas de figure..on peut en déduire un risque cardio vasculaire majeur

il y a mieux à faire que de focaliser sur les statines

En obtenant une ...

C'est une idée fausse que le lait est riche en tryptophane.
Le tryptophane est abondant dans toutes les protéines animales. Une alimentation équilibrée en apporte plus qu'il n'en faut.

Il suffit de regarder les teneurs:
dans 100gr de poulet il y a environ 300mg de tryptophane mais il n'y a que 100mg de tryptophane dans un quart de litre de lait!

Les produits laitiers ne sont indispensable ni pour la teneur en BCAA, ni pour ...

Petite precision:je m en sors quand meme avec une mycose buccale super sympa !!!
Ma pneumo m a donne un medoc Triflucan je crois
Voilou
bises

Bonjour, moi nouvelle, connaissez vous des magasins bios entre Evreux et Alençon, et au passage, des personnes comme moi?...

Et pour les probiotiques, il parait qu'il faut en prendre, mais ne se trouvent ils pas que sous forme de laitages ou dérivés de laitages? Merci

Bonjour,
Comme Laziza, Chez moi tout le monde mange seignalet sauf pour le "pain fromage" de fin de repas pour mon mari.
Ma fille peine à supprimer le pain beurre du petit déj, mais en faisant plus attention à son alimentation, elle a constaté que sa peau était beaucoup plus jolie (ce qui à 23 ans n'est pas négligeable !!)
L'essentiel pour les enfant est d'apprendre à varier, à manger des légumes frais, des légumineuses, ...